小葱和香葱都属于葱类,能够成为餐桌上不能少的佐料。小葱和香葱很多人可能并不能完全分辨出来,小葱与香葱区别有哪些呢?我们下面就来看看两者的不同之处。
目录
1小葱有哪些食疗价值
小葱,是一种常用调料,又叫香葱,一般都是生食或拌凉菜用。是日常厨房里的必备之物,它不仅可作调味之品,而且能防治疫病,可谓佳蔬良药,多用于煎炒烹炸。
营养价值: 葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。 1、生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。 2、葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。 3、经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
适宜季节: 冬
保存方法: 1-2天,新鲜竹笋在采收后放置常温下会很快就纤维化,所以为了新鲜最好尽快使用,如果吃不完或是买回来不立即食用,以报纸包好再用塑胶袋包好不要让水份蒸发,再放入冰箱内冷藏,不过最好还是尽早吃完。或是买回竹笋后在切面上先涂抹一些盐,再放入冰箱中冷藏。
2小葱与香葱的区别
一、小葱与香葱分类不同
小葱通常就是我们平时炒菜用得葱了,将小葱切碎切丁后再烧菜的时候放上一点,用来提鲜提香,然后针对动物类的食物可以去腥去味。而香葱其实就是非常嫩的小葱,小葱中很嫩的那个部分就是被当做香葱了,香葱经过水汆或者油煸后味道更加浓香,所以就被称之为香葱了。香葱非常适合凉拌菜来吃。
二、小葱与香葱吃法不同
香葱通常就是用来凉拌的,无论是拌面或者拌豆腐,都适合来用香葱。香葱香味扑鼻,更加能让凉拌菜香味扑鼻些。小葱则相对做菜吃法也更加不同,小葱煎炒都适合,红烧或者煎炸用小葱更加合适,南方很受欢迎的葱烤鲫鱼就是用小葱来做成的。
三、小葱与香葱营养不同
小葱的营养价值主要就是蛋白质和胡萝卜素了,小葱中的钙元素也含量充足的很。而香葱则富含维生素C,所以香葱用来做凉拌菜更能保留下小葱的营养价值。所以小葱可以做煎炸的菜肴,但是香葱则用来妆点菜色,开胃消食,营养更好。
3过冬小葱什么时候种
小葱什么时候种植?
分葱和细香葱一般都采用分株繁殖。分株栽植在植株当年已发生较多分蘖、平均气温在20℃左右进行为宜;长江流域小葱一般是3~4月播种,6~7月收获;也可在9~10月播种,第二年4~5月收获。
小葱的种植时间
早春露地直播,条播或撒播均可,从3月到6月均可分期播种。出苗后稍加间苗,适当追肥浇水。根据需要,大小均可收获,分期供应。也可移栽,供应8~9月份市场可以利用多余的大葱苗或春季单独播种育苗,麦收后栽植,按大葱的插栽办法,缩小株行距,于10月份开始供应市场。栽培小葱,要求葱叶鲜嫩。因此,播种出苗后或移栽成活后,稍加控制5~10天后。以氮素化肥为主追肥,结合浇水,一促到底。收获时,先收大的,后收小的,分期分批收获。
4生吃小葱患戊肝吗
这种杀机就来自我们的肝炎病毒,有何根据呢,请听分解:小葱固然是美味且有营养的,我要提醒大家注意的是,小心葱叶表面。大家应该很清楚我们的菜是如何种出来的吧:播种-浇水-施肥-再施肥,问题就出在这肥上。
小葱会传染戊肝
戊肝是一种依靠粪口传播的病毒,所谓粪口传播即是指病毒通过食物进入我们的人体,在人体内生长扩增,它的后代再从粪便排出体外,污染水源,为寻找新的“家园”做准备。有些菜农在种植时,使用的就是人体有机肥,如果使用的正好是被污染了的粪水,那些可恶的戊肝病毒就可能附在菜叶上,对于这种被污染了的青菜,普通的清洗是不足以洗去所有病毒的,而人们又常常生吃小葱,这样一来就把戊肝病毒带进了肚子,如果病毒量足够多,人的免疫力又不够强的话,我们的戊肝病毒就如同进入了世外桃源,而我们人体就开始遭罪了。
生吃会致病的食物
事实上,除了小葱外,很多的食物生吃都可能导致传染类的疾病。以下的内容让你了解这些食物和疾病。
寄生虫类:
螺肉绝对不能生吃:
在上世纪30年代,最先在广州发现老鼠身上有一种新的寄生虫成虫,被命名为“广州管圆线虫”,有专家在实验中发现,一种名为东风螺的软体动物,一颗就含有9000多条广州管圆线虫幼虫。
螺类
人感染广州管圆线虫多是因为吃了生的或半生的带虫螺肉,或食入了被广州管圆线虫3期幼虫污染的蔬菜、水果。预防的方法就是将螺肉高温加工,牺牲口感也要保证安全。
醉虾、醉蟹、龙虾不能生吃:
虾和蟹属于甲壳类动物,很容易招惹寄生虫上身。醉虾和醉蟹有一种直接蘸酒食用而不经过高温处理的方法,这种方法会导致肝吸虫病和肺吸虫病。因此如果想吃醉虾和醉蟹,可以尝试清蒸的方法,将虾或蟹蘸酒腌渍,然后上锅蒸,趁热吃别有一番风味。
生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。
荸荠不能生吃:
常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
白糖不能生吃:
白糖中常有螨虫寄生,生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫,肉眼看不见,螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道,就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内,会引起咯血、哮喘。若进入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。
河鱼不能生吃:
肝吸虫卵在河塘的螺蛳体内发育成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生胆管炎,甚至发展成肝硬化。
5莫把小葱不当菜
营养上来讲,小葱的营养胜过大葱:每100克中,小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克;小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60微克。 但是和大葱相比,小葱很少被大家当作菜,一般都是汤做好了,最后撒一小撮葱花,或者是菜出锅前,放点葱花装点。
其实,小葱完全可以按照正常蔬菜的量来做菜,比如用来炒鸡蛋,拌豆腐吃时,记得多放一些小葱。
春天应多吃时令蔬菜,能促进新陈代谢,增进食欲,还能帮助预防呼吸道、胃肠道传染病。除了小葱外,建议大家可换着花样多吃下面两种菜。
香椿和小葱一样,香椿更多时候也只是被当作调味品,增加香味,比如拌在豆腐里,切碎后放一点在鸡蛋里。其实增加吃香椿的机会并不难,比如可以做成馅包饺子吃,还可以清炒,凉拌吃,当然啦,香椿要用水焯一下后再做菜。
竹笋在大量新鲜竹笋上市的春天,你还需要留恋泡在防腐剂里的罐头笋吗?
竹笋富含多种维生素及铁、磷、镁等无机盐,以及有益健康的18种氨基酸。最关键的是,竹笋含脂肪、淀粉少,含量最多的是纤维素,而纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,增加肠蠕动,促进粪便排出。