很多人容易出现皮肤过敏的症状，有时候我们用什么药物都无法治疗好，但是过几天皮肤自己就可以康复起来了，那么面对这样的问题我们应该怎么办呢，其实饮食对于皮肤过敏是非常重要的，吃错了东西非常容易导致我们出现皮肤过敏，那么皮肤过敏能吃蒲桃吗?
目录
1如何进行皮肤过敏的自我检测
肌肤敏感的人太多了，那么，我们如何知道，自己的皮肤是否敏感呢?，是否有测试的的方法呢?皮肤过敏是种类很多，分为过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等，最常见的症状是瘙痒，同时伴有红肿，水泡等。皮肤过敏疾病易反复。我们先认识一下皮肤过敏的症状，判断一下自己是不是属于敏感性皮肤。
1、一般症状：流汗后会发痒，会发痛;肌肤总是很粗糙，常脱皮;常因压力或疲劳就长东西;一用新化妆品，皮肤就会出现问题;过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。
2、使用化妆品保养的症状：洗脸后肌肤会紧绷，发红，这是角质防御机能弱;抹了化妆水，肌肤常有刺痛感，这是角质防御机能弱，酒精过敏;抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉;防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉;按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉
3、体质，环境的因素：患有花粉症，会对金属等物品过敏;肌肤脆弱，平常就容易长湿疹;对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏;当季节变换时，肌肤状况会不安定。以上情况都是皮肤过敏的表现。
2皮肤过敏能吃蒲桃吗
蒲桃是我们常见的一种水果，蒲桃有非常好的园林用途，蒲桃的花叶果都是可以给人欣赏的，而且蒲桃有很好的防风作用，此外蒲桃还有食用的价值呢。
园林用途
蒲桃树冠丰满浓郁，花叶果均可观赏，可作庭荫树和故堤、防风树用。果实的可食用率高达80%以上，并具有一定的营养价值。果味酸甜多汁，具有特殊的玫瑰香气，颇受人们欢迎。果实除鲜食外，还可利用这种独特的香气，与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后，还可酿制高级饮料。
药用价值
功能主治
生津液，强筋骨，止咳除烦，补益气血，通利小便的功效。用于气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹痛，淋症，浮肿，烦渴，痘疹不透等症，也可用于脾虚气弱，气短乏力，水肿，小便不利等病症的辅助治疗。
根皮、果实(蒲桃)甘、涩，平。凉血收敛。用于泄泻，痢疾，刀伤出血。
花、种子和树皮也具有一定的药用价值，可治疗糖尿病、痢疾和其他疾病。
性味归经
蒲桃味甘、酸，微寒，人手太阴肺、足太阳膀胱、足阳明胃经。
上文我们介绍了想要预防和治疗皮肤过敏，最重要的就是要注意自己的饮食，上文介绍了什么是蒲桃，我们知道蒲桃不但有给人观赏的价值而且蒲桃还有食用的价值，常吃蒲桃还能带来一定的养生功效，所以蒲桃适合皮肤过敏的人食用。
3皮肤过敏的防治方法
摄取天然药物——植物化学素。如青花素、番茄红素胡萝卜素等抗氧化剂，对降低身体的发炎现象很有帮助生物类黄酮是被公认的世界上最强的抗氧化物质，抗氧能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，种类高达四千多种，除了抗发炎，还能抗病毒，与维生素C合用效果更佳。含量较高的食物有柑橘类如柠檬、橘子、葡萄柚，及西番莲、菠萝、葡萄、草莓、樱桃、李子、哈密瓜、木瓜、黄瓜、汁甘蓝、番茄、茶、咖啡、可可等
