为了塑造迷人的体型和美丽的容颜，我们几乎费尽了心机：祖传的、秘传的、美容广告宣传的、母亲亲授的或女友推荐的……所有的招数，我们无一不予以相信，无一不身体力行，付诸实践。许多错误的美容神话和招数，有的只风行一时，随即被人遗忘，但有些却流传于世，贻害无穷。该是揭露这些错误美容观点的时候了!
目录
1女人不同年龄段怎样选择护肤品
18-25岁：
很多女子认为18岁就开始需要使用化妆品了。这个时候是女人的黄金年龄。“豆蔻梢头二月初”，是女人最美的时节。然而，这个时节肌肤最重要的是补水。注意补水，给肌肤提供足够的保障，为以后的健康奠定基础。这个时候，一些高营养的护肤品千万不可多用。
25-30岁
这个时候，肌肤可能还是很无暇的。但是无暇肌肤的表面下，可能会诱发一些假性的皱纹。这时候，一定要注意补水，千万不要让皮肤缺水，可以用一些肌肤里头含有水杨酸的化妆品，可以疏导毛孔。
这一年龄阶段开始，要提防眼部的衰老，因为眼皮部位的皮肤没有脂肪，比其他部位皮肤更细嫩，因此容易失去水分并很快脱水，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残，因此需要用眼霜以避免眼皮出现皱纹。
30-40岁
这个年龄段，皱纹开始出现，水分流失很快，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，这个时候可以使用一些含有透明质酸的化妆品，加强肌肤的吸水能力。使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。
40岁以后：
40岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹滋生，皮肤干燥，胶原蛋白迅速流失，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。这个时候要给肌肤提供足够的营养，可以使用一些含有胶原蛋白的护肤品。
45岁以后
45岁以上的人可以继续使用以前的护肤措施，可以借助用于化妆处理的电子仪器，注意防晒，配合良好的生活习惯，防止肌肤的衰老。
2美眉最易犯的11个护肤错误
1.用手直接挤掉青春痘
脸上长了许多青春痘而其貌不扬?为使不引人注意，往往青春痘刚长出来，还未长熟，你就会急不可耐地立即将之挤掉。这是人们，特别是年轻女性最常用的消除青春痘的“妙法”。殊不知，这一挤通常都会给你带来意想不到的危险：青春痘反而更深深地挤压到皮肤组织里边，并留下难看的疤痕。
专家提示：千万别用你的手指直接去挤掉青春痘!你不如先对脸部进行蒸气浴，然后用面巾纸包裹手指，轻柔地施压将粉刺挤出。
2.太阳下的香水
太阳和香水，两者结合多危险!因为阳光和香水的轻柔气味互不相容!
专家提示：这已成为过去，因为化妆品市场向我们提供了大量所谓“防日晒”的产品，亦即不含酒精的香水。专家建议，夏季最好使用香体露。
3.经常修剪，头发会变得浓密漂亮
常理发，勤剪发，保你长得一头漂亮浓密的秀发。你真地信以为真，每星期都会光顾一次发廊?但遗憾的是，你会发现头发并没有因此而变得浓密起来。
专家提示：头发生长得快或慢，并不受外部因素的影响，关键是发根，头发生长仅由它负责。无论你修剪多少次头发，也是无法刺激和促使头发生长的速度的。
4.牙齿刷得越白，牙齿坏得越快
使用含有漂白剂的牙膏刷牙，牙齿就会受到损害。这种说法你听多之后，无形中会或多或少受到影响。而亘相是：具有亮泽作用的牙膏并不会损坏牙齿，完全可以放心地用来日常刷牙。因为这类牙膏内所含的白色素既能将牙齿彻底刷净，而且还能保护牙齿的法琅质。
专家提示：抽烟者专用的牙膏中含有去污颗粒，刷牙时用力过大会对牙齿表面造成一定的损害，你应慎用、少用。最好与一般牙膏交替地使用。
5.油性皮肤该勤洗脸
油性皮肤应勤洗脸?油性皮肤的人，平时经常是满面“油光”，显得十分不雅观。许多人听信这条流传的美容神话，真地以为对付“油光”满面的惟一妙法是勤洗。但其实这样做的结果却恰恰相反：皮肤越洗越干燥，油脂则分泌得更旺盛。
专家提示：油性皮肤的人每天只需洗脸两次。早晚使用非肥皂性质的洗面奶洁肤，之后搽上无脂性的日霜。情况严重的人，建议使用全套控油护肤品，效果会比较显著。
6.防晒彩妆品能防止晒斑
防晒彩妆品能防止晒斑?时下，许多美容化妆品公司推出了不少具有过滤紫外线功能的彩妆品。然而，这些彩妆品预防紫外线辐射的性能通常鄙不能足以抵御强烈帕光的照射，更谈不上能防止晒斑的产生。
专家提示：有了防晒霜，你不必化什么妆，也能充分享受日光浴的乐趣。至于面部敏感性的皮肤，你应使用防晒系数尽可能高的产品。
7.身上汗毛越剃长得越厉害
身上不雅观的汗毛剃后反而长得更厉害?一般剃掉腿部汗毛的人，通常都会觉得新长出的汗毛比以前的更浓密些。
专家提示：看上去是这样的。因为重新生长出来的汗毛尖端刚被剃过，因此比剃前的已经磨损的汗毛显得更粗硬。
8.睫毛膏断睫毛
睫毛膏会折断睫毛?谁涂用睫毛膏过勤过浓，谁的睫毛就会越来越稀疏!
