口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。口腔溃疡相信大部分的人并不陌生，就是因为不陌生，所以很多人往往忽略了其危害性，下面我们就来看看，口腔溃疡的危害到底有多大?
目录
1口腔溃疡患者能运动吗
瑜伽
胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。
游泳
冬季游泳可提高人体对冷的适应能力，可以刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。另一方面，游泳时，由于温水对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张，这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。
慢跑
在室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。
增加户外运动，运动是最好的保持身体健康的方法，同时运动也是提高身体免疫力的一个好方法，日常要坚持每天至少做半个小时的运动，可以选择长跑，游戏，散步，做体操，也可以打篮球，足球，或者一些其它的球类的运动。
2口腔溃疡的危害具体有哪些
1、机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时，经常反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能;
2、内分泌失调：口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明;
3、咽喉疾病：口腔是人体抵御外界病菌入侵的第一道关卡，是咽喉要道的前哨。口腔溃疡发作后，如果溃疡处没有很快愈合，各种细菌病毒就可能通过患处蔓延到咽部引发急性咽喉炎、牙龈炎等一系列口咽部疾病，这也是反复出现口腔溃疡的危害。
4、诱发白塞氏病：一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，这种复发性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。
5、癌变风险：反复出现口腔溃疡的危害还有长期经久不愈的口腔溃疡也要当心癌变的可能。如果溃疡直径达1厘米以上，边缘隆起、不整齐，中央凹陷，凹陷的表面有颗粒状的小疙瘩，在溃疡的周围和底部可摸到硬块，就可能是癌变的迹象。若是同一处口腔溃疡，伤口超过三周以上仍未改善，就要警惕是否为发生口腔癌的信号。
3口腔溃疡病人的日常保健护理
护理方法1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
护理方法2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁口腔溃疡患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1～15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1～2天可痊愈，口腔溃疡面较大者5天痊愈。
护理方法3、取西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次治疗口腔溃疡。
护理方法4、全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天口腔溃疡症状即可消失。
护理方法5、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次治疗口腔溃疡。
护理方法6、维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
护理方法7、选择合理的口腔护理工具护理口腔溃疡，对康复期无口腔溃疡的清醒患者，鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者，停止使用牙刷，以防进一步损伤口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的口腔溃疡患者，早晚刷牙，饭后用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意识不清的患者，每日帮助其口腔护理4次，除常规的口腔护理方法外，可用开口器撑开口腔，由内向外、由上向下擦洗，动作轻柔，以免损伤口腔粘膜。
护理方法8、根据病情，鼓励口腔溃疡患者多饮水，禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口腔干燥。对口腔溃疡者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，进食速度适中，以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。口腔溃疡疼痛不能进食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾，以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。
护理方法9、合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，口腔溃疡患者多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;做好心理护理工作，因长期反复损害，往往口腔溃疡患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。
4酒精肝的症状有哪些
医生指出，得了酒精肝一定要及时的到肝病医院进行检查，然后有针对性做治疗，否则一旦等到患者的酒精肝病情恶化了之后，那么对于患者的健康危害是极大的，甚至会导致患者出现肝癌，使酒精肝患者的治疗难度变大，治疗费用也在不断的增加。
首先，轻度的酒精肝患者症状比较的常见，像是会有食欲不振、乏力、恶心、腹胀、呕吐、疲倦以及肝脏肿大、面色灰暗、蜘蛛痣、肥胖、腹水、白细胞增多、浮肿、低烧等症状，很容易与其他疾病混淆，因此建议患者有这些症状最好及时的到医院进行全面检查，以免误诊误治。
其次，中度酒精肝患者的一些症状会与轻度酒精肝患者相似，但是还会有其他的症状表现，比如说体重减轻、尿色深、腹痛、牙龈出血、低烧等症状，而处于肝硬化代偿期的酒精肝患者则是会有黄疸、浮肿、上消化道出血、腹水等症状，通过在医院进行检查，能够发现患者还会有贫血、血清白蛋白降低以及白细胞和血小板下降等症状。
另外，中度酒精肝患者通常是有下肢水肿、腹水、低钠、低钾血症等，而患者的肝脏要是轻度的肿大，患者还会有痛觉，并且患者的肝脏表面光滑，质地稍韧，边缘钝，只有少数的患者会出现肝掌和脾肿大这些症状。
5治疗口腔溃疡的几个小偏方
1、冰糖
长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
2、维生素C片
取维生素C药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在“口疮”患处，一两次就有效。
3、白酒
口腔溃疡主要是因为细菌感染所导致的，而白酒中含有酒精，具有杀毒的功效。所以起口腔溃疡的时候可以在口中含一口白酒，三到四分钟吐掉就OK了，一听啊两天。两三天就可治愈。
4、花椒香油
用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。
5、葱白皮
从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。
6、蜜糖
晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1-2分钟后再咽下，连用2-3次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。