窦性心律不齐是生活中常见的心脏疾病，很多人都忽视了这种疾病，因症状不是很明显很多人都不注重自己的身体，随着疾病越发严重，患有伴窦性心律不齐会导致心脏引起其他一些并发症等，对身体非常不利，那么窦性心律不齐是怎么回事呢?一起看看都有什么吧。
目录
1窦性心律不齐应该注意什么
1、对于窦性心律不齐，一般对身体的影响不是很大，这个时候还是建议大家做彩超的检查，明确不是心脏的问题，如果没有没有其他的症状，对自己身体的影响是不大的。
2、对于窦性心律不齐的情况，在很多的正常人身上都会有所体现，所以轻度的情况是不用太在意的，这个时候需要注意的就是在饮食上和平时的情绪上要很好的去预防。
3、对于窦性心律不齐，如果情况不是很严重，不影响自己的生活，同时不影响血液循环的正常供给，在平时没有什么异常的表现症状，属正常生理现象。
4、窦性心律不齐要注意平时不要有太大的心理压力，多做户外运动，增强抵抗能力的同时还可以放松身心，在饮食方面，注重营养的补充，调节饮食规律，保持积极健康的心态，有利于早日恢复健康。
5、窦性心律不齐的患者在日常的生活中一定不要有过大的压力的，还有过度的操劳也是不适合的，操劳过度的是会导致患者的心脏受压过大的，就会影响到窦性心律不齐的一个反复无常的。
6、窦性心律不齐治疗主要是预防，不能劳累，定期复查，与不良的生活习惯有关，比如熬夜，饮酒，吸烟，过度焦虑等等。窦性心律不齐的患者在日常的生活中一定不要有过大的压力的。
7、一般在运动的时候都要多加的注意的，不可以有过于激烈的运动的，过度的运动是会导致心跳加速的，严重的会导致一个生命受威胁的。一个健康的身体是很重要的，锻炼的时候要适当。
8、在饮食上要吃清淡、易消化的食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及富含蛋白质营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。要多休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的做体育锻炼，改善体质增强免疫力。
2窦性心律不齐是怎么回事
1、呼吸性窦性心律不齐：呼吸性窦性心律不齐是窦性心律不齐中最常见的一种。多发生于儿童、青年及老年人，中年人较少见。
2、非呼吸性窦性心律不齐：非呼吸性窦性心律不齐较少见，具体原因还不十分清楚，有人认为与生气、情绪不稳定、或使用某些药物(如洋地黄，吗啡等)有关。
3、窦房结内游走性节律：激动的发生点在窦房结内移动。
4、与心室收缩排血有关的窦性心律不齐：与心室收缩排血有关的窦性心律不齐，是由于心室收缩排血异常致窦房结血液供应不均匀，从而造成窦房结的自律性发生改变。
5、异位心律诱发的窦性心律不齐：异位激动，尤其是发自心房的异位激动，有时可使窦房结的激动提早发生，继之窦房结受抑制，因而发生一过性异位激动所诱发的窦性心律不齐。由于呼吸时胸腔的扩大和缩小而引起的呼吸性心律不齐，常见于儿童和青年人，多无病理意义，不需要治疗，也见于心脏病人。
3窦性心律不齐怎么调理
1、一般来说，对于窦性心律不齐，医学上分为呼吸性窦性心律不齐以及非呼吸性窦性心律不齐两大类，而对于窦性心律不齐的患者，一般不需要进行特别的治疗，若是存在某些原发病的就进行对症治疗。
2、一般来说窦性心律不齐的治疗大部分是祛除诱因，像是止痛以及控制感染等，改变患者的贫血、纠正心功能、把控甲状腺系统亢进等，另外还可以适当的使用β受体阻滞剂的方法进行治疗。
3、心率不齐有三大症状，心慌，胸闷及头晕，如果有这些症状，有可能就是心率不齐，需要及时去医院的心脏科检查，以确定有没有心律不齐，如果有的话，就要进一步了解你的病情有没有很严重，需不需要进一步治疗。
4、用药物治疗的方法也不错，由于心律失常有很多方面，用药的种类和方法也不一样。一般的药就是口服，外用药物很少。在饮食上，要多吃点清淡但又有营养的东西，多吃蔬菜少吃肉。
5、大多数心率不齐的人是由于过度吸烟饮酒、体力活动及情绪紧张下出现的。这类心律失常都是比较轻微的，通过休息、情绪调整就能消失，不必使用药物治疗，但是期不能消除，就需要及时就医了。
6、另外值得一提的是，医护人员需要留意，窦性心律不齐大部分属于生理应激系统所造成的，所以在诱因没有祛除的前提下β受体阻滞剂不要过度应用，以防止由此带来的心脏过度抑制的问题。
4窦性心律不齐有哪些症状
窦性心律失常一般无特殊症状，只有在心率过低或过速时引起心悸、眩晕甚至昏厥。体检时，可发现心跳和脉搏不规则或呈周期样改变。
1.呼吸性窦性心律失常的诊断
(1)同一导联上，相邻的窦性P-P间期相差大于0.16s(0.12s)。
(2)P-P间期在吸气时缩短，窦性心率增快;呼气时延长，窦性心律减慢，P-P间期呈渐短渐长的周期性变化。
2.室相性窦性心律失常的诊断
(1)窦性P波形态相同：此类窦性心律失常，多发生在二度、高度、三度房室传导阻滞以及伴有交接区性期前收缩与室性期前收缩患者，此时仔细测定可发现。
(2)比较包含与不包含QRS波群的P-P间期的变化特点：两者之差应大于0.2s。
5窦性心律不齐应该做哪些检查
可有引起窦性心律失常的原发病相关实验室检查特点。
主要依靠心电图诊断。不同类型的窦性心律失常心电图表现各有特点。
1.呼吸性窦性心律失常的心电图特点
(1)P波：窦性心律失常时，P波为窦性P波，形态恒定，但在Ⅱ、Ⅲ、aVF导联上，P波形态由于呼吸引起心脏位置的变化可略有改变。
(2)P-P间期：在同一导联上，最长的P-P间期与最短的P-P间期可相差大于0.16s(0.12s)。
(3)P-R间期：0.12～0.20s。
(4)心率：心率快慢随呼吸而变化，吸气时心率增快，呼气时心率减慢，心率快慢变化的周期相当于一个呼吸周期。
2.非呼吸性窦性心律失常的心电图特点 心电图特点与呼吸性窦性心律失常相类似。在同一导联上，相邻的窦性P-P间期相差大于0.16s(0.12s)。不同之处是P-P间期的变化与呼吸周期无关。心率常突然增快。
3.室相性窦性心律失常的心电图特点
(1)不包含QRS波群的P-P间期比含有QRS波群的P-P间期长0.2s以上，大多数室相性窦性心律失常属此类型。
(2)含有QRS波群的P-P间期比不含QRS波群的P-P间期长0.2s以上，此类型又称变异型室相性窦性心律失常。现认为系钩拢现象。