由于季节的变化，身体疲倦或精力不足时，人体往往免疫机能下降，感冒病毒就会乘虚而入，一边攻击呼吸系统，一边也激活潜伏在体内的病毒，导致口腔溃疡。如果先有口腔溃疡，后出现感冒，溃疡可能更难愈合。
目录
1鼻塞胸闷呼吸困难怎么办
1、胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。目前服用消炎药抗生素控制感染，
2、胸闷感觉呼吸困难这种情况可见于心肌缺血导致，另外肺部病变、休息不好、心情压抑等也可以导致。 如果持续如此，可以做一下相关检查，明确病因后再进行治疗。
3、一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。
如上所述希望给予大家一点参考，感冒会引起一系列不舒服的症状，所以鼻子塞住适当的用一些药缓解，我们常见的感冒药在最开始 发觉感冒的时候就要先喝一杯感冒冲剂，感冒了要多喝水，有时间就早点休息，冬日想要避免感冒鼻塞就要保暖到位，只要双脚暖和了那身体也就暖和了。
2 教你对付感冒鼻塞小妙招
1、加强体育锻炼，增强体质
人体自身的免疫系统是人体疾病的最好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵病原微生物，从而有效地提高人体自身免疫力。
建议选择比较温和的项目，如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等，而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力，反可削弱免疫功能。
2、注意饮食合理
人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力。
食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭，不挑食，注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。
3、保证良好的睡眠
人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时，人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
3感冒全身发冷应该怎么办
感冒身上发冷解决方法就是要出汗，出汗的方法如下，首先买一块比较老的老姜，把老姜洗干净，切成沫沫，然后把锅里倒入开水，把切好的姜末放在开水之中，加入适量的红糖熬一会就可以喝了。
可以口服抗病毒药物和搞毛冲剂，来解决身上发冷的情况，在喝完药之后，我们要喝些红糖，来解决发冷的症状。
治疗方法：
1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。
2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。
4治感冒的姜汤怎么做
治感冒的姜汤怎么做?
现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。治感冒姜汤的做法 姜汤怎么熬才能治疗感冒?
姜汤种类有红糖姜汤，可乐姜汤，生姜红糖水，大枣姜汤。
主料：姜20克,枣(干)15克
辅料：赤砂糖50克
制作方法
将红糖、煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
可乐和大枣姜汤，方法同上。
注意事项
姜汤早上喝的效果比较好。
5感冒易发“口疮” 避开口腔溃疡
口腔溃疡可能因感冒而起
由于季节的变化，身体疲倦或精力不足时，人体往往免疫机能下降，感冒病毒就会乘虚而入，一边攻击呼吸系统，一边也激活潜伏在体内的病毒，导致口腔溃疡。如果先有口腔溃疡，后出现感冒，溃疡可能更难愈合。
这种口腔溃疡通常是复发性口腔溃疡，它是口腔黏膜疾病中最常见的一种。这种口腔溃疡往往反复发作，在人群中发病率约为20%，可分为轻型、口炎型和重型，其中80%是轻型的。
虽然绝大多数的口腔溃疡是良性的，但如果发作时疼痛难忍，或发作频繁，一个月口腔溃疡超过两次，或历时较长，超过两个月，或同时出现多个溃疡，且溃疡面积大于黄豆大小，却无明显疼痛感，或者在口腔溃疡后又出现生殖器、眼睛的问题等，都应及时到医院就诊。
你是不是口疮高危者?
有的人虽然偶尔长一两个口腔溃疡，但最多一星期就能愈合。可下面这五类人不但经常受口腔溃疡困扰，而且往往伴有其他身体不适。不妨对照一下，你是不是口腔溃疡的高危者呢?如果答案是肯定的，那可要加倍保护自己了。
一、胃肠不好的人。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜，同时，他们的口腔黏膜也较为“脆弱”。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是，它影响人体对维生素的吸收。同样的道理，不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。