慢性肾炎适合什么运动呢

慢性肾炎疾病患者到底适合做什么运动比较好呢?慢性肾炎疾病是一种比较严重的疾病，这种疾病人们也必须要及早的做好像有的预防和改善，慢性肾炎不注意合理改善的话很容易让疾病诱发成为比慢性肾炎更严重的疾病，慢性肾炎患者闲着的时候很多人喜欢做运动来调节改善，那么慢性肾炎适合做什么运动好呢?

目录 慢性肾炎的症状 慢性肾炎适合什么运动呢 怎么样治疗慢性肾炎 慢性肾炎的饮食有什么禁忌 慢性肾炎的诊断与鉴别诊断方法详解

1慢性肾炎的症状

　　据调查，近年来国内的慢性肾炎发病率不断增长，已经严重威胁到患者的身体健康，每年因为慢性肾炎，不少年轻的生命悄然逝去。专家表示，造成这一现象的发生，主要是因为人们没能及时发现，耽误治疗所致。那么，慢性肾炎有哪些症状?

　　??慢性肾炎有什么症状?专家介绍，慢性肾炎又称慢性肾小球肾炎，以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。

　　??(1)水肿：在整个疾病的过程中，大多数患者会出现不同程度的水肿。水肿程度可轻可重，轻者仅早晨起床后发现眼眶周围、面部肿胀或午后双下肢踝部出现水肿。严重的患者，可出现全身水肿。然而也有极少数患者，在整个病程中始终不出现水肿，往往容易被忽视。

　　??(2)高血压：对慢性肾炎患者来说，高血压的发生是一个迟早的过程，其血压升高可以是持续性的，也可以间歇出现，并以舒张压升高为特点。高血压的程度也有很大的个体差异。

　　??(3)尿异常改变：水肿的患者会出现尿量减少，且水肿程度越重，尿量减少越明显，无水肿患者尿量多数正常。当患者肾脏受到严重损害，在尿沉渣中可以见到程度不等红细胞、白细胞、颗粒管型、透明管型。

　　??综上可以看出，慢性肾炎的症状有较大的个体差异。有些慢性肾炎患者自己没有明显的症状，只化验尿常规异常，有尿蛋白或/和尿潜血。此时，一定不可掉以轻心。

　　??慢性肾炎是人们身体健康的巨大威胁，了解其早期症状可以尽早的发现并及时进行治愈，让患者们早日恢复健康，因此，大家应多了解这方面的知识。专家提示，治疗慢性肾炎，患者们一定要理性一点，避免错误治疗给自己带来更严重的伤害。

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2慢性肾炎适合什么运动呢

　　⑴运动对于慢性肾炎患者来说是需要辨证对待的，因为过度的运动是会起到负面影响的。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。

　　慢性肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动，但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起肾炎复发。

　　⑵患者要认识到运动的好处，更要认识到过度休息的危害。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。

　　慢性的肾炎疾病是合适做这种运动的，这些运动对于慢性的肾炎疾病改善效果非常的好，但是患上了慢性肾炎的话必须要控制疾病的发展，如果不好好控制肾炎就会给肾脏带来更大的危害慢性的肾炎疾病必须要预防好，小心会有尿毒症疾病的发生，要及时做血透析治疗。

3怎么样治疗慢性肾炎

　　肾病专家说慢性肾炎的发危害是很大的，如果治疗不及时会导致肾脏的危害，严重的还会诱发尿毒症的发生，危胁着患者的生命，所以早期及时治疗是很关键的，那么怎么治疗慢性肾炎好呢?专家说目前治疗慢性肾炎的方法主要以中医和西医治疗为主，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、慢性肾炎的西医治疗：

　　西医如何治疗?西医最常用的是，激素类和细胞毒类药物，主要是来抑制以及消除肾病过程中炎症的反应，以及免疫损伤等，但对细胞功能的恢复，有着很大的不足。西医对肾病患者可说是全力以赴。但受到能力的制约，对于肾病的治疗，当前阶段，西医唯一能做的就是，对于肾病患者在此期间，出现的诸如恶心呕吐、高血压、腹泻便秘、身体浮肿、头晕等病症进行对症处理。

　　2、慢性肾炎的中医治疗：

　　中医如何治疗?中医在肾病治疗上，根据人体五行原理，重在调节人体器官运转，清除尿蛋白。药理研究证明。经临床验证：清热解毒药，可抑制免疫复合物的形成，抑制肾小球纤维化的形成。减轻西药副作用，解决了激素病人，在应用激素，及免疫制剂过程中，常导致免疫功能紊乱，抵抗力下降，病情反复发作。

　　以上介绍的是如何治疗慢性肾炎?肾病专家说西医和中医在治疗慢性肾炎上，都有各自的特点，患者也可以采取中西医结合的方法，取长补短，这样治疗的效果会更好，另外在治疗期间一定要做好患者饮食的调理，避免饮食不正确导致病情加重。

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4慢性肾炎的饮食有什么禁忌

　　人生活在社会上就要遵循一定的原则，有些事物是不能触碰的，不然的话就会付出沉重的代价，对于慢性肾炎患者来说，在饮食上也要注意一些禁忌，这样才能对疾病的康复有所帮助。那需要注意哪些禁忌内容呢，对于这个问题听下专家的介绍。

