女孩子20岁以后就得注意保养自己的皮肤，如果在这时不采取一定措施的话，年龄大了想挽回这样的局面都难。而保养皮肤最基本的方式就是使用面膜，因为面膜可以使你的肌肤变得又白又嫩。可是有时候我们使用了面膜皮肤不但没有好转反而更加恶化了呢?其实这时因为你使用面膜的方法不对才产生了适得其反的效果。
目录
1如何敷面膜更补水
先洁面后敷面膜
当然是先洁面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。
边洗澡边敷面
洗澡通过水蒸气让肌肤有效的吸收面膜中的营养成分。能够更加高效的促进吸收哦!一般只要十分钟，涂抹式面膜就可以吸收的很好。
面膜与化妆水
干性皮肤或气候干燥时，可以先拍柔肤水;清洁面膜用后需要清洗，应敷在爽肤水、柔肤水前面;滋润面膜则应用在爽肤水、柔肤水后;棉布型面膜用在爽肤后、润肤前，用后通常无须清洗。
面膜可尽量敷厚一些
厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。
敷面膜同时软化角质层
温热还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的汗垢乘机排除。变敷面变热敷补水或者沐浴很容易让角质层软化。
面膜使用频率要根据不同面膜而决定
无纺布类型面膜
这要看面膜的种类而定，如果是保养性的，如无纺布类型面膜，由于这类面膜主要是以各种功效精华液为主要成份，所以天天使用并不会对肌肤造成负担，特别是敷面膜过程中需要15-25分钟左右的覆盖，可以强迫肌肤吸收机能精华成份，使得肌肤表面层温度提高，加快微循环，甚至可以比拟按摩霜的美容效果。
水洗式面膜
只要用对适合自己肌肤的面膜，天天敷确实能让肌肤常保水嫩白皙、细致光滑，真正达到美丽省荷包的境界。若是剥除式以及黏土式的水洗面膜，由于这类面膜使用具有深层清洁功能，天天使用会使肌肤过渡干燥，引发肌肤提早老化问题，所以一周最好不超过3次。
深度清洁面膜
清洁面膜每天使用会造成引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
敷面膜时有刺痛感可以先测试
轻微的、一次性的刺痛感是正常的。含有补水成分的面膜在脸极度缺水的状态下使用会有刺痛感。简易测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可敷在脸上。
用过面膜后还需要用面霜
面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
敷面膜的时间15-30分钟为宜
时间“超支”，会导致肌肤失水、失养。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分种就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会，但最多30分钟就要卸掉。
2敷面膜的方法
杜绝错误使用面膜的方法
我们想要正确的使用面膜并让它达到我们预期的结果，首先得做到不错误的使用它。那么在那些地方我们容易误用面膜呢?下面我为大家一一道来。一般情况，我们总错误的认为面膜天天敷效果明显一些，实际上这样做是不对的。如果你细心一点就会看到面膜上的标示：5天一疗程或10天3片。所以说严格遵守以上规定才能达到最佳效果。经常使用清洁性面膜会引起肌肤感染或红肿，还让年轻人未成熟的角质失去抵御外界侵害的能力;滋润面膜每天使用则会导致暗疮，补水面膜在干燥的季节里是可以天天使用的。
同时以下几种使用面膜的方式也需要大家重视：湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜不宜在洗澡时使用，因为水汽不易让面膜与肌肤结合，从而影响皮肤的吸收;眼睛周围不要使用面膜，因为面膜里的某些成分会对薄弱的眼部肌肤造成刺激;做面膜前是有必要清洁面部，但未必需要天天去角质;不长期使用没有经过科学处理的DIY面膜;敷面膜时尽量厚一些，因为这样温度易上升，从而促进血液循环使渗入的养分在细胞间更好的扩散开，同时肌肤表面的水分也留在了表皮层因此达到光滑肌肤的目的。
面膜的正确敷法
我们在使用面膜前得先用热水洗脸或用热毛巾敷脸，这样做是为了使毛孔迅速扩张以便彻底清洁毛细孔中的污垢，因而肌肤能更彻底的吸收营养。接下来我们就要开始敷面膜了：脸上的每一个部分都得敷，如嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等都要覆盖面膜，此时只需用手轻轻的按压面膜即可。我们还需注意躺着敷面膜最好，这是利用地心引力的原理，即面膜与肌肤会贴得更紧密从而促进营养的吸收。但也不要躺下了就不动了而让面膜一直敷着，这样的话干面膜会带走水分，所以时间控制在15到20分钟左右。敷后还需利用手掌上的热度，轻拍皮肤，增加脸部血液循环，这样有助于皮肤吸收面膜上的营养。最后还可以在皮肤上涂上乳液，紧锁皮肤水份，让肌肤持久保湿。
使用面膜的时间
我们在晒完太阳或者熬夜后使用面膜是对皮肤的一种救济方式，其实换季时使用面膜也是一样的道理。同时淋浴后皮肤角质层水分增加，此时使用面膜会对皮肤吸收营养有很大帮助。而运动后血液循环加速也有助于皮肤的吸收功能加强，因此也能使用面膜
一周使用面膜一到两次就够了。
