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猪肉饺子馅做法大全

中国人有一个习俗是在冬至这一天包饺子吃。饺子可以做不同的很多馅料,其中猪肉大葱是经典,那么猪肉饺子馅做法有哪些呢?下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。

目录 炖出美味猪肉的秘诀 猪肉饺子馅做法大全 猪肉最适宜的烹饪方法 猪肉的选购技巧 猪肉的搭配禁忌

1炖出美味猪肉的秘诀

  1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美。

  2、不要用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少。

  3、在炖煮中,少加水,以使汤汁滋味醇厚。

2猪肉饺子馅做法大全

  工具/材料

  准备材料:1.白菜猪肉馅:白菜,猪肉,面粉,鸡蛋,盐,豆油,花椒,酱油,拌馅料,老汤;

  2.韭菜猪肉馅:猪肉,盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,韭菜,面粉;

  3.三鲜馅:韭菜一捆,虾一斤,肉馅,鸡蛋,盐,花椒面,鸡精;

  4.芹菜猪肉馅:猪瘦肉,油,大葱,姜,酱油,精盐,五香粉,味精,料酒。

  操作方法

  01白菜猪肉馅:

  1.白菜洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干备用

  2.猪肉切成肉馅,加入葱姜末,调料拌匀,加入白菜。

  3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团,醒半小时,再揉光滑,揪成小剂子,擀成饺子皮。

  4.包肉馅料,水开后煮至水开,再加些凉水,重复三次。

  02韭菜猪肉馅:

  1.白菜洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干备用。

  2.猪肉切成肉馅,加入葱姜末,调料拌匀,加入白菜。

  3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团,醒半小时,再揉光滑,揪成小剂子,擀成饺子皮。

  4.包肉馅料,水开后煮至水开,再加些凉水,重复三次。

  03三鲜馅:

  1.水和面。

  2.把大虾去头,去皮。

  3.把韭菜切碎。

  4.炒鸡蛋。

  5.把虾切成大点块。

  6.在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。

  7.把肉馅,鸡蛋,虾,韭菜放入盆中。

  8.开始包。

  9.包好放开水锅煮熟即可。

  04芹菜猪肉馅:

  1.将芹菜择去叶子,留梗,洗去泥。

  2.锅里烧上水,将芹菜切段,放入沸水中焯熟。

  3.晾凉,挤出水份,放在案板上切碎。

  4.将葱白和姜切碎,将切好的芹菜与大葱末、姜切成小块,将切好的肉馅也放入盆中。

  5.稍稍搅拌一下,放入酱油、料酒、精盐、味精、油,搅拌均匀即可。

3猪肉最适宜的烹饪方法

  1、里脊肉 是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中最嫩的肉,可切片、切丝、切丁、作炸、熘、炒、爆之用最佳。

  2、臀尖肉 位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。

  3、坐臀肉 位于后腿上方,臀尖肉的下方臀部,全为瘦肉,但向质较老,纤维较长,一般多作为白切肉或回锅肉用。

  4、五花肉 为肋条部位肘骨的肉,是一层肥肉,一层瘦肉夹起的,适于红烧、白炖和粉蒸肉等用。

  5、夹心肉 位于前腿上部,质老有筋,吸收水分能力较强,适于制馅,制肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖 醋排骨,或煮汤。

  6、前排肉 又叫上脑肉。是背部靠近脖子的一块肉,瘦内夹肥,肉质较嫩,适于作米粉肉、炖肉用。

  7、奶脯肉 在肋骨下面的腹部。结缔组织多,均为泡泡状,肉质差,多熬油用。

  8、弹子肉 位于后腿腿上,均为瘦肉,肉质较嫩,可切片,切丁,能代替里脊肉。

  9、蹄膀 位于前后腿下部,后蹄膀又比前蹄膀好,红烧和清炖均可。

  10、脖子肉 又称血脖,这块肉肥瘦不分,肉者质差,一般多用来作馅。

  11、猪头 宜于酱、烧、煮、腌,多用来制作冷盘,其中猪耳、猪舌是下酒的好菜。

4猪肉的选购技巧

  猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪肉肥瘦差别较大,一般来说,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

  由于猪肉的纤维组织比较柔软,还含有大量的肌间脂肪,因此比牛肉更好消化吸收。中医上认为,多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、消渴羸瘦、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。

  按照所处的部位不同,猪肉大体分为10种。不同部位的猪肉在脂肪含量和口感上有很大的不同,也因此适合不同的烹调方法。

  里脊肉:是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低,肌肉纤维细小,炸、熘、炒、爆等烹调方法都适合。

  臀尖肉:位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,烹调时可用来代替里脊肉。

  坐臀肉:位于后腿上方,臀尖肉下方。全为瘦肉,但肉质较老,纤维较长,一般多在做白切肉或回锅肉时用。

  五花肉:为肋条部位肘骨的肉,是一层肥肉、一层瘦肉夹起的,适于红烧、白炖和做粉蒸肉。

  前腿肉:又称夹心肉,位于前腿上部,半肥半瘦,肉老筋多,吸收水分能力较强,适于做馅和肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖醋排骨或煮汤。

  前排肉:又叫上脑肉,是背部靠近脖子的一块肉,瘦肉夹肥,肉质较嫩,适于做米粉肉和炖肉。

  奶脯肉:在肋骨下面的腹部,结缔组织多,均为泡泡状,肉质差,一般做腊肉或炼猪油,也可烧、炖或用于做酥肉。

  弹子肉:位于后腿上,均为瘦肉,肉质细嫩、筋少、肌纤维短,适用于炒、煸、炸等。

  蹄膀:位于前后腿下部,后蹄膀比前蹄膀好,红烧和清炖均可。

  颈肉:又称血脖、槽头肉,在前腿的前部与猪头相连处,是宰猪时的刀口部位,多有污血,肉色发红,肥瘦不分,肉质差,一般用来做馅和叉烧肉。

  猪肉的选购,可以从以下几个方面来综合决定:

  观察肉的颜色:健康并且新鲜的猪肉,瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色,而且质地比较坚硬。

  观察肉皮:健康的猪的肉,肉皮上面应该没有任何斑点。

  闻气味:新鲜并且健康的猪肉的气味是新鲜的肉味,并且带有微微腥味。不会有其他异味和臭味。

  观察淋巴结:健康正常的猪肉的淋巴结的大小和数量上都应该是正常的,而且淋巴结横切面的颜色应该是淡黄色或者偏灰的颜色。

  看弹性:正常情况下,新鲜猪肉的弹性比较好,手指按上去产生的坑会很快弹回来,而病猪和不新鲜的猪肉弹性都会下降。

5猪肉的搭配禁忌

  1、不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。

  2、服降压药和降血脂药时不宜多食。

  3、禁忌食用猪油渣。

  4、小儿不宜多食。

  5、不宜在刚屠后煮食。

  6、未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用。

  7、老人不宜多食瘦肉。

  8、食用前不宜用热水浸泡。

  9、在烧煮过程中忌加冷水。

  10、不宜多食煎炸咸肉。

  11、不宜多食加硝腌制之猪肉。

  12、不宜多食午餐肉。

  13、不宜多食肥肉。

  14、忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。

  15、忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气。

  16、忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食,易使人脱发。

  17、忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食,从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。

标签:传染科,

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