帕金森是我们经常会见到的疾病，这种疾病出现之后将会给我们的身体带来严重的影响，所以我们需要多加重视这种疾病的发生，专家大约67%的帕金森病人会出现营养不良，尤其缺乏蛋白质、维生素A、维生素E、铁、锌等微量元素。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
目录
1帕金森的危害有哪些
1、情绪与智力改变
这也是帕金森的一种常见症状表现，有些患者在患病后会出现精神方面的症状，表现为抑郁和(或)痴呆的症状。部分病人表情淡漠，情绪低落，反应迟钝，自制力差，无自信心，悲观厌世。有的则表现情绪焦虑、多疑猜忌、固执、恐惧、恼怒等。
2、嗅觉减退
患有帕金森的患者，多数患者会在患病后有嗅觉减退或缺乏的症状表现。气味分辨试验评分是显示90%患者分辨不同气味的评分低于正常范围，75%病人对急性阈值的敏感性下降。这些缺陷出现早而且似乎与疾病持续时间无关。
3、植物神经功能障碍
这个也是帕金森一个非常明显的症状。帕金森患者出现这一常见症状的原因是迷走神经背核损害所造成的。患者常出现顽固性便秘，这是由于肠蠕动的运动徐缓所致，钡餐检查可见大肠无张力甚至形成巨结肠。
4、运动迟缓
在早期，由于上臂肌肉和手指肌的强直，病人的上肢往往不能做精细的动作，如解系鞋带、扣纽扣等动作变得比以前缓慢许多，或者根本不能顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，面部肌肉运动减少，病人很少眨眼睛，双眼转动也减少，表情呆板，好像戴了一副面具似的，医学上称为 “面具脸”。
2帕金森病患者多有营养不良
可选择晚上吃蛋白质类食物
蛋白质类食物如牛奶、豆浆、鸡蛋等会影响帕金森治疗药物的疗效。有些病友“戒”了蛋白质，导致营养摄入不足。其实，完全不必因噎废食。通常吃药后间隔1.5小时再进食蛋白质类食物，就不会跟药效冲突。若白天吃药，晚餐可以吃鱼肉等蛋白质类食物。帕金森病人尽量不要吃肥肉和动物内脏，做饭也不宜使用荤油，应首选植物油。
杂粮适宜做加餐
帕金森病人每天可以吃50克至100克的粗粮、杂粮。有些老人觉得杂粮饭口感欠佳，可先将其泡1至2小时，与大米同煮成饭。也可以将杂粮直接用豆浆机打成糊。
深色果蔬要占每日菜量一半
有调查显示，60%至70%的帕金森病患者因肠蠕动减慢而引发便秘，有些人可能一周才排便一次。多吃水果可通便，适量补充维生素C、胡萝卜素，还可起到抗氧化效果。因此，帕金森病人最好做到每餐有蔬菜，每天有水果。其中，西兰花等深色蔬菜水果比浅色蔬菜水果含胡萝卜素等营养物质要多，最好占到每天菜量的一半。叶菜含膳食纤维比瓜菜多，通便效果更好。
补钙普通豆腐好过内酯豆腐
帕金森患者受病情影响，容易跌倒，因此要重视预防骨质疏松。建议在日常饮食中增加补充维生素D和钙。最好的补钙方法是多晒太阳，提高人体维生素D的合成量。
市面上的豆腐有卤水豆腐(北豆腐)、石膏豆腐(南豆腐)和内酯豆腐三种。其中，内酯豆腐质地细嫩，口感好。但内酯豆腐钙含量要比普通豆腐低许多，不适合用来补钙。
还要提醒的是，虾皮补钙不是最好的方法。虾皮中钙的含量虽然很高，但较难被吸收，而且虾皮的盐分高，可能导致人体摄盐超标。
吞咽困难可吃“婴儿饭”
帕金森病进展到一定程度，25%的病人会因为消化道肌肉僵硬、运动迟缓，出现吞咽困难等症状，这进一步增加了营养不良的风险。同时老人吞咽过程中可能因呛咳，导致食物被吸入气管，引发吸入性肺炎。而吸入性肺炎是帕金森病人死亡的主要病因之一。
建议尽量将食物切碎、煮烂。对于不适宜久煮的食物，可用食物研磨机先处理再烹调。还可以考虑吃容易消化的婴儿营养米粉。
绿茶中的茶多酚、咖啡中的咖啡因有抗氧化效果，可延缓帕金森病的进展。喝咖啡以不影响睡眠为原则。蚕豆因含天然左旋多巴物质，也可作为保健食物。
3帕金森病的早期症状有什么
1.静止性震颤。震颤往往是发病最早期的表现，通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主的有节律颤抖，变换位置或运动时，症状可减轻或停止。震颤会随情绪变化而加剧。
2.肌肉僵直。早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”;影响到躯干、四肢及膝关节屈曲的“三曲姿势”。
3.行动迟缓。早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症”。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失;转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。
4.合并其他症状。有时患者还会合并出现语言减少和声音低沉单调、吞咽困难、流涎、睡眠障碍、抑郁或痴呆等症状。
多年临床观察结果表明，采取不同的治疗行为，帕金森病患者病情的变化差异十分显著：
1.在发病早期就开始接受合理治疗的患者，绝大多数能够延缓病情的发展，病情相对稳定，生活基本能够自理。
2.虽然治疗，但时常中断的患者，大多不能很好地控制病情，病情会出现反复及不同程度的加重。
3.发展到晚期才开始治疗的患者，病情往往已很严重，现有的治疗手段对改善病症也很有限，患者通常会出现明显的残障。
4.在病情发展迅速的患者中，孤老独居、性格孤僻、生活封闭等情况占很大比例。而有家人护理、性格开朗、社会交往多的患者，病情控制稳定的比例较高，说明家庭关怀至关重要。
4日常生活如何预防帕金森病
1.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。
2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
4.加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
5.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
6.避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
7.防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
5帕金森按摩哪些穴位
【按摩选穴】
百会、攒竹、率谷、风池、肝俞、肾俞、阴陵泉、足三里、三阴交、太溪、肩井、内关、涌泉、印堂、太阳、桥弓等。
【按摩方法】
1、用双手拇指桡侧缘交替推印堂至前发际30遍。
2、用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。
3、用双手大鱼际按揉太阳穴30次。
4、用拇指螺纹面按揉百会100次。
5、用中指指端叩击头部2～3分钟。
6、以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。
7、按揉肝俞、肾俞、阴陵泉、足三里、三阴交、太溪各50～100次。
8、拿捏风池、肩井、内关各10次，以局部有轻微的酸胀感为佳。
9、用拇指螺纹面向下直推桥弓，先左后右，每侧10遍。
10、由前向后用五指拿头顶，至后头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3～5遍。
11、用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3～5下，再推向耳后，并顺势向下推至颈部。做3遍。
12、推擦四肢内、外侧各10～20遍;然后擦涌泉至热。
按摩每日1～2次，需长期坚持运用。