口腔溃疡简称“口疮”，是一种发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，唇内侧、舌头、舌腹、软腭等部位最常见，因为这些部位的黏膜角化较差。经常长口腔溃疡是怎么回事，目前有很多原因是导致口腔溃疡的。
目录
1一直长口腔溃疡是怎么回事呢
细菌、病毒等微生物的感染;消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、腹泻等的影响;内分泌失调;精神因素，如工作劳累、精神过度紧张、神经功能紊乱失调等。
经常长口腔溃疡与女性的月经期有关，月经期的女性体内黄体酮水平增高，使雌激素的水平降低，从而引发口腔溃疡。行经时，疼痛难忍，还伴有口干、心烦易怒和大便干结。
体内多寒热易常长口腔溃疡。天气干燥或吃过多高热量食物，都易使得心脾过热，热气熏发到口舌而引起的口腔溃疡。体质较差，虚寒也容易引发口腔溃疡。
体内微量元素缺乏也常长溃疡，如缺铁、锌、叶酸、B12等。
经常长口腔溃疡是怎么回事主要症状
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛感强，严重的话会影响说话、饮食等，有时还会并发口臭、全身乏力、头晕恶心等全身症状，给日常生活带来极大的不便。
经常长口腔溃疡是怎么回事注意事项
(1)经常长口腔溃疡的患者平时要注意保护自己的口腔卫生，多吃蔬菜水果，尽量少吃油炸、油腻的东西，不吃辛辣和热性的食物，如辣椒、生葱姜、大蒜、烟酒、狗肉等;不宜过度劳累，时刻保持心情愉快。
(2)多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合。
(3)可用金银花、甘草等煎汤漱口;野菊花、地肤子、苦参等煎汤坐浴熏洗。不但可以控制口腔溃疡的反复发作，还可以调节免疫功能。
2口腔溃疡的原因
1、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
2、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
3、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
4、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
5、其他因素
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但目前尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中分离出病毒的报道。细菌对口腔溃疡的作用已提出了多年，与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降可引发口腔溃疡。微循环障碍致血流速度慢，血液流量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，溃疡形成。血清中缺锌、缺铁、高铜等与RAU的发生有一定相关性。有报道称戒烟亦可诱发口腔溃疡。牙膏中的成分12-烷硫酸钠(SLS)可能刺激黏膜，诱发口腔溃疡。
3口腔溃疡的治疗方法
1、外感时毒型口疮：
多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。方药：银花18克，连翘15克，藿香12克，木香10克，佩兰10克，茯苓12克，神曲12克，枳壳10克，葛根15克，白术10克，代赭石20克，旋覆花(包煎)10克，水煎服，每日1剂。
2、脾胃积热型：
症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。方药：山栀12克，黄芩12克，连翘12克，大黄10克，芒硝3克，薄荷8克，黄连10克，竹叶10克，甘草8克，水煎服，每日1剂。
3、脾肾阳虚型：
症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。方药：制附片15克(先煎30分钟)，肉桂3克，熟地20克，山茱萸12克，山药30克，丹皮10克，茯苓12克，泽泻10克，苍术10克，水煎服，每日1剂。
4、脾胃虚弱型：
症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜补中益气，健脾化湿。方药：黄芪15～30克，党参15克，当归10克，陈皮10克，柴胡6克，升麻6克，藿香15克，茯苓10克，白术15克，甘草6克，水煎服，每日1剂。
5、心肾阴虚型：
症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。方药：生地30克，地骨皮15克，山药5克，泽泻10克，山茱萸10克，野菊花15克，连翘12克，升麻6克，砂仁3克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。
6、血虚阴亏型：
症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。治宜养血益阴，潜降虚火。方药：当归20克，白芍20克，生地15克，淡竹叶10克，茯苓12克，丹皮10克，山栀10克，柴胡10克，麦冬10克，五味子10克，玄参10克，水煎服，每日1剂。
4口腔溃疡长久不好或是癌
口腔溃疡是非常常见的疾病，平时我们很多人都会患上这病。由于口腔溃疡很常见，因此很多人在患上这病时总是会忽视它，其实口腔溃疡不及时治疗好的话可能会引起癌症。下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!
