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孩子记忆力不好怎么办

很多家长都抱怨自己的孩子成绩不好,记忆力太差,其实孩子在成长过程中的记忆能力也是在曲线变化的,一般来说。25到30岁记忆力是非常好的,到70多才开始记忆损失明显。而年纪越小记忆力越差,3岁时实际上长期记忆力几乎是零。为此我们在抱怨孩子记忆力不好的同时,要学会理解,因为这是先天决定的。

目录 孩子记忆力不好怎么办 网络分享孩子信息应注意隐私 孩子频繁感冒或因尘螨过敏 怎样教育中间的孩子 如何培养孩子的自信心

1孩子记忆力不好怎么办

  然而对于一些顽皮的孩子,可能根本不是客观原因造成记忆力低或者学习成绩不理想,孩子好动是天性,对于这些孩子,我们家长需要引导,激起他们对学习的兴趣,下面介绍几种培养孩子记忆力的方法

  增强记忆力十法

  注意集中

  记忆时只要聚精会神、专心致志排除杂念和外界干扰大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。

  兴趣浓厚

  如果对学习材料、知识对象索然无味即使花再多时间也难以记住。

  理解记忆

  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。

  过度学习

  即对学习材料在记住的基础上多记几遍达到熟记、牢记的程度。

  及时复习

  遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  经常回忆

  学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象也能避免遗忘。

  视听结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

  多种手段

  根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。

  最佳时间

  一般来说:上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。

  科学用脑

  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳保持积极乐观的情绪能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

  一些科学的记忆方法介绍

  使用记忆法。

  这是一种通过使用来增强记忆的方法。使用既是一种学习过程又是一种重复过程。例如:记英语单词仅仅用心记还不能加深印象,关键的是要使用,如果你能用它经常与人对话或给国外的朋友写信你的单词一定记得很牢。

  分类记忆法

  把记忆对象按照其性质、特征、内容联系,归并分类,使它们系统化、条理化,就便于记忆。比如:记忆外语单词,把职业,教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家,学校,小学、中学、大学;亲属:祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹;方向:东西南北;季节:春夏秋冬,等等分门别类,这样就容易记住。

  列表记忆法

  列表便于把杂乱的记忆对象条理化,这样提取时方便,尤其是对复杂的数字、词语等。

  循环记忆法

  把所要记忆的材料分成若干小组,依次排列,每次一组,不断返回去复习和巩固前面的材料。这样周而复始地记忆,使记忆信号反复再现,能使人的记忆持久。

  阅读记忆法

  精读和泛读一些与自己关心的事物有关的文章或报刊以加强记忆;

  合成记忆法

  把显得零散的材料组合起来记忆。例如:单独理解记忆“弼”这个字就不如与孙悟空被封为“弼马温”联合起来理解记忆更便捷。

  联合学习法。

  把材料通读一至数遍,再分段去熟记,最后再联合起来.称为联合学习法。

2网络分享孩子信息应注意隐私

  当你的孩子生病了,而你又不知道该怎么办时,你会首先去哪里求助?如果你的答案是Facebook或其它社交媒体,那么恭喜你,你也是一名“分享家长”——这是一个新名词,用来形容那些喜欢在互联网上分享他们的家庭和孩子信息的父母。可能很多人会不自觉的就做了这些事,事实上,只要你采取一些简单的预防措施,这也并不是一件坏事。

  信息分享让家长们不再“孤单”

  作为两个女儿的母亲,以及一个狂热的社交媒体用户,我也是一名“分享家长”。从查询孩子的学校课程表,到孩子生病时寻求帮助,以及咨询怎样才能帮孩子入睡……“分享”能帮我们获得各种各样的广泛信息。不管你遭遇的状况多么奇怪,你都能在网络上找到和你有共同经历的人。

  密歇根大学C.S. Mott儿童医院的一项调查显示,超过一半的妈妈和超过1/3的爸爸会在社交媒体上讨论孩子的健康和自己遇到的一些育儿问题,近3/4的受访家长表示,社交媒体使他们感到不那么孤单。

  当家长遇到的问题时,“不孤单”对他们来说是一件非常好的事情。孩子得重病,另一半去世,以及孩子有学习障碍等,这些情况都会让父母感到孤立无援,但是在互联网,这些家长能找到和他们有同样经历的父母,这种精神支持和信息共享对这些家长来说是无价的。

  但“分享”并仅限于这些挣扎在困境的父母。每一天,家长们在社区分享孩子的照片和信息,孩子换牙齿了、发脾气了、取得好成绩了……这些信息还能帮助保持亲人和朋友之间的联系。

  分享孩子信息时要注意隐私

  那么家长的这种“分享”可以无限制的持续下去吗?密歇根大学的C.S. Mott儿童医院儿童健康调查工作组副主任Sarah J. Clark表示,当孩子的年纪到了可以自己使用社交媒体时,家长们应该为孩子申请一个他们自己的ID,并且停止随意在社交媒体分享孩子的信息。

