蛀牙是危害牙齿健康的一大杀手，蛀牙不仅会破坏牙齿的整洁性和美观性，而且蛀牙在发作的时候，常常会让人痛不欲生，日不能食，夜不能寐，恨不得没有这颗牙齿，虽然随着医学的发展，医生已经能够很好的解决蛀牙这个问题了，但是要承受痛苦，还要浪费金钱，这不就是一件非常划不来的事情吗，因此想要解决蛀牙这个问题，最好的办法就是预防蛀牙，防止蛀牙生长才能让自己的牙齿变得更加的健康。
目录
1蛀牙填补方法是什么
补牙包括窝洞制备和充填两项主要步骤。
口腔检查
在补牙前，牙科医师会对患者口腔进行全面的检查，对患者的口腔健康状况进行全面的了解及适当的处理，并根据患者龋齿的数量、疗位、龋病的病变程度制定最佳的补牙修复方案。
窝洞制备
窝洞由洞壁、洞缘、洞角构成。
制备窝洞的原则是：
①除净病变组织，否则会造成继发龋;
②保护牙髓和健康牙齿组织;
③建立良好的固位形(即能维持充填体在窝洞中不脱落、不松动的形状)和抗力形(即能承受咀嚼力不致使充填体或牙体折断的形状)，以免充填体折断、脱落和不密合而造成继发龋。
窝洞消毒处理
当窝洞制备完毕，需要对窝洞进行全面彻底的消毒处理，而根据龋齿病变程度的不同，不同龋病的消毒时间有着极大的差异，如果是早龋，则仅需通过一次性的消毒即可进行补牙材料的填充;如果是中龋或深龋，则需要三至五次的封药处理;而如果涉及到牙神经，则需要先进行根管治疗。
充填
隔离唾液，消毒窝洞，调配充填材料填入窝洞中，即时雕刻外形，要注意除去超过咬合面过高的部分，以免造成医源性的咬合创伤。邻面不能留有充填物的悬突，以防刺激牙龈引起炎症。
通过牙科医生上面一系列的动作，蛀牙就这样被填补好了。不要以为蛀牙填补就万事大吉了，填补后还有许多问题要注意，补牙后不能食用太硬的食物，也不能多吃粘性前的甜食。早晚要刷牙，这样才能让你的牙齿整洁又健康。
2防止蛀牙的方法有哪些
防止蛀牙的方法很多，常见的有：
1、养成良好的刷牙习惯：早晚各刷一次;吃完早餐再刷牙更恰当，晚上睡觉前一定要刷牙;吃完东西后，最好刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。
2、使用正确的刷牙方法：选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力;刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。
3、使用牙线：若有菜渣卡在牙齿间的隙缝，最好用牙线挑起。
4、少吃零食，尤其是甜食：吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。
5、均衡饮食：多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
防止蛀牙的方法非常多，上面介绍的方法都是我们日常生活中非常常见的一些，从方法中我们可以总结到蛀牙产生最关键的问题就是牙齿卫生没有做好，因此为了自己的牙齿健康，一定要做好牙齿卫生和营养工作，特别是妈妈们更是要注意不让孩子多吃甜食。
3看看你蛀牙到什么程度了
1、浅龋。龋蚀破坏只在釉质内，初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，表面粗糙。继而形成表面破坏。邻面龋开始发生在接触面下方，窝沟龋则多开始在沟内，早期都不容易看到。只有发生在窝沟口时才可以看到，但儿童牙齿窝沟口处又容易有食物的色素沉着，医师检查不仔细也会误诊或漏诊。浅龋没有自觉症状。
2、中龋。龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。病儿对冷水、冷气或甜、酸食物会感到牙齿酸痛，但刺激去掉以后，症状立即消失。这是在为牙本质对刺激感觉过敏的缘故。中龋及时得到治疗效果良好。
3、深龋。龋蚀已达到牙本质深层，接近牙髓，或已影响牙髓。患儿对冷、热、酸、甜都有痛感，特别对热敏感，一败涂地去掉以后，疼痛仍持续一定时间才逐渐消失。这时多数需要作牙髓治疗以保存牙齿。
4关于蛀牙的小常识
一、为什么会蛀牙
龋齿的发生原因，长期以来许多学者曾经进行过大量研究，并从内因和外因两方面提出了各种不同的学说。目前认为龋齿是牙齿在以细菌为主的多种外界因素影响下，其牙釉质、牙本质和牙骨质发生的一种慢性破坏性疾病。
龋是由细菌、食物和宿主(牙)三个主要因素相互作用产生的，即精致的食物或蔗糖进入口腔后，经过细菌作用产生酸，酸在牙抗菌力降低时，使牙形成龋。致龋微生物以菌斑形式存在于易感的牙齿表面，利用食物中的糖类，如蔗糖等代谢产物产生酸，并维持一定时间，从而导致龋的发生，这就是所谓的龋病“四联因素”学说。这4种因素中缺少任何一种因素都不可能发生龋齿。
二、蛀牙的危害
龋病是人类的常见多发病之一，当龋病进一步发展，可以引起牙髓病、根尖周病，严重的还可以并发颌骨骨髓炎、颜面部蜂窝织炎等一系列病变。随着牙齿硬组织的不断破坏，造成牙冠缺损，牙齿丧失，咀嚼器官的完整性遭到破坏，影响消化功能，在童年时期还可以影响牙颌系统的生长发育，造成颌面部后天畸形。因此说，龋病不但危害口腔健康，而且影响全身健康。龋病病程进展缓慢，主观症状不明显，并不危及人类的生命，因此尚未受到人们足够的重视。如何采取有效措施控制龋病的发展和流行，仍是人类面临的一项重要而艰巨的任务。
三、蛀牙怎么办?