口腔溃疡可以说是各种口腔黏膜病中发病率最高的。虽然它不是什么大病，但严重影响饮食。一般而言，口腔溃疡通常生在嘴唇、舌头或口腔内其他部位，浅而小，圆形或卵形，边界清楚，有自限性，一般10天左右即可自愈。
现在，由于生活压力的增加，作息不规律，营养膳食有时也变得不均衡，这导致口腔溃疡的发病率不断攀升。正因为常见，人们对它重视度却逐渐下降。特别是一些经常出现口腔溃疡的人，对于得口腔溃疡已经习以为常。但是，你可知道，经久不愈的口腔溃疡可能会癌变，近些年来，临床上发现，舌癌还呈年轻化的趋势。
那么，什么样的溃疡是恶性的呢?广州医科大学口腔医院口腔颌面外科周苗博士指出，一般而言，普通的口腔溃疡，经过治疗，两周内可以愈合。如果超过两周口腔溃疡仍不愈合，则应该警惕，赶紧到医院检查，排除口腔癌的可能。
对于有癌变倾向的溃疡，则要早发现、早诊断、早治疗。最有效的方式就是进行病理组织检查。目前，通过正规有效的治疗，早期舌癌的治愈率能达到80%。因此，对于总不见好的口腔溃疡千万不能忽视，及早检查才是上策。
五招轻松应对口腔溃疡
日常生活中，口腔溃疡是一种常见病，要治疗口腔溃疡必须要先摸清导致口腔溃疡的原因，摸清原因之后在加以治疗，才能摆脱这烦人的病症。
复发性的口腔溃疡一般有自己的特点，首先是发作在口腔被覆黏膜上，其次，它们有四大特点：“红、黄、凹、痛”。生口腔溃疡时溃疡的周围会红肿，但溃疡本身一般是黄色的，形状是凹进的，通常比较疼痛。从门诊病人来看，中青年人最容易在口腔出现溃疡，而口腔溃疡病人在牙周黏膜科门诊中大约可以占到1/3，还是比较普遍的。
5招应对口腔溃疡
诱因1：过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，有可能产生口腔溃疡。
应对：用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上，多次重复，第二天溃疡就会明显减轻。
诱因2：吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因3：“火气大”
中医把“火气大”看成是产生口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
“实火”溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。“虚火”溃疡表面呈白色，且伴有心烦、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4：润喉片当糖吃
不少人愿意吃润喉片，但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃，也不要总含在一个位置。
诱因5：缺乏维生素
缺乏维生素容易导致口腔溃疡。
应对：通常是维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，应多食用深绿色的果蔬及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
小编提醒：日常中我们要加强口腔溃疡护理，保护口腔卫生环境，如果长时间不好还应去医院寻求治疗。
口腔溃疡吃什么水果
1、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
食疗方：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
2、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
食疗方：取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
3、苹果
苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡苹果疗法：取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
食疗方：可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4、柿子
柿子也能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
5、桃、杏
桃子富含维生素B等多种维生素，对于治疗口腔溃疡有较好的作用，也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。这些都是口腔溃疡的饮食治疗方法。
口腔溃疡的饮食要注意少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒。
口腔溃疡的食疗办法
生地莲心汤
生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效：养阴清热。用法：每日1剂，连用数日。
莲子甘草茶
莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效：清心泄热。用法：代茶频饮。
鲜藕萝卜饮
生萝卜数个，鲜藕500克。制法：上二者捣烂绞取汁液。功效：清热除烦，生津止渴。用法：含漱。每天数次，连用3日。
生地青梅饮
生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效：养阴清热，降火敛疮。用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。
莲心栀子甘草茶
莲子心3克，栀子9克，甘草6克。制法：以上诸物加入开水浸泡。功效：清心泻火。用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
地芩竹叶饮
生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。功效：清心泻火。用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。
预防口腔溃疡要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
口腔溃疡的五大食疗禁忌
一旦不幸患有口腔溃疡，该疾病是让患者十分难受的，往往令患者寝食难安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中还是要吃的，不然就会对身体健康不利。只不过，患者在口腔溃疡的饮食上多注意一下就行了。如以下介绍的这些就是口腔溃疡患者在饮食上的一些禁忌。
一、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
二、一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大.
三、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
四、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
五、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
结语：口腔溃疡虽然不是一种很严重的病，但是及时治疗好还是非常的必要的。口腔对于健康的影响是很大的，因此平时我们可以多吃一些蔬菜和水果来预防口腔溃疡的出现。希望上述的知识可以给大家带来帮助!
5专家告诉你口腔溃疡的真正原因
口腔溃疡的原因是什么?如果这样问起来，很多人都会以为口腔溃疡仅仅是由饮食不当引起的，这个答案是不全面的，大家知道吗?饮食原因只是导致口腔溃疡的原因中的一小部分，还有其他原因同样可以引起不同程度的口腔溃疡。
1、精神因素，很多人都不知道，口腔溃疡也受精神影响，现在的社会，人们生活压力很大，可以说每天都背负着来自各方的压力，在不看重负的情况下，人们就会出现精神紧张或情绪波动的现象，这就成为了引起口腔溃疡的原因之一;
2、免疫功能低下，免疫方面的原因对复发性口腔溃疡的患者产生的影响比较大，有免疫缺陷的人们更容易患口腔溃疡，而且容易是复发性口腔溃疡。因为当人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反应而引起组织的破坏而发生疾病，于是就诱发了口腔溃疡。
3、消化功能紊乱，患有胃溃疡、十二指肠溃疡、腹胀、便秘、腹泻等疾病的人们更容易患上口腔溃疡，并且严重者还会伴随口臭。
上面就是对口腔溃疡的原因说明，大家一旦出现口腔溃疡，不能盲目拖延，这样会导致复发性的口腔溃疡，给大家的生活带来极大的困扰，面对口腔溃疡，一定要积极的预防和治疗，有不懂的地方最好及时向专家询问。