如果人得厌食症的话会影响到身体的营养吸收，这样也就会影响到身体健康，厌食症在小孩当中还是比较高发的一种病，而且如果长此以往的话会导致发育问题，对孩子是很不利的，有些女性朋友为了减肥可能也会长期不吃东西，那么这样就会引起厌食症，到底是什么原因造成的?下面就来具体的了解一下。
目录
1厌食症的预防措施有哪些
1.规律饮食，少吃零食，少饮高热量饮料，定时进食。
2. 平衡膳食，食物多样化：
合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全;讲究花式品种，纠正孩子不爱吃面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯;鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点;多进食含微量元素(锌、铁、铜、碘等)丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。
3. 创造一个安静愉快的进食环境：
用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭;大人不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力;父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。
4.当孩子突然改变环境和生话习惯时，家长应帮助其逐步适应新的环境和新的生话习惯。
5.合理喂养，养成良好的饮食习惯，从小抓起.
2为什么会有中度厌食症呢？
1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。
2、胃肠道疾病：如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
3、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。
4、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
5、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
6、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。
7、家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。
关于厌食症的病因还是有很多的，所以建议平时一定要养成比较好的饮食习惯，这样才能够让你避免这种疾病，另外就是千万不要因为情绪化而引起不吃饭等现象，平时在养育孩子的过程中也不要因为太溺爱孩子而让他们随心所欲的不吃饭。
3节食减肥当心患上厌食症
厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。有些患者虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。
如强迫进食，常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。
厌食症的生理表现及危害
1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴。即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
3、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。
他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4如何判断孩子是否患上厌食症
1、看年龄。若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等;因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症。
2、有无症状出现。若小儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。
3、看食欲不振的程度。如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致;若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病。
4、微量元素的检查。通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。一般来说，缺锌容易导致小儿厌食。
5青春期厌食症如何护理
俗话说的好，心病还需心药医，解铃还须系铃人。青春期厌食症主要病因是患者担心肥胖影响自己的形象，所以不敢吃饭或刻意的节食，所以要解决这个问题就必须加强对患者的心理辅导，要他们知道什么是美，什么是丑?要他们知道吃饭是每个人的基本需求，要他们知道健康才应该是摆在第一位的。由于青春期厌食症患者一般都有很强的逆反心理，所以心理辅导的时候一定要注意态度，切忌粗暴的干预，晓之以理，动之以情才能达到效果。
在完成第一步说服教育以后，就可以对症处理啦。青春期厌食症一般都会有贫血出现，由于百分之九十以上的都为缺铁性贫血，所以铁剂被作为常规口服，还可以肌肉注射复合b注射液和b12注射液，每天各一支，以改善食欲。要鼓励患者吃东西，如果恶心、呕吐等厌食症状严重，可于饭前半小时口服止吐药和胃动力药，吃饭时可采取少量多餐的办法，这样不仅利于吸收，而且不至于引起激烈的呕吐，要是营养不良或贫血特别严重，可给予静脉输液或输血。
在改善症状之后，我们要鼓励患者多接触人，多参加公益活动，这样既增长了见识，又分散了他们对自己身体的注意力。同时要鼓励他们多参加体育锻炼，这样在增强他们体质的同时，也能让他们明白什么才是健康的减肥方式。