  调查显示,半数的家长认为孩子可能会因为父母发布了他们的信息而感到尴尬,2/3的家长担心他们共享的信息和照片可能会影响孩子的隐私。此外,3/4的受访家长表示,通过其他家长分享的孩子的照片、故事等信息,很容易确定孩子的位置以及日常生活习惯,容易使孩子陷入危险。

  我们该怎样正确地分享信息,而又不会伤害孩子,或者让孩子陷于危险?关键是在发布孩子的照片或信息时,先思考一下,现在看来有趣的这个故事,会让在孩子在上高中时被同学嘲笑吗?会影响他以后找工作吗?同时注意你分享的信息会不会太详细,如孩子的学校、保姆的名字、常去的游乐园等。

  如果你的家人和朋友都喜欢上网,那么“分享”是一种很简单的保持联系和互动的方式,只要你保持谨慎并注意分享信息的细节,网络分享也能增加家庭生活的乐趣和挑战。

3孩子频繁感冒或因尘螨过敏

  经常有妈妈反映宝宝咳嗽、流鼻涕长时间不见好,不知原因何在?需要提醒大家的是,除了免疫力低下会导致反复感冒外,如果妈妈们发现宝宝长时间吃药后咳嗽、支气管炎、打喷嚏和流鼻涕等不见好转,那么就要考虑是否因呼吸道过敏而引起这些貌似“感冒”的症状;否则孩子会被过度地喂错药,而与此同时真正的问题又没有解决。呼吸道过敏常是由空气中的过敏原导致的,其中最为常见的过敏原是尘螨。

  尘螨过敏你知多少?

  尽管室内存在各种过敏原,但尘螨绝对是引起过敏最为常见的那种。事实上,真正引起过敏的并不是因为吸入了螨虫,而吸入了螨虫排泄的废物(一个螨虫一天可以制造约20个废物微粒,1克灰尘中,可以存在100000个这样的微粒)以及螨虫的尸体,所以即使吸入的螨虫已经死亡,但它们仍然会引起过敏症状。这些物质就被称为“尘螨过敏原”。

  Q1:湿度跟尘螨有何关系?空气中也有尘螨吗?

  A:尘螨喜欢生长在温暖潮湿的黑暗环境中,室内湿度在50%以上时,尘螨在你家存在的可能性将达到99.9%。尘螨为微小生物,如针尖大小,肉眼看不见。在屋尘中有大量尘螨生长。

  去螨方法

  1.在家中备上一个湿度计,用空调或空气净化器的除湿功能将湿度控制在35%-40%之间,有效抑制螨虫、霉菌孳生。

  2.打开窗户,加强通风移除过敏原。

  3.专业的空气净化器采用HEPA过滤网及紫外线杀菌技术,能将空气中超过0.5毫米及肉眼不可见的细菌、尘螨等过滤掉,避免它们继续在空气中循环,这种净化大都是彻底、有效的。

  Q2:哪些地方容易招惹尘螨?

  A:尘螨喜欢以人类或动物(猫、狗)脱落的皮屑、毛发维生,所以它可能存在的地方就是卧具和衣物中。床褥、枕头、地毯、窗帘、毛绒玩具和沙发中最多,不常洗的衣服中也易孳生。

  去螨方法

  1.注意个人卫生,经常洗头、洗澡、换洗衣物。

  2.定期对居室进行全方位清洁,包括各类纺织品、家具、地面、书籍、空调过滤网等。床单、枕套、被套等用品应定期用55℃以上的热水洗涤,或使用能去除螨虫的专业洗涤剂清洗床品,以去除螨虫及其它过敏原。

  3.选择具有防螨功能面料制成的床品,可将螨虫和人体脱落的皮屑隔绝开来,使螨虫失去赖以生存的食物来源而死亡,并且螨虫尸体及其排泄物也无法透过防螨功能面料进入空气引发过敏。

  特别提醒:如果你家宝宝患有过敏症,请使用可清洗的被褥,洗后要及时高温烘干。请不要晒被子并拍打,防止粉尘及螨虫的尸体、排泄物飞扬或浮于被子表面,加重宝宝过敏。

  4.宝宝的毛绒玩具要经常清洗。用热水烫,然后放在太阳下彻底晒干。

  5.减少使用织物地毯,经常清洁除尘,发现掉落食物残渣时更要及时清洁,必要时撤掉地毯。如给宝宝开辟游戏空间必须使用地毯时,建议选用易清洁的环保地垫。

  6.尽量选用木质、瓷砖、塑料及皮质表面的家居用品,地面最好是可以拖洗的木地板,以避免积聚尘螨。

  7.保持浴室清洁干燥,洗澡后清洁地面积水病开窗透气;饭后立即清洁厨房,不留食物残渣过夜,不留油污水渍在操作台。定期清理消毒。别忘记连冰箱一起清理。

  8.做好宠物的卫生清洁,房间的除尘、空气净化,接触宠物后洗手。如果宝宝已经有过敏症状,妈妈们需要考虑是否暂时将宠物寄养在别处。

4怎样教育中间的孩子

  出生在骄傲的哥哥姐姐之后,下面又有弟弟妹妹需要忍让,中间的孩子苦恼最多。他们常被父母忽略不计,买来的东西首先眷顾的是兄弟姐妹,处于夹缝中的他们是烦恼一族。由于他们平时得到的关爱相对要少,愿望也总是很难实现,因此常常通过发脾气来发泄不满,他们的情绪最不稳定,而且极富攻击性。

