得了感冒

感冒是日常生活中最常见的一种疾病了，其实就是病毒侵袭上呼吸道感染引起的，与身体的免疫力密切相关，我女朋友原来就经常感冒，在与感冒的长期斗争中积累了丰富的经验，现在与大家分享。共同抗击感冒。下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

目录 感冒虽冬季多发但着凉并不等同于感冒 得了感冒怎么办 如何快速辨别感冒的类型 感冒起因五大类 感冒快好的症状

1感冒虽冬季多发但着凉并不等同于感冒

　　人们总是说自己因为睡觉着凉所以感冒了，但着凉真和感冒真的是等同关系吗?如果不是，那么着凉能导致感冒吗?对于这些问题，人们却不是很了解。实际上，引起感冒的罪魁祸首是病毒，而着凉后患者可能会出现打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等症状，下面就和小编一起对此深究一番。

　　首先从概念来判断，着凉也称受凉，即身体感受到凉。这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起，比如夏日的晚间睡眠，同白日相比温差能达10度，而如果不注意保暖，便容易着凉。而在寒冷的冬日，室外活动时若穿衣保暖不够，也会因气温过低而着凉。而着凉的后果可能有很多，比如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。

　　的确，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等感冒症状的确够全面，让人够难堪。感冒是最常见的传染病之一，是最常见的呼吸系统疾病。说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。他们有上百种之多，名称繁芜，诸如鼻病毒、腺病毒、轮状病毒等。而一般普通感冒50%是鼻病毒引起，90%的病人手上也能分离出这种病毒。虽是病毒一种，但这种病毒还算温顺，因此不必过于担忧。

　　从上面可以看出，着凉并不是感冒，二者不能对等。那着凉一定引起感冒吗?还是让我们看看科学试验怎么说吧。1958年，美国伊利诺州大学医学院的H.F. Dowling为了一探着凉与感冒是否确有干系，招募了400多名医学院学生做了个试验。首先让学生都先接触能导致感冒的病毒，接下来让其中一部分人着凉一下。有些志愿者穿上厚重的棉衣身处极低的温度下，有些则穿着内衣处在舒适的温度下，另外一些就让他们感受下酷暑的滋味吧。结果有趣的是，所有人感冒的几率是一样的。换句话说，让你感冒的关键，并非在于你是否着凉，而是因为你接触到了这些病毒，才让你感冒的。

　　温馨提示：因为感冒通常在寒冷冬季更为多见，因此很容易让人们将着凉受寒与感冒联想到一起。一般说来，当空气湿度达50%以上时，感冒病毒可迅速死亡，但冬季干燥的气候恰好为感冒病毒提供了舒适的环境，从而大大延长了病毒在体外的存活时间，让人们出现冬季与感冒有关的感觉。

2得了感冒怎么办

　　1 有一个小窍门很管用的就是感冒时反复用盐水冲洗鼻腔此法可在2到4天内治愈感冒且无副作用。大家可以试下很管用的

　　2其实西医的药物治疗感冒是最有效的。早期服用板蓝根，布洛芬等药物是关键。还要多喝白开水，多上厕所，这样病毒才能以最快的速度排出体内。

　　3如果发烧严重推荐快速退烧的方法有：走罐、刮痧、艾叶泡脚等，这些中医方法都可以快速驱散热且无副作用。

3如何快速辨别感冒的类型

　　风寒感冒

　　原因：风寒感冒起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。

　　表现：多为怕冷怕风，甚至寒战(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点)，头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

　　措施：患上风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。

　　风热感冒

　　表现：多为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

　　措施：得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。平时体格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。

　　风湿感冒

　　表现：身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱，消化不良，体内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。反过来，感染湿邪后也易犯脾胃。

　　措施：感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，会加重症状，如有必要，可吃些山楂丸助消化。

　　风燥感冒

　　表现：干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出，或痰中带血丝，初起还伴有鼻塞，头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。老人久病津液受损、长期饮水较少，导致津液不足或者平素阳气偏亢的人，感受风邪后均容易引起风燥伤肺。

　　措施：肺燥后要多喝白开水，可在白开水中加入少许食盐。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既能补充人体水分又可润肺止咳，还能抗衰老。此外，要注意戒烟酒、辛辣食品，多吃新鲜果蔬，以补充足够的维生素。

4感冒起因五大类

　　一、因寒而起。

　　即平时大家所说的冻感冒了。这是最常见的一类，也是在人们印象当中最深的一类。轻症称为伤风;重症即为伤寒。

　　二、风热而起。

　　即平时所谓的热伤风。这类感冒在临床上见症也不少。大多是由周围的环境过热及空气流通不畅所致。轻症即可宜辛凉解表;可用银翘散治疗，重症仍亦辛凉解表可用麻杏石甘汤加味治疗。此是前人迄今之辩证施治的法则，似乎存在着不能简化之难。

　　三、疲劳过度也可以成为感冒的诱因。

　　有时候不知不觉的出现了感冒症状。既没有冻着，也没热着，可是却全身酸痛，还伴有鼻塞、流鼻涕、微热等，自己感到很纳闷。其实长期的紧张疲劳，也可使你的免疫功能下降。这时体内已有的病毒便大量繁殖，这就成了感冒。那么劳累造成的感冒怎么办呢?只有一个办法，好好休息。使生活规律化，大量饮水，合理膳食。

　　四、情志不畅所致的感冒。

　　有的朋友一听会感觉到奇怪，生气也能感冒吗?然也。情志不畅不但能引起感冒，而且会引起很多疾病。俗话说气大伤身，伍子胥因愁一夜之间白了头发，无论有无史实其意义也就是说情志不畅一定会生病的。那么，由于情志不畅造成的感冒怎么办呢?首先是自己调节心情，万事想开些，没有过不去的火焰山。

　　与人为善，与人为伴，和为贵、忍为高，退一步海空天空、进一步亦海阔天空。那已经感冒了，也得想办法啊!亡羊补牢吧，吃一些清淡的食物，亦可吃一些清热解毒的中药制剂，关键是自己要心胸开阔，免受感冒之苦啊!

　　五、流行性感冒。

　　这类感冒让人感到恐惧，于是便出现了现在的感冒疫苗。流感是有感冒病毒传染而致。其实疫苗也不万能，目前人们已经知道的感冒病毒种类大约有几百种了。

5感冒快好的症状

　　四个月宝宝最近感冒,先是流清水鼻涕,然后咳嗽且有低烧.后来医生说有肺炎了,开了头苞的药.现在宝宝是鼻子里嘟嘟囔囔的,不流清水鼻涕了,只有打喷嚏时才有脓鼻涕跟随而出,宝宝体温正常.请问怎么才知道是感冒快好的症状呢?又怎么肺炎医好了呢?一般肺炎几天好啊?咳嗽呢?咳嗽多久可以好啊?

　　根据现在你宝宝的感冒快好的症状已显现了。像这样在流脓鼻涕应该是感感冒快好的症状了，并且体温正常，应该很快就好了，不用担心。还有至于你说的哪些症状，只要按时服用药物，都是很快就会好转的。肺炎的恢复期是7--10天。感冒后期流一些脓鼻子的症状属于正常的。 过不了几天就完全康复了 。

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。