宝宝注意力不集中，最家长最担心的事情之一。如果到了学龄期，宝宝仍然难以做到专注，那就更让家长担心啦。广州医科大学附属第三医院儿科体疗师黄晓茵介绍，孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。不过，家长也可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。
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1宝宝注意力全方位解析
5个月的安安在妈妈怀里吃奶，妈妈一边喂他一边在跟他讲话，安安的眼睛盯着妈妈，虽然听不懂，但好像很感兴趣。吃饱了，妈妈拿来了一个漂亮的小摇铃。安安转过头，伸手抓住小摇铃。一摇，摇铃发出好听的声音。安安全神贯注地盯着摇铃，用双手摆弄着，似乎要研究摇铃怎么会发出这么好听的丁当声，此时他不再看妈妈了。安安吃奶时盯着妈妈和全神贯注地盯着摇铃，这就是注意，使自己专注在某件东西、人或事情上。
婴儿喜欢看什么
6个月以前，婴儿的注意多体现在视觉方面，注意看人脸的时间最长，其次是看形状有些复杂、边界清楚的图形，容易被温暖而明亮的颜色所吸引，如红色。
婴儿床头会旋转的音乐挂件令很多宝宝着迷，一看见伴随着音乐慢慢旋转起来的卡通或好玩的图形就很专注或手舞足蹈。但少数宝宝却对旋转起来的挂件并不感兴趣，扭头甚至烦躁，这是因为这些宝宝的内耳前庭功能过于敏感所导致，此时就不必强迫宝宝专注地看了。
宝宝从什么时候开始出现注意
刚出生的新生儿，一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望，一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变，如心率、脑电的改变，并表现出外在的躯体活动。如，在吃奶的时候耳旁响起一个清脆的声音，他会减慢吸吮速度甚至停下来，但1个月内的新生儿对物体的注意时间为十几秒。4个月前的婴儿由于眼球肌肉的调节能力较差，东西放在眼前18～20厘米左右才看得最清楚，而看其他距离的东西则模糊不清，像未调对好焦距的镜头。
宝宝的注意能有多长
随着宝宝每天清醒时间的延长，注意能力也迅速得到发展，持续注意一件事情的时间更长。注意能力与儿童神经系统的发展密切相关，并和具体的对象、活动、兴趣、情绪等因素有关。
·1岁婴儿的注意时间可以达5～10分钟。
·3～6岁的注意时间一般为15分钟左右，最多能集中注意20分钟。
·7 ～ 10 岁大约 20分钟。
·10 ～ 12 岁 25分钟左右。
当然，对自己感兴趣的事情往往集中注意的时间更长。
3岁前，幼儿控制注意的能力较弱，注意是被动的，只有新奇的、令其感兴趣的东西或事情出现在眼前才会被吸引并多看些时间。
分心宝宝与专心宝宝的注意力
当周围有声响、动静、光线变化、有人活动时，宝宝是继续做自己的事情还是停下来去看
注意分散的程度也是与生俱来的气质特点，每个儿童不一样，我们将注意力容易分散的宝宝称为分心宝宝，能长时间做自己的事情而不轻易被外界分心的是专心宝宝。
专心宝宝与分心宝宝各有长短。专心宝宝做事情专注，不太在意周围发生的事情，在画画、搭积木时显得专心致志，甚至呼之不应，他们做事效率高，但缺点是显得难哄，而且如果过于专注一件事也容易忽视其他的事情，甚至是重要情况。比如如果在户外专注于某件事情时就可能忽视了安全。
因此，对专心宝宝有必要多提醒他们，家长还要理解因做事情太专注而不理会妈妈的叫声。
分心宝宝在婴幼儿期显得容易抚慰、好哄，能较快注意到周围的事情，但有时显得三心二意，影响做事情的效率和学习成果。这些事情可以让宝宝更专心，如：给宝宝下指示时保持目光接触;做指令时的言语、手势要清晰明确;避免同时给宝宝好几件玩具;多玩穿珠子、小猫钓鱼等需要专心的游戏。
细心宝宝与粗心宝宝的注意力
妈妈的发型发生变化或穿了件新衣服，家具的位置变动了，春天的花开了……能不能很快被宝宝察觉
细心宝宝善于观察，能注意到微小变化、分辨细节，仔细地摆放玩具，小心地搭积木。两件看上去似乎差不多的图形，3岁左右的细心宝宝能就看出其中的小差异，例如：春天图画中的叶子是绿的，秋天图画中的叶子是黄色的。细心宝宝的玩具如果被谁悄悄动过，一定逃不过他的眼睛，会问：“咦，宝宝的玩具被谁动过了?”