专家提示：完全是错误的观点。最新推出的睫毛膏都内含高营养的护理性蛋白质，能够保护极其敏感的睫毛。但是，如果你晚间经常忘记卸妆，你的睫毛当然就会受折损。
9.橘皮组织全因身体超重
凡身体超重而且大腿粗壮的女性，都会受到橘皮组织的折磨?
专家提示：这是错误的说法，因为橘皮组织的起因不是体重，而是结缔组织的松弛。结缔组织功能不强是遗传的，井且女性的结缔组织会自动地随着年龄的增长而变得松弛。
10.洗热水浴肌肤有风险
再也没有比洗一个芳香泡沫热水浴更惬意、更美好的事情了!但有人说别洗得太勤，因为热水浴会寺肌肤干燥!其实只要你注意以下两点，上述说法就失去了根据：一是水不要太热，水温应不超过摄氏38度，二是不要泡得太久，最好在20分钟内，热水浴就不会对你的肌肤造成伤害。过了20分钟，请你务必结束洗澡，离开浴缸。
专家提示：性质温和的浴液或洁肤皂(如内含棚子油、棕榈油、鳄梨油等成分)能防止皮肤干燥。浴后切勿用力擦皮肤，且别忘记涂上含有滋润成分的护体霜。
11.指甲油中的化学物质损坏指甲
指甲油是一种内含巨毒的化学物质的化妆品，对指甲会造成损害。的确，过去曾经是这样。但现在化妆品生产厂家军已对此作出反应，在指甲油中增添了蛋白质和丙烯酸，以保护指甲。
专家提示：其实对指甲造成伤害的并不是指甲油，而是洗甲水。因此你平时要小心谨慎地选择指甲油清除剂，务必注意它是否内含保护指甲的物质。
3女人经期护肤常识
第一阶段，MC到访的头一、二天
身体情况：荷尔蒙分泌量逐渐下降，体温开始下降，出现畏寒畏冷。
肌肤变化：容易干燥，而且肌肤粗糙，肤色暗沉，脸蛋无光泽，黑眼圈暴现。
护肤关键字：保湿，加快血液循环，丰胸。
美容计划：
1、补水保湿。使用补水保湿型的乳液，MC来访的头两天，可持续每晚睡觉前敷面膜，注意用保湿型面膜，其他不要，水嫩肌肤，防止枯黄肌。
2、充足睡眠。这一周每天至少8小时的睡眠，并注重保暖，让腹部处于温暖舒适的环境下，有利体内血液循环，对M痛有舒缓效果，并且可以消除倦容。
3、按摩眼部。MC期间，大多女性会出现黑眼圈，晚上需使用眼霜做眼周按摩，轻轻画圆圈，按穴位。如果嫌麻烦，那就敷眼膜吧，帮助消除眼部疲劳、黑眼圈。
4、丰胸计划。研究表明，月经头三天丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、坚果类食物，帮助囤积乳房脂肪，木瓜配合乳酸菌是最佳丰胸食物。还有补钙，钙可以刺激荷尔蒙分泌。
第二阶段 MC到访的第三、四天
身体情况：荷尔蒙分泌量继续下降。
肌肤变化：角质层变厚，粉刺、痘痘容易产生，肌肤十分敏感。
护肤关键字：防晒，预防色斑。
美容计划：
1、物理防晒。预防色斑，因肌肤较脆弱，所以过刺激的防晒品不宜使用。
2、食疗护肤。富含维生素的蔬菜水果不妨多吃一点儿，并适当控制饮水，预防水肿。
第三阶段 MC到访的第五、六天
身体情况：荷尔蒙分泌开始回升，心情舒畅。
肌肤变化：肌肤开始变得柔嫩，光滑，而且有光泽，粉刺、毛孔粗大不再困扰着你，血液循环良好。
护肤关键字：洁肤、燃脂、提高记忆、减肥。
美容计划：
1、温柔洁面。肌肤开始变好，更需温柔洁肤，选择弱酸性的洁肤乳，只需正常护肤即可。
2、燃脂减肥。专家说月经结束的最后两天，是燃脂的黄金期，尤其是囤积在腹部脂肪。这两天只需做10分钟快走、20分钟瑜伽、10分钟的拉伸动作即可有效燃脂。
3、提高记忆。雌激素加速合成，芳香化酶的传导有利刺激大脑细胞，嚼口香糖可以促进唾液分泌，进而促进这种酶的产生。
4导致毛孔粗大的错误护肤习惯
1、化妆很认真，卸妆却偷懒