龋洞的治疗方法是根据龋坏的不同情况分别采取龋坏组织磨除法、药物疗法、再矿化法、充填法和修复法等、临床上常用充填法修补龋洞缺损。
1、龋坏组织磨除法：适用于龋坏面积广泛，如整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落，不能制成补牙洞形的牙齿。重点磨除过锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织，达到阻止龋坏继续发展的目的。
2、药物疗法：适用于龋环比较浅，还没有形成龋洞的初期龋。使用的药物是氨硝酸银。采用氨硝酸银棉球涂擦龋坏病变组织，一般反复涂擦1-2分钟，用热气吹拂、吹干后再重复1次，再吹干，以达到药物治疗龋病组织的目的。因为氨硝酸银是一种防腐杀菌性药物，具有防腐、收敛、杀菌及腐蚀作用。氨硝酸银棉球涂擦过的龋坏组织，一般使用丁香油或10%福尔马林棉球涂擦产生银黑色，并能形成蛋白银和还原银，沉积到牙本质小管内，堵塞牙本质小管，并导致牙本质小管内的细菌停止繁殖，最终达到阻止龋病发展。药物疗法常常与龋坏组织磨除法结合治疗，效果更好。药物方法仅适用于后牙治疗，因为氨硝酸银可使牙齿染色，故不适于前牙治疗。
3、龋坏组织再矿化法：指的是通过人工配制钙、磷、氟化物的矿化液作用于牙齿，使牙齿病变区组织发生矿物化，也就是使矿化液中的钙、磷、氟化物渗透到牙齿病变区。这种能使病变区组织重新获得矿物质的过程，称为再矿化。龋坏组织再矿化方法适用于初期龋。具体方法是使用人工配制的矿化液含漱。临床上，使用再矿化方法治疗初期龋，可使白垩色缩小，或停止发展。再矿化疗法方法简单，效果好，没有痛苦而且安全。
4、龋坏组织充填法;是治疗龋坏组织最常用的方法。适用于牙齿龋坏后能制作固位洞形的牙齿。利用补牙洞型将充填材料固定在牙齿上，恢复牙齿的缺损和功能，以保持牙齿外形，维护牙列的完整性。
5不同年龄孩子如何预防蛀牙
1、1岁半左右
孩子的上下门牙均已长出。此时,家长要关注孩子上排门牙及牙缝、牙根的卫生状况。因为最早长出来的下排门牙常被唾液濡湿,而唾液有杀菌作用,因此下排门牙不易得龋齿。
2、2-3岁
此时,孩子的槽牙刚刚长出,父母要特别注意其咬合处沟槽部分的清洁,因为新生牙齿较弱,个头比周边的牙齿矮,咀嚼时不易被刺激到,不利沾染唾液,容易长龋齿。
3、4-5岁
这个年龄段的儿童要注意槽牙的牙缝卫生状况,这个部位咀嚼时常用到,易残留食物残渣,清洁时除了刷牙外,最好再配合牙线。
4、6岁-小学低年级
此时,孩子开始长恒牙,在乳牙与恒牙交替期间,如果家长不注意自家孩子牙齿卫生状况,会使恒牙一长出来就得龋齿。
5、小学3-4年级
孩子的上下门牙开始由乳牙转变成恒牙,此时,尤其要注意其卫生状况。此外,这个年龄段儿童在刷牙方面还不够熟练,需要家长从旁指导。
6、小学高年级
12岁左右,孩子开始长第二大臼齿,由于新生不久,位置比旁边牙齿要低,刷牙时不容易刷到,因而要特别注意其卫生状况,防止龋齿。