坚果类也可以减少过敏。核桃、亚麻仁子，含有可以抑制发炎的omega3，维生素A可以强化粘膜，减少过敏原，维生素C，维生素E能抗氧化、减少发炎反应，维生素C和泛酸还能让肾上腺正常分泌，减轻过敏症状。
切勿多吃寒性水果。虽然蔬果含有大量抗发炎物质，但过敏体质的人有70%属于寒性体质，若吃太多寒性水果，症状反而会恶化，所以应该多吃平性或温性水果。像西瓜太寒，菠萝则属凉而接近平性。
远离危险食物。海鲜、辛辣刺激食物及各种化学添加剂加工食品，都容易诱发过敏，高油脂、油炸、燥热食物和甜食容易引起细胞发炎，冰品会降低免疫力，都要避免或尽量少吃
多运动改善体质。过敏者多属寒性体质，循环系统低下，应该适度运动，以加速循环，调整体质
注意环境和作息。注意居家环境，减少过敏物质、避免开冷气，早睡早起，多管齐下。
4脸上皮肤过敏症状
导读：冬季，天然十分寒冷，外界环境对肌肤的刺激和压力非常大，此时极易引起多种肌肤问题，如发痒、脱皮、红血丝等。对此，不要过于惊慌和害怕，下面小编为你讲解一下冬季我们需要应对的三大肌肤问题。
冬季肌肤干燥
入冬，刚刚经历了秋季的大风瑟瑟，又要迎来第二次的肌肤干燥问题。在冬天，肌肤的水分蒸发很快，气温的骤降，湿度降低，导致肌肤皮脂分泌减少;从户外的寒冷到长时间待在室内的温暖，温度的变化会使得肌肤的新陈代谢功能退化，肌肤的压力变大，将出现暗淡无光、脱皮等现象。特别是在鼻子、唇部周围的起皮现象非常严重。冬季肌肤干燥较为严重时，就极易引起肌肤过敏症状，所以在冬季我们更应该小心谨慎地保养我们的肌肤，
冬季抗皱是关键
当寒风吹来，肌肤皮脂腺分泌越来越固化，肌肤容易出现荒芜的现象。特别是肌肤干燥时，水分的减少，导致需要促使水油平衡的肌肤也失去了很多油份，肌肤组织纤维折断，弹性更无从说起。因此，在冬季的日常护理中，保持肌肤的水油平衡是关键。面对因以上原因而导致的肌肤出现皱纹的现象，我们除了可以通过按摩促进血液循环，更需要选择性质温和的冬季保养品。才能让肌肤年轻起来。
冬季肌肤过敏
在冬季还有一件事情让人堪忧，即肌肤过敏现象。由于季节的更换，受气候的影响，寒风、干燥的空气等外部因素会堵塞毛孔，从而引起肌肤过敏现象。那么，在这个时候，我们要注意平时的饮食卫生和习惯，同时，使用一款可以抗过敏的冬季护肤品。
5脸部皮肤过敏怎么办
脸部皮肤过敏怎么办?
脸部过敏一般发生在女性身上，迎接你的将是无尽的烦恼与痛苦。那么我们该怎么在日常生活中怎么呵护、预防脸部皮肤过敏呢?
脸部皮肤过敏是怎么引起的?应该注意什么?
首先我们日常生活中有很多导致过敏的原因，例如：化妆品、紫外线、宠物皮毛、温度、季节、年龄等等。
1、要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水。一定要禁忌 辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物
2、远离敏源(如不知道敏源请百度搜索“新生代抗敏方案”)严格防晒，家中的日光灯也要换掉。
3、要用冷热水(不可太凉)交替洗脸 可促进血液循环，消除水肿!
脸部皮肤过敏怎么办?【新生代抗敏方案】推荐小配方 1、鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处，一次见效，洗后无用清水过身，一日一次，连洗3天
便可治愈
2、用绿豆3两炒研成粉，用醋调匀涂患处，一日两次，连涂一星期可根治。忌胡椒。 3、化妆品过敏注意，绿豆粉的面膜这个应该很多人知道，真是个好东西，分享下自己的做法!绿豆粉 牛奶 蜂蜜=美白消炎面膜
白米醋：用醋兑水洗脸，比例一定要差不多，尽量水多点!洗完可用洗面奶在洗一次!
脸部过敏虽然很难受，但是也提醒大家不要病急乱投医。注意以上细节，就不会越来越严重。