粗心宝宝则正好相反，粗心大意，观察能力不足。他们较少注意到周围的熟悉的人、环境、物品发生过变化。东西随意乱放，自己经常玩的小玩具车少了一辆可能都没有发现。较难指出两件东西的差别，即使差别很大也可能没及时发现。搭积木时经常不小心就碰塌了。
如何让粗心宝宝更心细些?可以用游戏的方式从小培养，诸如：经常与宝宝做找不同或找相同的东西或图形的游戏。不论外出还是在家，都可以利用自然或现实的物品、图片引导宝宝进行仔细观察;鼓励宝宝小心地搭积木、拼图、剪纸等;按步骤整理、摆放玩具;找线索。
性情宝宝
婴幼儿的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意。随着年龄增长，宝宝更能控制自己的注意，但有的宝宝很性情化，对自己不感兴趣的事情可能只有5分钟的注意，而对喜欢的事情能专注半小时或更长。
保持孩子良好的情绪和兴趣很重要。
“视而不见”与“听而不闻”宝宝
细心的抚养者要经常捕捉宝宝的目光，如果发现宝宝虽睁着一双大眼睛，却从不或很少看着你，对眼前的人和东西似乎没有察觉或视而不见，或很少注意周围的事情，目光游移、沉浸在自己的世界中，这些异常现象提示着宝宝可能存在视觉异常或某种发育障碍，应找专业医生检查。
在安静、无干扰的场合，在宝宝耳边摇响清脆的铃铛，宝宝应有将头转向声源的动作，如果缺乏对寻找声音的现象，就要检查是否有听力问题。有的宝宝听力没有问题，但却显得“听而不闻”，通常是因为专心于自己的事情而对家长显得“呼之不应”。如果经常出现这种情况，需要引起家长关注。
“好样的!”“你拼得真好!”“这些积木摆得真整齐!”
培养宝宝良好的注意品质，让宝宝专心地完成事情，还要经常监督，并且不断鼓励哦。
2宝宝注意力不集中教你三招
她特别推荐了能锻炼孩子注意力的三个小游戏。
方法一：捡豆子
捡豆子可以让孩子的注意力得到锻炼。黄晓茵建议，家长可以把不同种类的豆子混在一起，让孩子把某一种豆子挑出来，同时，给孩子限制时间。“一开始，时间可以稍微短一点，豆子的数量也可以少一点。”她说，经过几次锻炼，家长可以增加时间，增加难度，比如，多加一些豆子或者增加豆子的种类等等。
方法二：讲故事提问题
很多家长都会给孩子讲故事，但要提高孩子的注意力，不能仅局限简单地讲，还要注意在恰当的时候提问题。例如，讲《小红帽》时，有这么一个情节：妈妈对小红帽说：“来，小红帽，这里有一块蛋糕和一瓶葡萄酒，快给外婆送去，外婆生病了，身子很虚弱，吃了这些就会好一些的。”在讲完后，家长可以问孩子：小红帽带什么东西去看外婆?或者小红帽为什么要去看外婆?年纪比较小的孩子，家长可以讲完2、3句之后，就给孩子提问题。如果孩子比较大了，那就可以讲完一个段落或者讲完故事再给孩子提问题。讲故事提问题要根据孩子的语言能力来做调整。
方法三：拼图游戏
拼图游戏也是一种锻炼孩子注意力的好方法。黄晓茵说，给孩子玩一些串珠或者拼图的游戏，也有助于培养孩子的注意力。如果有家长陪伴和引导，孩子会更有耐心完成串珠或拼图任务。
黄晓茵提醒，如果孩子超过6岁了，注意力还是很难集中，可以考虑带孩子到专业医疗机构为孩子做个测试，明确孩子注意力不集中的原因，及早治疗。防止孩子上学后，注意力不集中，从而影响学习。
32岁宝宝注意力水平什么样
2岁的孩子兴趣变化非常快，前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注的能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。
为什么兴趣转移得那么快?
