子宫对于女性来说是比较重要的一个器官，也是女性独有的一种器官，但是往往子宫特别容易出现问题，比如近几年发病率极高的子宫肌瘤以及宫外孕等，都需要，对子宫进行切除才能使疾病得到有效治疗，那么子宫切除术后食谱是怎样的呢?下面一起了解一下。
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1子宫肌瘤一定要切除子宫吗
子宫肌瘤，不是都得把子宫切除!
有些女性一听到自己得了子宫肌瘤就措手不及，以为子宫是保不住了，特别是对于一些未孕的年轻女性来说，一听到这病，更是如晴天霹雳，无疑加重了精神负担。其实，切除子宫要视子宫的位置、大小、症状程度、年龄、生育要求等。
对于近绝经期妇女，如果无症状，肌瘤一般不需要治疗，每3~6个月随访一次。对于症状比较轻、有生育要求的女性，一般采用促性腺激素释放激素类似物来缓解症状并抑制肌瘤成长使其萎缩，但用药后最好停药一年才怀孕，近绝经妇女也可以用药物使其提前过渡到自然绝经，避免手术。而对于症状比较严重，肿瘤成长较快或怀疑有恶变的情况，一般采用手术治疗，在手术方案上，对于希望保留生育功能的女性，一般会采用肌瘤切除术，但术后有复发的可能性，无生育要求或怀疑肿瘤已经有恶变的，则行子宫切除术。
2子宫切除术后食谱是怎样的
1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
2、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。
3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。
5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
6、饮食定时定量，不能暴饮暴食。
7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
11、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
日常的饮食对于每个人来说都是特别重要的，尤其是很多病后初愈的朋友更要特别注意饮食的调整，上面就是对子宫切除术后食谱是怎样的介绍，通过了解之后我们知道女性在子宫切除术后一定要多注意清淡的饮食，平时也可以多喝一些鸡汤，这样对身体都有很好的滋补和调理作用，并且要一定进行充足的休息。
3哪些因素影响子宫健康
一、怕多次妊娠
据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性明显增加。
二、怕反复人工流产
假如反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。
三、怕私自坠胎
这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
四、怕忽视产前检查
忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五、怕畸胎、多胎
由于畸胎和多胎轻易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期留意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
六、怕滥用催生素
这种做法相当危险，可导致子宫破裂。
七、怕不正规接生
少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
八、怕妊娠后同房生活
妊娠初期和临产前两个月应该禁止同房生活，否则引起流产或早产，对子宫造成损害。
九、怕同房生活不洁
同房生活不讲究卫生，病原体可经进进子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。
十、怕同房生活紊乱
假如妇女同房生活放纵，或未成年便开始同房生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
4女人如何保养子宫
1、激素惹祸，谨慎拜访美容院
如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。
2、性伴侣数量别太惊人
性伴侣一多，宫颈就危险!女人拥有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。并不是做爱次数导致宫颈炎，而是男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。
3、吃深海鱼呵护子宫
吃鱼的女人美到老!秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。
4、每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处!运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多
5、经常更换避孕方法
研究显示，连续服用长效避孕药8年以上，女人体内荷尔蒙会“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤的危险，因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子宫内膜。
6、做子宫体操缓解痛经
医学专家说，40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西??德鲁发明了一套“子宫体操”，试验证实，这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。
子宫体操做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次，连续做2个月子宫体操，可以缓解痛经症状。
5切除子宫是一个误区
子宫是女人的第一个家，如果没有子宫，女性也就会永远失去生育的能力。但是现在有很多女性由于子宫患有疾病，就轻易的切除子宫，专家指出其实这是在进行子宫疾病治疗时候的一个误区。对于子宫疾病的治疗最好还是保留子宫：
切除子宫往往就意味着女性不能够生育下一代。但是现在子宫类的疾病又频繁的在女性的身上出现，尤其是对于患有子宫肌瘤的女性之中有不少就采用了全子宫切除的方法。其实之所以会选择使用这种身上的方法，是由于 子宫肌瘤 是一种比较容易复发的疾病，不少的患者在治愈之后由于各种各样的原因导致复发的现象，对于自己的身体造成更加的损害，所以选择使用了全子宫切除手术的方法，避免疾病的复发。其实对于这种手术来说，想要避免复发的现象一定要在手术进行的时候将所有的肌瘤清除干净，不要在手术之后形成遗留的现象，如果在手术之中没有完全清除，就会比较容易有复发的现象产生了。
所以切除子宫是一个误区，如果女性在手术之中将自己的子宫切除就相当于进行了一次绝育手术，即使是患者子宫肌瘤这样的疾病我们也不能轻易切除子宫，最大限度上保留自己的生育权利，让自己拥有更加美好幸福的生活。而宫腹腔镜联合多发子宫肌瘤剔除术也需要到正规的医院进行.