与成年人相比，孩子的身体素质和各项机能都没有发育完全，所以对疾病的抵抗和预防能力都偏弱。因此稍有不慎，孩子就容易患一些疾病，比如有很多家长反映，自己的宝宝经常感觉膝盖痛。对于这种情况一定要重视，家长应该及时发现及时治疗,先看看孩子经常喊膝盖痛是什么原因吧!
目录
1宝宝学爬膝盖要这样护理
女宝应该特别注意：爬行膝盖护理
大约在6-10个月左右的时候，宝宝会一改以往的常态，开始探索他们自己的世界。一旦他们可以自己爬行去得到他们想要的东西或去他们想去的地方，他们就会立刻进入了马拉松爬行阶段。家长们可能会发现我们宝宝的膝盖会变得发红或受到多多少少的磨损，别担心，大多数婴儿在爬行阶段都会经历这样的情况，这并不会对宝宝产生非常坏的影响，所以不需要我们进行强制的人为干预。
如果我们的宝宝是特别活跃的，他一天到晚都在爬行，有一些方法可以帮助他们舒缓膝关节疼痛，并保护他们免受进一步的伤害。不过话虽然这样说，宝宝活跃的爬行状态，会给小膝盖带来粗糙变黑的小问题，特别是女宝宝，妈妈总不希望宝宝长大后，穿着小花裙，膝盖却总是又黑又粗糙的哦，所以，爬行膝盖护理对于宝宝，特别是女宝宝真的特别重要噢。
2有益膝盖的运动习惯
运动健身有很多种方式，大家在做运动时不仅要是运动有针对性，而且要养成好的运动习惯。
游泳散步最佳
马卫东介绍道，游泳和散步是膝关节炎患者的最佳运动，这两项运动既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身，仰卧在床上，把两腿抬起放下、模仿蹬自行车，高位马步、直身跪坐都是患者可以选择的运动。
患者也不是完全不能练太极拳，但下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。
骑单车也是运动方式之一，但膝关节炎的患者们要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。
此外，患者锻炼前得做好准备，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加运动。即使你没空运动，长时间坐着和站着时，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
3孩子经常喊膝盖痛是什么原因
根据我们的临床经验，确实有一部分孩子在3～10岁，甚至更大的年龄，会经常诉说腿痛，多数发生在夜间，以膝关节居多，有时发生在髋关节或踝关节;可以是单侧的，也有双侧同时发生。发作时以疼痛为主，多数为酸痛，发作部位的关节却无红、肿等现象。疼痛往往持续一段时间便会自动消失，消失后并不影响行走和玩耍，发作的间隔有长有短，从数天到数月不等。
出现这种现象，目前尚不知原因何在。大多与白天活动过度有关，也有人认为是神经系统发育过程中的正常现象。因为它对孩子的发育没有不良的影响，所以把在生长过程中出现的这种现象称为“生长痛”。可适当补充一点维生素C，不必进行特殊治疗。
作为家长，当孩子向你反映双膝疼痛时，重要的是要及时检查一下疼痛的部位，是否同时伴有发热、肿胀等情况;若无，则可在抚慰孩子的同时，设法转移孩子的注意力，如讲故事、看电视、听音乐等，往往可使孩子的症状消失。如果确实伴有红、肿等现象，或发作次数越来越多，症状越来越重，特别出现影响行走时，那就应该及时带孩子去专科医院检查。
孩子经常喊膝盖痛是什么原因?以上就是具体的介绍啦，可见诱发原因有很多，有的是因为孩子在玩耍的时候过于劳累而致，也有的是因为身体处于长身体的特殊时期，身体缺钙而引起，当然还有的是因为身体缺乏维生素而致，总之不同的原因有不同的对策,家长要学会区分选择。
4宝宝右膝关节活动时发出声响怎么回事
1、造成宝宝右膝关节在延伸活动中发生声响，但是活动不受限，也不疼痛的情况下的原因分析。
(1)可能是宝宝的右膝关节旁边的肌腱异常滑动而引起的弹响，一般情况下，宝宝由于年幼，身体各项机能都还没有发育完全，特别是刚出生的婴儿更是如此，大人在护理的过程中稍微用力就可能造成孩子的关节发生脱臼等情况，尤其是在饱孩子的右膝关节的时候，如果力度没有拿捏得当很可能会造成右膝关节旁边的肌腱异常滑动，造成声响，这就需要家长们在护理过程中稍微注意一些。
(2)和宝宝的自身发育不完善有密切联系，一般宝宝的膝关节内的脂肪垫在活动过程中比较容易发生声响，特别是在活动的过程中更是可以很清晰的听到，这大可不必过分的担心，只要等宝宝慢慢的长大，关节、骨骼等各个方面发育完善之后就可以了。
(3)有些孩子的韧带发育比较松弛，越小的孩子越是会出现这样的问题，一般情况下，在三个月到一岁多的小孩之间比较容易出现，但并不是所有的孩子都有这样的问题，一般发生这样的情况，家长应该要尽量活动这个关节，特别是右膝关节活动过程中一般要非常的注重，避免发生意外事故，等到宝宝慢慢的发育成熟，特别是韧带发育比较完善之后才可以采取比较好的活动。如果在婴幼儿时期出现这样活动时候发出声响也不必过分的担心，尤其是不用就医，因为这样属于一种正常的生理现象，不是疾病，如果宝宝在活动的时候没有过分的疼痛或者是比较不好的情况，也可以适当的让孩子活动一下。
2、右膝关节活动中发生声响，并且有疼痛的情况
(1)宝宝的右膝关节发育出现异常，尤其是一些特殊性的疾病，像佝偻病、骨质疏松症等，儿童比较容易出现的疾病，一般都是由于缺钙引起的，导致孩子的右膝关节发育出现问题，特别是钙含量严重不足，没有办法满足孩子日常活动时所需要的钙质和能量，才会出现疼痛和发出声响的问题，这就需要家长们立即带孩子去就医，避免更加严重的后果产生，特别是在日常生活要要加强孩子钙的补充，可以多吃一些含钙量比较高的，尤其是黄豆、鸡蛋、排骨汤等等，太阳比较充足的时候，让孩子多接触一些户外的阳光，补充钙质，还可以增加维生素AD的摄入，食物不够可以从药物中得到适当的补充。
宝宝右膝关节活动时发出声响是怎么回事这个问题就简单的介绍到这里了，希望可以对您今后的育儿生活有所帮助。
5注意儿童膝关节疾病
小儿常见膝关节疾病主要是髌骨软骨软化和奥—施氏病。这两种病主要发生对象为青少年。过度使用膝关节，例如剧烈的体育活动，都会引起此病的发作。发病部位在一侧或双侧膝关节。
该病表现为髌骨后侧的软骨变软、肿胀、粗糙，15—18岁的女孩最易发生本病。最突出的症状是骸骨后侧疼痛。活动时，疼痛加剧，休息则使其好转。
膝关节的治疗方法就是休息。避免参与加重疼痛的体育活动或反复弯曲髌骨的活动，如骑车等。可以给孩子服用扑热息痛以缓解疼痛。如果孩子的疼痛加剧或24小时内末缓解，请看医生。
在整个青少年期，膝盖会反复发生疼痛。大多数孩子停止生长后的一年内，膝盖不再疼痛。少数情况下，孩子会发生早期关节炎。