  元元六岁了,她的爸爸是个农民企业家,姐姐出生后妈妈希望再生个儿子,于是就有了元元。妈妈看她又是女孩子,对她的感情十分疏远,后来弟弟涛涛的出世使妈妈欢喜异常,她把所有的爱心都倾注在涛涛的身上,元元几乎成了涛涛的小保姆,常被妈妈呼来喝去做一些家务事。

  元元在妈妈那里得不到爱心,每天最盼望的事就是等爸爸下班回家。爸爸会耐心地陪她说话、和她做游戏。但是爸爸的事情太多了,晚上回家很晚,为了等爸爸,元元经常在客厅的沙发上睡觉,目的仅仅是为了爸爸回来时能把她抱进卧室,这么一点关爱就能使她得到满足,这让爸爸非常怜惜她,但得不到母爱仍使元元变得性格孤僻。

  儿童的内心非常渴望父母的情感关怀,对他们来说,从父母那里得到承认比什么都重要,没有什么事情比受到父母的冷落更让他们难过。因此希望父母们善待每一个孩子,不要让他们感到失落和被遗忘。


5如何培养孩子的自信心

  自信心可使孩子不怕困难,积极尝试,奋力进取,取得更多的知识和经验,争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。

  培养孩子的自信心,可以从以下几个方面入手:

  第一,赏识孩子的点滴进步,多说“你真棒”。

  比如让4岁的孩子自己穿衣服,不要说:“你现在自己穿上衣服,下午就给你买雪糕。”而只需说:“我想你已经长大了,能够自己穿上它了。”在这样的提示下,他努力穿好了,就会感到自己确实已长大了,就会在此后每天的努力中巩固这种感觉,从而自信心大增。

  成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。幼儿时期,成人对孩子信任、尊重,承认,经常对他说“你真棒”,孩子就会看到自己的长处,肯定自己的进步,认为自己真的很棒。反之,经常受到成人的否定、轻视、怀疑,经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价,孩子也会否定自己,对自己的能力产生怀疑,从而产生自卑感。因此,成人必须注意自己对孩子的评价,多为孩子的长处而骄傲,不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主,要善于发现孩子身上的闪光点,不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较,而是多拿孩子的过去与现在比较,让孩子知道自己长大了,进步了,从而产生相应的自信心理。尤其是特别要给予发展慢的孩子以更多的关怀和鼓励,让孩子懂得人人都有长处,使这些孩子逐渐树立对自己的正确评价。

  第二,创造机会,在实践中培养孩子自信心 。

  给他一些他一定能完成的任务,比如摆碗、盛饭、给爷爷拿眼镜、到信箱拿报纸等,他做到了就表扬。有时也帮他做一些比较困难的事,如洗手绢、擦皮鞋、整理玩具上架等,会做了更要大为表扬,树立她的自信心。早上起床和晚上睡觉要让他自己穿脱衣服,锻炼独立性。需知自信心和独立性要从一点一滴做起,不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点,正确把握,创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现,发展孩子的各种能力,并在孩子取得成绩时,及时表扬,充分肯定进步,才能让孩子体验到成功的喜悦,产生积极愉快的情绪体验。

  第三,用鼓励的方法培养孩子的自信心

  鼓励是培养孩子最重要的一个方面,每一个孩子都需要不断鼓励,就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励,往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育,不断地教育,而教育更多的就是灌输和训导。

  当孩子试着做一件事而没有成功时,我们应避免用语言、用行动向他证明他的失败。我们应该把事和人分开,做一件事失败了并不意味这个孩子无能,只不过他还没有掌握技巧而已。一旦技巧掌握,他就能把事情做好。如果我们采取指责的态度,孩子的自信心就会受到伤害,这个时候就不象掌握技巧那样简单了。孩子可能永远做不成这件事情。对成人而言,我们自己首先不能泄气或失去信心。

  想要鼓励孩子,最重要的两条是:第一,不要讽刺他,使他受到不同程度的打击;第二,不要过分地赞扬他,以免产生骄傲情绪。我们对孩子的教育过程中,必须时刻顾及到这一点:不要使孩子失去对自己的信心。同时,我们应该知道,如何鼓励孩子的自信心。

  第四,让孩子从成功的喜悦中获得自信心

  培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验,而过多的失败体验,往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此,老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异,提出适合其水平的任务和要求,确立一个适当的目标,使其经过努力能完成。他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信,另外,对于缺乏自信心的孩子,要格外关心。如对胆小怯懦的孩子,要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作,在完成任务的过程中培养大胆自信。创造民主、和谐的家庭气氛像人类赖以生存的阳光、空气那样,无时无刻不在影响着孩子的身心健康和智力发展。

  此外,我们还可心帮助孩子,发扬优点,以已之长,克已之短的方法来培养、提高孩子的自信心、上进心。

标签:康复医学科,老年痴呆,

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