酒是我们生活中不可缺少的调剂品，亲友相聚，工作应酬，都难免来上几杯。适当饮酒可以调节气氛，与身心无害，但是一旦饮酒过量，就会给身体带来痛苦和疾病。酒精肝就是其中的一种因为不当饮酒引起的疾病。那么，怎样能知道自己是否得了酒精肝了呢?
目录
1警惕酒精肝前期的3大症状
警惕酒精肝前期的3大症状
1、发热：酒精肝患者出现发热的原因是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起酒精肝患者出现发热的症状。
2、全身疲倦乏力：出现这种酒精肝的前期症状的原因是由于酒精肝患者在日常生活中经常会出现蛋白质缺乏的状况，体内的营养含量太少导致的精神不振，没有力气所致。所以说，酒精肝患者在患病之后，一定要补充相应的营养元素。
3、食欲不振：患者出现这种早期酒精肝症状的原因是由于长期饮酒导致的。酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如此，患者就会出现食欲不振的酒精肝症状。
2如何诊断酒精肝
酒是我们生活中不可缺少的调剂品，亲友相聚，工作应酬，都难免来上几杯。适当饮酒可以调节气氛，与身心无害，但是一旦饮酒过量，就会给身体带来痛苦和疾病。酒精肝就是其中的一种因为不当饮酒引起的疾病。那么，怎样能知道自己是否得了酒精肝了呢?
随着社会的发展，人们在工作、生活中都避免不了各种各样的应酬，而喝酒则是应酬中最重要的环节。然而长期大量的饮酒便会导致对人体肝脏的损伤，极易发展成酒精肝。那么如何确诊是否患有酒精肝呢，我们来看看以下关于酒精肝诊断方式的介绍。
酒精肝肝炎：这一般是肝炎患者发病前大量饮酒造成的，常见的症状有食欲不振、厌油腻、腹痛、腹泻等。
酒精性肝硬化，患者有体重减轻、腹痛、乏力、发烧、出血、黄疸等症状。有的患者也可能出现蜘蛛痣、肝掌等，转氨酶等多种肝功能指标严重异常。
酒精性肝纤维化，是酒精肝恶化的一种结果，如果不去治疗，还有可能发展为酒精性肝硬化。
酒精性脂肪肝，大部分是脂肪肝患者饮酒造成的，常见的症状有食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、倦怠等，一些患者还会有肥胖症状，因此需要注意了解脂肪肝的食疗方法，避免病情恶化。
关于酒精肝诊断方法有：
1.有长期饮酒史，一般超过5年，酒精量男性每天大于40克，女性每天大于20克;或2周内有大量饮酒史，折合酒精量每天大于80克。
2.临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻、黄疸等;随着病情加重，可有神经异常、蜘蛛痣、肝掌等表现和体征。
3.血清谷草转氨酶(AST)、谷丙转氨酶(ALT)、转肽酶和平均红细胞容积等指标升高，禁酒后可明显下降，通常4周内基本恢复正常，AST/ALT大于2，有助于酒精肝的诊断。
4.肝脏B超或CT检查有典型表现。
5.排除嗜肝病毒的感染、药物和中毒性肝损伤等。
温馨提示，酒精肝早期症状并不是特别明显，因此不能很好的在早期发现疾病，所以一般经常饮酒的朋友们要特别注意自己的身体健康，尽量少饮酒，并定期到医院做健康检查，发现疾病就早期治疗，避免病情恶化，确保自己的身体健康。
大家了解了关于酒精肝的诊断方法，希望给大家提供一定的帮助，为了我们自己的健康，为了我们健康的肝脏，希望大家能够好好认识这些治疗方法，我可以帮助自己来了解关于酒精肝的鉴别，从而使我们的身体保持健康。希望大家为了我们自己的幸福生活而努力吧。
3治酒精肝吃什么药最好
肝病医生指出酒精肝治疗吃什么药比较好可以通过下面几个方面进行分析，
肝病医生指出，酒精肝治疗选择使用什么药物进行治疗是不能一概而论的，还是需要根据检查结果，对患者的具体病情做出判断来定。而目前治疗酒精肝的药物主要有对抗和改善酒精代谢的药物;抑制乙醛所引起的免度损伤的类固醇激素药物;细胞保护和抗纤维化药物。应针对具体病因及病情选择性用药，才会取得最好的治疗效果，千万不要盲目用药，避免病情恶化给患者造成严重的影响。
酒精肝患者吃什么药好并不是很重要的。这是因为服用的药物都必须经过肝脏解毒。因此，除了经过医生开的处方药，患者最好避免自行服用其它药物，主要是因为如果服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力，有肝病的人就医时，应该告诉医生目前正在服用的所有药物，以便于参考，从而能够针对病情做出积极的判断。
4酒精肝多运动好吗
一、散步：
散步对人体健康非常有益。由于酒精肝患者的肝脏受到损伤，其肝脏消化食物的能力降低，因此，对于酒精肝患者而言，可以在饭后半小时到公园或者安静的地方散步，有助于食物的消化。行走时步伐尽量加大，用力甩腿、甩臂，每次行走半小时或1小时为宜。
二、慢跑：
慢跑也是非常适合酒精肝患者的一项运动，通过有规律的慢跑可让加快体内新陈代谢的速度，延缓身体老化。此外，慢跑还能把体内的毒素通过汗水和尿液排出，还具有减轻心理压力，排除紧张情绪，减轻心理负担的作用，慢跑控制在40分钟以内，一周3到4次为宜。
三、太极拳：
太极拳是我国的一项古老运动，其讲究的是以柔克刚，动作缓慢、舒缓、轻柔，对于肝脏受损伤，机体免疫能力较差的酒精肝患者而言，长期打太极拳能够起到强身健体的作用，对患者的病情极为有益。
5治疗酒精肝应该注意的问题
酒精肝的治疗是一个长期的过程，生活中酒精肝患者护理不当很容易使病情恶化。酒精肝患者养生问题也是很重要的，饮食和起居都是患者要注意的。酒精肝患者在治疗时要注意哪些?我们看看专家的分析。
对于酒精肝的治疗首先戒酒，因为酒精肝就是因为长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病，因此在酒精肝治疗时要戒酒，临床上，由于没能及时戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，若能彻底戒酒，消除病因，则能达到好的治疗效果，促进疾病康复，减少恶化的几率。
酒精肝治疗时应多食素食、宜清淡易消化的食物为主，少食辛辣、油腻、生冷等刺激性食品。多食富含高蛋白和维生素，特别是维生素B族，维生素A、C、K等，应供给大量叶酸，这样才能促进肝脏的修复。另外还要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
酒精肝患者要多注意休息，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。适当的锻炼，可以增强自身体质，减少或防止疾病的发生。另外，在锻炼时，要根据自身的病情来来选择适当的锻炼方法，以免过度劳累，使病情更加严重。
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