青少年多动症的表现有哪些

随着人们对于自我的发现认识的越来越多，人们已经了解到了越来越多以前忽视的地方，我们经常经常评价一个青少年的时候会用这个孩子特别的文静，这个孩子特别的活泼，活泼的孩子固然受到大家的喜欢，但是活泼过头就会让许多的家长非常的担心。活泼过头很有可能是你的孩子有多动症，我们经常会说多动症，那么你知道青少年多动症的表现有哪些吗?下面为大家介绍一下。

目录 孩子吃什么会引起多动症 青少年多动症的表现有哪些 多动症的六大误区 多动症的预防措施 多动症患者的日常保健方法

1孩子吃什么会引起多动症

　　孩子吃什么会引起多动症?多动症是一种学龄儿童最常见的心理行为疾病，如不及时治疗，有70%的患儿症状持续到青春期，有30%的患儿症状持续到成年期。多动症患儿常见病因除遗传因素外，主要来自于外界因素，如不良饮食，心理刺激，过度惊吓等都是致使孩子患上多动症的诱因。

　　儿童常食用一些含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，会诱发儿童多动症。所以家长要避免孩子常吃这类食品。

　　吃什么会诱发儿童多动症?有研究人员认为，一些多动症患儿体内含糖量过高，使这些患儿体内茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。另外一些含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可导致患儿脑部神经功能受损，影响儿童视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。因此，高糖食品以及含铅、铝食物尽量避免食用。

　　多动症的患儿除了药物治疗之外，生活中要多吃一些鱼，鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。另外多吃一些含锌的食物对缓解儿童多动症也有很大的益处。

2青少年多动症的表现有哪些

　　1、注意不集中：注意力不能专注在青少年患者的多动症的症状中仍然十分的明显。症状的表现为坐不住、心烦以及内心不安宁、上课听不进等，另外小动作也太多，在比较大的空间允许其活动时，活动过度的表现较明显，干扰他人。

　　2、行为幼稚：虽然患者已经是青少年，大多数也都进入了中学，但是在语言以及行为上显得十分的幼稚，通常喜欢和低年级的学生玩。他们比较容易兴奋，戏弄他人的时候不顾及他人的感受，不能和别人开玩笑，给人一种不成熟的感觉。

　　3、情绪问题比较多：仍然存在这克制力太差、容易急躁、冲动等症状表现。受到外界的刺激后的反应比较强烈，爱发脾气;行为较冒失、过失行为比较多;忍受能力很差，自尊心也下降，做事缺乏动力;逆反心理比较严重，对于家长及老师的批评通常会对抗，和同学关系不是很融洽。

　　4、攻击行为多：这个时期孩子正在处于青春逆反时期，通常不服从指令，与家长的冲突会渐渐增加，甚至会导致家庭暴力的产生。如果是那些早期伴有违抗、攻击行为的儿童，青春期之后会出现危险的举动，做事经常不顾及后果，事后不会吸取经验教训，很容易发展成为青少年违法犯罪。

3多动症的六大误区

　　一、不在意注意缺陷多动障碍倾向

　　有些家长认为，既然学龄前儿童表现出来的注意缺陷多动障碍症状只是所谓的“多动症倾向”，那就不必过分关注。事实上，如果学龄前儿童出现了这种“倾向”又未能得到及时纠正，那么在进入学龄期后便很可能发展为注意缺陷多动障碍。研究显示，对“多动症倾向”纠正得越早、方法越科学，恢复正常的时间往往越短，康复的可能就越大。

　　二、多动症是顽皮所致

　　家长应明白：多动症患者表现出来的行为异常是心理异常导致的，孩子的“多动”并非出于顽皮，而是缺乏自我控制能力。

　　三、孩子只不过是好动

　　活泼好动而已，注意缺陷多动障碍孩子的“多动”与正常孩子的“活泼好动”是有本质区别的：前者“多动”完全是盲目的，时时、处处都在胡闹捣乱，不分场合;后者的“活泼好动”却可能是有目的性的，换在另一些场合就会安静下来。

　　四、多动症孩子是坏孩子

　　由于多动症孩子往往“劣迹斑斑”，常常会被成人社会视作“问题少年”。而实际上，这些孩子的本质并不坏，只是难以控制自己的所作所为罢了。

　　五、多动症与食物无关

　　研究已显示，某些食物确实会诱发或加重多动症症状，包括含水杨酸盐类丰富的食物(如苹果、西红柿、橘子等)，含铅较多的食物(如贝类、甘蓝、皮蛋、爆米花、葵花子、虾类等)，以及胡椒等调味晶。因此，如果孩子已出现多动症症状，就应少吃或不吃这类食物。

　　六、多动症的儿童的症状最终会在长大后消失

　　70%的童年时有多动症的人在青少年时代继续有多动症的症状，而超过一半的人在成年后仍然有多动症。虽然据估计有6%的成年人患多动症，但是大多数的成年人没有接受专业的训练，每四人当中只有一人接受训练。如果不接受专业训练，患多动症的成年人很容易变得忧郁、焦虑，喜欢糟蹋东西，他们经常在职业上碰到困难，法律问题、财务问题麻烦不断。此外，他们还不能很好地处理人际关系。

4多动症的预防措施

　　1、要倡婚前检查，避免近亲结婚;选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

　　2、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。

　　3、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

　　4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

　　5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

　　6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。

5多动症患者的日常保健方法

　　1、多动症的残留症状，反社会的人格障碍，酒精依赖，癔病、焦虑症和一些类精神分裂症。很多有人格障碍的成人有儿童多动症史，有难以控制的冲动行为障碍，忍受应激的阈值低，情绪不稳和长期的不满的情绪。追踪未经治疗或很少治疗的多动症儿童，给我们提供了多动症儿童的一个自然病程。有人报告未经治疗的多动症儿童，随年龄增大无目的的性的过度活动水平降低。但有20%的人在青春期有犯罪行为、物质滥用、学业低下、冲动和注意力不集中仍然存在。

　　2、老师在教育方法上要避免过度疲劳，帮助学生提高学习效率，科学安排课程，改变教育方法，使教学内容生动有趣，建立合理的作息制度，使多动症儿童提高注意力持续时间，对学习产生兴趣。

温馨提示：
要提倡婚前检查，适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。