很多MM化妆时很认真，但是在卸妆的时候却喜欢偷懒，认真的做好卸妆工作不仅可以把脸上的彩妆污垢都清洁干净，还可以给毛孔做一个绝对的清洁。
2、护肤品涂抹量太多
虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
3、补妆过于频繁
只要肌肤稍泛油光，只要有流过汗，爱美的女性就又不停地补妆，虽然补的是“贴”粉，但对毛孔来说，好不容易清出排洪通道，就又立刻给挡住呢!这样不停地补粉，毛孔要透气也难。
4、用手直接接触肌肤涂抹
化妆水直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤，应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话，推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话，眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。
5、不使用化妆水
在使用洁面品清洁的时候，其实已帮助打开毛孔，清除污垢，而在清洁后我们需要使用化妆水帮助收敛毛孔，同时起到再次清洁，平衡水油分泌的功效。
6、不注重去角质
随着年龄的增长，死皮更不易脱落，经堆积后易令到毛孔堵塞，而令毛孔日渐明显和变粗大。
7、吸油过度
总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。
5使用精油护肤到底好不好
精油护肤并不是万能，但一定有效
有些美眉说精油类的护肤产品是没有什么用的，实际上，只是你的皮肤不适合而已。虽然精油护肤并不能够完全地解决你的所有肌肤问题，但是，使用精油护肤确实可以在一定程度上起到滋润肌肤的效果，尤其对于皮肤干燥粗糙缺水的美眉们来说，是比较适合使用精油护肤的。而肌肤比较油腻、粉刺痘痘肌肤，则不适合使用浓度较高的精油来涂抹。
必须要说的是，护肤精油并不是万能的，很多商家把精油夸张化了，说它可以解决所有的肌肤问题，这也是不现实的。
护肤精油该怎样用效果最好?
护肤精油当中的分子是非常小的，所以，使用起来也需要非常讲究，否则，用起来效果也不理想。护肤精油是这样用的，首先清洁皮肤，将皮肤清洗干净，然后将护肤精油滴于掌心，随后在手掌心将其搓热，再用按压的方式均匀地在皮肤表面进行按压，最后再避开眼周围、口唇，由内而外由下而上地进行提拉按摩，在初步按摩之后，护肤精油会逐渐渗透到皮肤内部，这样的用法，会使护肤精油避免停留在表面，不会让皮肤感觉到很油腻。
至于很多美眉说的用了护肤精油之后皮肤更油腻了，其实是一个误区，只是使用的方法不得当所造成的，并不是护肤精油真的令皮肤更油。
常见的护肤精油以及它们的护肤功效
对于自己的肌肤不知道该使用哪种护肤精油的美眉们来说，你首先要了解各种护肤精油它们的护肤功效都是什么。例如，具有抗衰老抗氧化功效的护肤精油有：胡萝卜籽精油、橙花精油、花梨木精油等等;具有保湿功效的护肤精油有：薰衣草精油、玫瑰精油、檀香精油等;具有控油效果的护肤精油有：茶树精油、绿茶精油、迷迭香精油、杜松精油等;具有舒缓功效的护肤精油有：洋甘菊精油、薰衣草精油等。
了解了这些护肤精油的一些具体护肤功效，再根据自己的肤质来选择适合自己的护肤精油，在选购时就会清清楚楚地知道自己该选择哪一种了。
护肤精油之所以卖得价格比较昂贵，其实也是有一定道理的，毕竟其中的成分是比较天然的，都是从一些纯植物上所提取的精华，滋润皮肤的效果还是不错的，建议皮肤粗糙干燥的美眉们可以适当地使用。需要注意的是，护肤精油因为浓度较高，所以每次不要用太多，以免给皮肤造成负担。