2岁的亮亮特别喜欢荡秋千，但每次也就坚持玩1分钟而已，他的妈妈说：“下一分钟他问我可不可以去喂狗，不一会儿他又跑去踢球，然后又回来荡秋千。我被他折腾的简直要筋疲力尽了。”
心理学家Lawrence E
Shapiro认为：在与周围环境的相互作用中他们吸取到最丰富的知识。美国丹佛大学心理学副教授Janette
Benson也说：“各种不同的经历有助于形成大脑内神经中枢系统间的相互联系，儿童可以由此不断得到新的信息。”正因为这个原因，孩子对某件事的兴趣可以很快就消失，对任何事情的关注都不会超过15分钟。
如何让孩子的兴趣长久一些
在认识到孩子对所有事情的5分钟热度后，我们也完全可以做点什么来帮助孩子，让他的兴趣停留的时间更长久些。这样不但可以让你得到休息，而且在以后上学时也有助于他在课堂上提高注意力。
*不要一次性提供过多的选择。一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。
*提供适合不同年龄段的玩具。任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。记住：有趣的并不见得就是最好的，一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。
Evans博士说，那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。
*确保足够的睡眠以及健康的饮食。缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。
*控制看电视时间。美国西雅图儿童医院的Dimitri A。
Christakis博士说，如果1～3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
*增加趣味性。为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。
*切忌“疲劳轰炸”。虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把“注意力”坚持到底。
在某些特殊的情况下，你需要孩子马上安静下来，则需要一些特别的技巧：
*到餐厅吃饭：除了要准备玩具和彩色图书之外，你还可以让孩子加入你们的谈话中，或者常常抛开大人的话题，问孩子一些简单的问题比如“你看到墙上那幅画中的船了吗”等。
*乘坐飞机：在一个袋子中装满“神秘”的包裹，隔一会拿出一个，这些“礼物”并不一定都要是新的东西，即使是孩子在家里经常玩的，在他打开包装后也同样会带来惊喜的欢叫。
* 去超市购物：准备一点零食，同时可以让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品放近购物车。在排队等待交款时，可以和孩子一起玩点小游戏如拍手游戏或者悄声地一起唱歌。
Ts 2岁宝宝的注意力能达到什么样的水平?
在这个阶段，宝宝已经能够专心致志地玩一个玩具了，而且可以集中注意力听你给他讲故事，但是专注的时间不会超过15分钟。如果你拿他感兴趣的书给他看，他能自己聚精会神地“翻阅”10几分钟。虽然，他能按照你的话语去注意某一个事物，但是这种有意的注意还只占一小部分，容易受到外界因素的干扰而分散和转移。大多数时候宝宝的注意力是“无意的注意”。
什么样的玩具或游戏能让2岁的宝宝兴趣十足? 只有宝宝喜欢的玩具和游戏，才能充分地吸引宝宝的注意力。2岁是宝宝语言能力飞速发展的时期，他已经掌握了很多词汇，而且能说完整的句子，并且喜欢每天说个不停，一会儿说儿歌，一会说广告词;对故事里的人物也非常感兴趣，经常会急于想知道那些童话人物的结局;爱看动画片，学会分辨颜色，而且手和身体变得很灵活，听到音乐会不由自主地扭动身体，身体的各种动作已经趋于更协调。
4宝宝为什么缺乏注意力
宝宝为什么缺乏注意力?
宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力，可能与以下因素有关：
◆对活动本身缺乏兴趣
◆家庭环境的影响。如，家里人口多、住房紧张、父母脾气急躁;家庭气氛压抑，父母整天争吵不休等。
◆每次提供的玩具过多。
◆学习的内容过深。
◆健康状况不佳。
◆年龄特点。不同年龄的孩子注意力保持的长度是不一样的，2岁为6~7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。
因此，我们对于孩子，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，家长应以平和的心态科学地、慢慢地培养孩子的注意力。注意力需要正确引导
1、尊重孩子，让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的，才是孩子喜欢的，孩子才有可能专心地去玩。
2、为孩子提供一个安静的学习环境。在我们中心，我们要求妈妈说话时声音要轻一些，并尽量让孩子自己探索玩具的玩法。这样孩子不但玩的时间长了，而且还动了脑筋。
3、每次提供给孩子玩的玩具不宜过多，两三样孩子喜欢的玩具既可。
4、给予孩子适度的引导。如果孩子自己选择了一样玩具(这表明他喜欢这件玩具)，但玩不了两下，就不玩了。这既可能是因为玩具太难了，孩子玩不了，也可能是因为太简单了，孩子觉得没新意。这时家长可以试着介入，引导孩子继续玩下去。玩具太难了，降低一下难度，让孩子“跳一跳够得着”。玩具太简单，就变换一下玩法，让孩子重新喜欢上它。如，刚开始玩剪刀的时候，孩子不会剪，尝试了几下就想放弃了，这时我们的老师就会过来和孩子一起玩，老师拿着纸条，让孩子剪，这样孩子从原来一手拿纸一手拿剪刀双手的配合到只需要拿剪刀剪，动作难度降低了，孩子就能剪了，越剪越好，自信心也越来越强，玩的时间也就变长了。
5、结合孩子生长的敏感期提供适合孩子身心发展需求的内容、学习方法。如，1岁的孩子我们可以让他玩“塞球”、“插葫芦娃”，培养手眼协调的能力。到了2岁，孩子能力强了，我们可以增加难度让他穿珠子、钉钉子。
6、成人要以身作则成为榜样。
7、对孩子专心的表现给予奖励、重视并排除身体不适。
5怎样从小培养宝宝的注意力
宝宝注意力的发展有一个过程，每个孩子之间也会存在一些个体差异。很多父母说孩子注意力不集中，其实不见得是孩子的问题，可能我们对他的要求超过了他的年龄范围，也可能我们根本就没有了解他真正的需求。一般宝宝感兴趣的事情，他注意力持续的时间就会比较长，相反，那些他不感兴趣的东西，他注意力持续的时间就会相对比较短。
宝宝注意力的发展遵循以下的规律：年龄越小，注意力集中的时间越短。一般2岁的宝宝，平均注意力集中的时间长度大约为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。对于3岁以前的宝宝，不能过分苛求他保持很长时间的注意力，而应以平和的心态，科学地、循序渐进地培养宝宝的注意力，不要过于急躁。
0-3个月宝宝——
●曲线与直线比较，宝宝更喜欢曲线。
●规则图形与不规则图形比较，宝宝更喜欢规则图形。
●轮廓密度大的图形与密度小的图形比较，宝宝更喜欢轮廓密度大的图形。
●具有同一中心的图案与无中心的图案比较，宝宝更喜欢有同一中心的图案。
●对称的物体与不对称的物体比较，宝宝更喜欢对称的物体。
3-6个月宝宝——
●头部运动、双手触摸和抓取技能更加精细和稳定，扩展了获取信息的能力。
●视觉注意更加发展，视觉搜索平均时间变短，偏好复杂和有意义的视觉模式。
●对外部世界更加好奇，探索和学习的驱动力活跃。
●对物体的观察和操作能力得到发展，注意的质量得到提高。
6-12个月宝宝——
●用更长的时间去探索事物，进行社会交往，获得新信息。
●注意不仅仅表现在视觉选择上，更多表现在抓取、吮吸、倾听、操作和运动的选择性上。
●出现了对熟人和陌生人的选择性反应。
1-3岁宝宝的注意特点
1。有意注意逐渐形成
有意注意在1岁左右慢慢形成，但是持续的时间不长并且极不稳定，尚处于萌芽阶段。
2。语言成为吸引注意的重要因素