　　1、忌用强烈调味品。

　　强烈调味品包括芥末、咖胆、辣椒以及胡椒粉等，此类食物对机体内的肾功能非常不利，所以我们应该忌食。过多食用味精后会发生口渴的状况，在控制饮水的同时，也应该尽可能的少食味精。

　　2、限制含嘌呤高和含氮高的食物。

　　为了能够减轻机体内肾脏所承受的负担，患者应该控制食用刺激肾脏细胞类的食物，包括芹菜、菠菜、小萝卜、豆制品、豆类、鱼汤、鸡汤、肉汤以及沙丁鱼等。

　　3、忌食高盐分食物。

　　水肿、血容量、钠盐与慢性肾炎息息相关，所以患者应该尽可能避免高盐分食物的摄入。

　　4、忌食高脂食物。

　　高血压和贫血是慢性肾炎患者的常发症状，动物脂肪对此症状具有一定的影响因素，由于脂肪可以加重动脉硬化和抑制造血功能，所以患者不宜多食高脂类食物。

　　以上就是慢性肾炎患者在饮食上要注意的禁忌内容，大家看完之后是否有所帮助呢!在平时的生活中，如果不注意这些事项的话，就会不经意间对身体造成危害，避免使疾病的加重，大家一定不要马虎，这样才能早日康复。

5慢性肾炎的诊断与鉴别诊断方法详解

　　慢性肾炎的诊断并不完全依赖病史的长短，多数慢性肾炎其病理类型决定其起病即为慢性病程。一般而言，凡有尿检异常(血尿、蛋白尿、管型尿)、水肿及高血压病史，病程迁延，无论有无肾功能损害均应考虑此病，肾活检病理检查可确诊并有利于指导治疗和判断预后。

　　一、慢性肾炎的诊断检查

　　1、起病缓慢，病情迁延，临床表现可轻可重，或时轻时重。随着病情发展，可有肾功能减退、贫血、电解质紊乱等情况的出现。

　　2、可有水肿、高血压、蛋白尿、血尿及管型尿等表现中的一种(如血尿或蛋白尿)或数种。临床表现多种多样，有时可伴有肾病综合征或重度高血压。

　　3、病程中可有肾炎急性发作，常因感染(如呼吸道感染)诱发，发作时有类似急性肾炎的表现。有些可自动缓解，有些病例出现病情加重。

　　4、实验室及其他检查

　　(1)尿液检查尿异常是慢性肾炎的基本标志。蛋白尿是诊断慢性肾炎的主要依据，尿蛋白一般在1～3g/d，尿沉渣可见颗粒管型和透明管型。血尿一般较轻或完全没有，但在急性发作期，可出现镜下血尿甚至肉眼血尿。

　　(2)肾功能检查慢性肾炎早期没有肾功能的改变，当出现肾功能不全时，主要表现为肾小球滤过率(GFR)下降，肌酐清除率(Cer)降低。由于肾脏代偿功能很强，当Cer降至正常值的50%以下时，血清肌酐和尿素氮才会升高，部分患者在血清肌酐升高之前可能出现尿素氮的升高，也可继而出现肾小管功能不全，如尿浓缩功能减退等。

　　二、慢性肾炎的鉴别诊断

　　1、无症状性血尿或(和)蛋白尿

　　临床上轻型慢性肾炎应与无症状性血尿或(和)蛋白尿相鉴别，后者无水肿、高血压和肾功能减诅。但某些无症状性血尿或(和)蛋白尿可以转化为慢性肾炎。鉴别有困难者可以进行肾活检。

　　2、感染后急性肾小球肾炎

　　有前驱感染并以急性发作起病的慢性肾炎需与此病相鉴别。与感染后急性肾小球肾炎不同之处在于，慢性肾炎急性发作多在短期内(数日)病情急骤恶化，血清补体C3一般无动态变化;此外，二者的转归不同，急性肾小球肾炎1~2月多可自愈。

　　3、原发性高血压肾损害

　　慢性肾炎血压明显增高者需与原发性高血压肾损害(即良性肾小动脉性硬化症)鉴别，后者多有高血压家族史，先有较长期高血压，其后再出现肾损害，远曲小管功能损伤(如尿浓缩功能减退、夜尿增多)多较肾小球功能损伤早，尿改变轻微(微量至轻度蛋白尿，可有镜下血尿及管型)，常有高血压的其他靶器官(心、脑、视网膜)并发症。

　　4、继发性肾小球肾炎

　　如狼疮性肾炎、过敏性紫癜肾炎等，依据相应疾病的全身系统表现及特异性实验室检查(自身抗体阳性及其他免疫学异常)，一般不难鉴别。

　　5、遗传性肾炎(Alport综合征)

　　常为青少年(多在10岁之前)起病，患者有阳性家族史(多为性连锁显性遗传)，同时有眼(球型晶状体等)、耳(神经性耳聋)、肾(血尿，轻、中度蛋白尿及进行性肾功能损害)异常。

　　温馨提示：实验室检查有尿检异常，尿蛋白常在1~3g/d，尿沉渣镜检为肾小球源性血尿(即尿沉渣红细胞形态为多形性)，可见管型。B型超声波检查早期肾脏大小正常，晚期可出现双侧对称性缩小，肾皮质变薄，肾结构不清。

温馨提示：
预防慢性肾炎的最根本的方法就是提高机体防病抗病能力及减少感染发生机会，针对病因进行预防。