糜烂性胃炎应该喝什么粥比较好

糜烂性胃炎患者在生活中最好吃一些比较清淡的食物，比如粥类以及汤类等，所以我们建议患者可以尝试一下土豆粥或者小米粥等。对于糜烂性胃炎患者，你们应该要根据医生的建议服药，并且你们要避免吃油炸以及刺激性的食物。糜烂性胃炎应该喝什么粥比较好？下面为大家做详细的介绍。

目录 糜烂性胃炎的病因有哪些 糜烂性胃炎应该喝什么粥比较好 糜烂性胃炎怎么健身 糜烂性胃炎怎么预防 糜烂性胃炎护理

1糜烂性胃炎的病因有哪些

　　1、细菌毒素。

　　2、微生物因素：沙门氏菌属、幽门螺杆菌、某些流感病毒和肠道病毒等。

　　3、物理因素：进食过硬、过冷、过热或粗糙的食物。

　　4、化学因素：某些药物，烈酒等。

　　5、重症疾病：发生急性糜烂性胃炎较多见，如败血症、大面积烧伤、大手术、恶性肿瘤、休克，心、肺、肝、肾衰竭等。

　　以上因素均可严重破坏胃黏膜而导致H+及胃蛋白酶的反弥散，引起胃黏膜的损伤而发生出血及糜烂。

2糜烂性胃炎应该喝什么粥比较好

　　土豆富含膳食纤维，每100克土豆含膳食纤维6克，是治疗便秘的首选蔬菜。可将梨去皮、核，切小块与熟土豆泥拌成沙拉，好吃又通便。如果要治疗胃病，可把土豆切碎与大米同煮成土豆粥。而用土豆、籼米、桂花熬成的粥可治疗湿疹引起的皮肤瘙痒。

　　健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

　　注意饮食习惯所谓病从口入平时应食用容易消化、细软的食物如鱼类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物低脂低盐特别是禁烟酒和辛辣食品禁暴饮暴食等;平时可以做适量的运动增强胃肠蠕动的同时也可以增强你抵抗疾病的能力适量的运动是有助于疾病的恢复的。

3糜烂性胃炎怎么健身

　　一、最好采用少量多餐。一天三餐以，例如五小餐，你感觉到舒服就可以了，吃的太饱，反而会给胃增加负担，发生胃胀、胃痛的症状。

　　二、最好注意营养的平衡。多吃些有植物蛋白的食物和多吃点青菜，这样可以保证人体所需营养，也可以给治疗疾病提供良好的身体。

　　首先是需要补充营养素维生素用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素b12缺乏而引起贫血。维生素e及锌维生素e每天400iu，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。

　　其次在饮食方面，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律;不可不吃饭，或者饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食，勿服用铁质补充物：铁质是胃的刺激物，服用铁质补充物可能引起严重的反胃，你若有胃炎，切忌服用铁质补充物。少量多餐。

　　然后是控制饮水，胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水，食用流食：对于急性胃炎，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食。

4糜烂性胃炎怎么预防

　　1、放松心情：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　2、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　3、忌食粗糙和刺激性食物忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

　　4、避免高脂肪食物高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　5、少量多餐一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　6、饮食有规律注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

5糜烂性胃炎护理

　　①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

　　②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

　　③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

温馨提示：
忌寒凉食物：寒冷食物会刺激肠胃，所以为了更好的恢复，应少吃或不吃。