1岁以后，宝宝能说出单音重叠词，能够以词代句、以音代物，对成人的言语指令出现相应的反应。因此，当他听到成人说出某个物体的名称时，就会相应地注意那个物体，并对图书、图片、儿歌、故事、电影、电视等产生浓厚的兴趣
3。物体永存概念开始形成
1岁以后，宝宝懂得当一个物体从眼前消失，被移动到其他地方时，这个物体仍然存在，他的注意活动也因此更加具有了持久性和目的性，而不再受物体出现与否的影响。
4。注意受表象的直接影响
表象是指物体不在眼前时，其特征在人头脑中的反映。宝宝一般在1.5岁-2岁后，产生表象这一心理现象。由于表象的出现，宝宝的注意开始受表象的直接影响。当眼前的事物和其表象出现矛盾或较大差距时，宝宝会产生最大的注意。曾有科学家对2岁宝宝做过一个实验，当宝宝看到幻灯片中一个女人把自己的头拿在手里时，他们会特别地关注这一现象。
培养宝宝的注意力要从以下方面入手：
1。在生活中渗透
无意注意是宝宝的本能，只要这种本能没有受到压抑或异化，就可以发挥其效能，孩子一个最大的特点就是一心能好几用，所以他有时候看似无所用心，但是他其实都在注意呢。我记得儿子1岁多的时候，我给他放儿歌，婆婆则在看电视，他自己则在专心地玩他的玩具。婆婆怕影响他听儿歌，很自觉地把电视机关了，他非要把电视打开。我以为他不想听儿歌，想看电视，于是把录音机关了，结果他还是不干，就这样一边玩着玩具，一边听着电视与录音，折腾了一上午，什么都没耽误。其实孩子很多东西都是在这样无所用心的状态下就注意到了的。
2。消除分散注意的因素
如果宝宝身体不适，他就容易被来自体内外的各种不良刺激折磨着(比如瘙痒、疼痛、饥饿、冷热等不愉快的刺激)，或者受其他环境因素的干扰，他可能就难以将注意力集中在某个事物上，也就无法积极地感受外部世界。因此，要时刻注意观察宝宝，及时缓解或消除他们身体的不适，给宝宝营造一个适宜集中注意力的环境，为宝宝持久地注意创造条件。
3。选择恰当的刺激物
选择好的刺激物，可以大大提高宝宝注意的有效性。孩子一般都喜欢那种有差异性的刺激。因此，父母可以为1岁内宝贝选用颜色鲜艳，色块足够大，易于和其他物体区别的刺激物来吸引他的注意，这样，刺激物的差异性才容易被宝贝识别出来。大点的孩子也会对那些富于变化的事物比较容易产生兴趣，这就是为什么孩子都喜欢看广告的原因。
选择刺激物还要注意它的和谐性，以满足宝宝生理、心理的需要。自然的就是和谐的。自然中存在的事物是最和谐的事物。比如对新生儿来说，父母的脸就是最好的刺激物，极容易得到新生儿的欢喜和注意。此外，那些能直接满足新生儿机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起他的注意。对于大一些的孩子来说，他们可能会关注那些小动物，一些平时在家不太常见的事物比如图小石头、小树棍等等。
4。让刺激变得活灵活现
动态的物体更能吸引宝宝的注意。飞翔的小鸟、开动的汽车、翻飞的蝴蝶……与动态的事物相比，更能吸引宝宝注意的则是一些可以互动的活动。如果不存在互动，他的注意力就会很快转移，他们会转而去搜寻一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，情况就会完全不同，他对可以互动的事物兴趣倍增，注意力也会更加持久。所以很多宝宝在游戏的过程中常常在游戏没结束的时候就被别的事物吸引，转而去做别的事情。如果在他注意力转移之前给他来点新花样，他的注意力就会跟着你走了。
5。组合刺激效果最佳
各种刺激互相联结才能够提高刺激反应的有效性。孤立的刺激无法在宝宝的大脑留下印象，很容易被遗忘。因此，给予宝宝刺激的时候，最好将多种简单的刺激比如声音、图像、动作、情感等组合成整体提供给他，给予他多感官的刺激，这样，就会提高他注意的质量。
6。跟着孩子的需求进行调整，并告诉他正确的概念
不管孩子能否听懂，一旦发现他们的注意力集中在刺激物上，就要及时告诉他们刺激物的正确名称。比如他对皮球感兴趣了，就及时告诉他这是“皮球”，而不是“球球”甚至“圆圆”，他对汽车产生了兴趣，就要告诉他这是“汽车”或“车”，而不要告诉他那是“嘟嘟”。这样才能够帮助他建立正确的概念，同时也不会因为强迫他去注意某个事物而对你的要求产生逆反心理，导致将来养成注意力不集中的毛病，还可以有意注意尽早形成。