油性肌肤可使用控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。
可适当使用撕拉式面膜来清洁脸部。
3敷面膜的六大误区
误区一：每天敷面膜。
有些女性认为，面膜应该天天敷，这样才能有效果啊。可是什么东西都要有一个度，多了就有可能适得其反。比如说滋润的面膜，可能天天敷，皮肤吸收不完，就造成了暗疮。所以大家最好按照面膜上所标示时间来敷，一周一到两次就好了。
误区二：敷面膜的时间越长越好。
有些女性觉得每次敷完以后还有好多的精华液，舍不得丢弃，所以就敷的时间特别长。可实际上敷面膜的时间过长，很有可能导致面膜反吸收皮肤内的水分和营养。如果真的舍得不得面膜的精华液，可以选择撕下来以后擦拭身体的其他部位。
误区三：边洗澡边做面膜
有很多女性觉得变泡澡边做面膜，既省时间效果又好。实际上如果你要想边洗澡边做面膜还效果好的话，可以选择湿敷型的面膜，但是如果撕拉式和果冻式面膜就不适合边洗澡边做面膜，会影响面膜的效果。
误区四：不用特别的做眼膜
眼皮的皮肤只有正常皮肤的1/4的厚度，所以特别的需要保护。而一般的面膜，里面含有的成分会刺激脆弱的眼部皮肤，所以一般的面膜要避开眼睛的四周，而眼部也需要特别的保护。所以眼膜必不可少，一般也是一周1-2次，配合眼霜使用。
误区五：只做面膜不做颈膜
颈部的皮肤也相当的脆弱，岁月的痕迹也极容易在颈部显现，而且敷面膜的时候，人们往往忽略了颈部的保养。所以在平常敷面膜的时候，也要记得给子的脖子敷上一个保湿的颈膜，别让脖子泄露了你的年纪。
误区六：油性皮肤只做控油面膜就好了
其实，油性皮肤的女性，不仅仅要控油，还要做补水保湿的面膜。因为很多女性的皮肤出油，就是因为缺水或者水油不平衡造成的，所以补水保湿的面膜，也是油性皮肤MM必做的面膜。控油面膜和补水面膜最好交替的来。
各位爱美的MM在生活中一定要注意敷面膜的误区，别让耗费精力的敷面膜起不到应有的效果，反而带来反效果。避开敷面膜的六大误区，让漂亮的皮肤一直陪伴着自己。
4敷面膜时应注意的一些小细节
告别漫长夏季之后发现原本柔皙肤色在不知不觉中离你远去?这时就需要运用一些美容保健产品来缓解衰老，为肌肤减去暗沉减去毒素，其中敷面膜既省钱又省时美容诀窍。但是在敷面膜时也应注意使用时间、频率等小细节，来避免皮肤因不堪折腾而出问题。
1、谨慎选择面膜种类
人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。
2、敷面膜一般不超过30分钟
有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢!
3、面膜的使用频率不能太密
你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好?其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。
4、不要敷完脸后立即上妆
有的人为了上妆好，特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，下回再化妆。
温馨提示：净肤后，可根据皮肤的需要，选择适合自己的补品。只有先做好水油平衡的理想肤质，才能真正得到美肌和调理效果。其中面膜能快捷方便地提升肤质，约会前几天，可连续每晚选用不同功效的面膜，令皮肤有足够时间吸收不同种类的营养。
5冬季正确使用面膜的方法是什么呢
干燥寒冷的空气，皮肤干干的，十分缺水，要对抗冬季干燥的皮肤，敷面膜是最好不过的了，它可是很好的保养品哦，那么在寒冷的冬季里面膜该怎么使用才好呢?今天小编教你正确的使用方法，让你敷出水嫩嫩的肌肤。
冬天天气非常寒冷，敷上冰冷冷的面膜也是需要勇气的。在清洁脸部的时候顺便丢进37度的水温中，温度不能过高，不然很容易破坏面膜中的活性成分。温暖的面膜能把毛孔打开，更加容易吸收，同时温温的感觉又很舒服。-
气候太干燥，总觉得面膜用完还不够水润，没关系，可以将面膜敷了10分钟后，在面膜表面涂上一层乳霜，再将涂了乳霜这面反过來敷在脸上5分钟。利用面膜密閉效果能让乳霜渗透力更佳，乳霜也能锁住肌肤刚刚吸收的水分!
选择同系列的保湿化妆水和乳液(不含酒精的)。将化妆水倒在化妆棉上，再将乳液倒在吸饱水份的化妆棉上，敷在全脸或及其干燥的位置5分钟。质地柔软的乳液会比面膜更易吸收，也比单单敷化妆水面膜保湿效果更好!
热毛巾面膜，非常简单也是最有效的，秋冬肌肤新陈代谢较慢，这是加快新陈代谢非常好的方式。利用微热的毛巾敷脸(毛巾不要太燙，以防烫伤肌肤)5分鐘，打开毛孔，加快循环。之后再进行日常的保养，事半功倍!
在敷面膜前取适量精华液按摩，按摩科使肌肤血液循环变好、温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果，肌肤可以大口吸收所有的美容成分，达到更好的美容效果。
敷完面膜后皮肤呈现的是最好的保湿状态，但是刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，只是在肌肤表面。如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。
做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷最合适的时间就是15~20分钟，营养被吸收了，水分也不会倒流。