怎么判断自己是否得了宫颈糜烂，得了宫颈糜烂该怎么查呢?这是许多女性的疑问，因为女性很容易发现自己白带的变化，比如白带有血丝了、白带异味了，常常会怀疑自己是不是得了宫颈糜烂了。下面我们就请专家为我们解答这一问题。
目录
1得了宫颈糜烂平时怎么调理
【宫颈糜烂日常注意】
1、日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。
2、饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。
3、避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖腹产的生育方法。
4、性生活时及时采取避孕措施，可以有效降低人工流产，引产的发生几率，会减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会。
5、只要是月经周期过短、月经期持续较长的患者，应该积极的进行治疗。
6、要注意性生活卫生，适度的控制性生活，杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。
7、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
8、定期进行妇科检查，以便及时发现病情，早日接受治疗。
2如何判断自己是否患有宫颈糜烂
专家讲患宫颈糜烂后，会出现白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。
宫颈糜烂可以结合一些辅助的检查来判断：
宫颈糜烂确诊流程医生一般要做的化验和查是有下边这几步：
第一步要做妇科常规白带化验查宫颈糜烂，宫颈糜烂常伴有阴道炎，要先确诊是什么病原体感染，主要有滴虫、霉菌、细菌等病原体。
第二步要做阴道镜查查宫颈糜烂：在碘、醋的用药下观察宫颈上皮的变化。一二两步查是要医生配合查的，医生一般会去触膜子宫和宫颈的变化，这个跟医生的经验有关系的。如果宫颈糜烂比较严重，医生会再次做TCT查。
第三步TCT查查宫颈糜烂，这个主要是排除宫颈糜烂癌变的查，从细胞水平上分析分泌物宫颈的情况，并看是否有可疑恶性病变。结果有可疑的话，医生会进入第四步化验查
第四步查宫颈糜烂：要取活组织做病理查，诊断癌变程度。
3宫颈糜烂会影响到女性生育能力
患上宫颈糜烂的女性并不能笼统的说能生育或者不能生育，对于症状轻微的是不存在不能生育的，然而宫颈糜烂严重者受孕是有一定影响的。其实大多数宫颈糜烂并非真正的病理性糜烂，而是在激素水平波动的调节下，宫颈外口被周围的柱状上皮所覆盖，形成表面呈颗粒状、有一定光泽的红色区域，看起来就像真正的糜烂，但其实只是正常的生理现象，而不是一种疾病。
如果只是单纯的宫颈糜烂，没有接触性出血、白带异常、下腹坠胀等不适症状，宫颈细胞学检查正常，就可以怀孕。即使宫颈糜烂患者存在轻微的炎症，是不会对受孕造成影响，所以轻微宫颈糜烂的危害并没有影响到生育。
如果宫颈糜烂患者伴有炎症的炎症时，如宫颈局部有脓性白带，以及伴有衣原体或淋球菌感染等病原菌的感染，会导致颈粘液变得稠厚，含有大量白细胞，不利精子的活动和穿透，会影响受孕。所以严重的宫颈糜烂女性不可以生孩子，需要积极治疗宫颈糜烂，待宫颈炎症状改善后再行试孕。否则孕期病菌沿子宫颈上行，可能会导致胎膜早破等并发症。
4宫颈糜烂是怎么引起的
宫颈糜烂是怎么引起的?宫颈糜烂是指宫颈口外部的鳞状上皮和宫颈内侧的柱状上皮在交界处发生位移，这种现象是女性体内的雌激素引起的一种生理改变。宫颈糜烂从女性的青春期起持续几十年。至于有的人有，有的人没有，则因体质而异。
女性子宫颈表面的上皮在胚胎发生期有两种：原始鳞状上皮与柱状上皮。在青春期前，原始“鳞-柱交界”位于宫颈管内等处。青春期后，在雌激素的作用下，子宫颈的体积迅速增长并大大超过子宫体，随即发生“宫颈外翻”。外翻使宫颈柱状上皮暴露于宫颈外口，呈红色粗糙状——红色是因为柱状上皮呈单层排列，其下方有丰富的血管网;粗糙是因为柱状上皮相互融合呈绒毛或颗粒状。
5宫颈糜烂的五大食疗方
当归玫瑰土鸡汤
原料：土鸡200克，玫瑰10克，当归10克。
调料：盐，鸡精，料酒，姜片各少许。
做法：1、将土鸡洗净切片，向锅中加入适量的清水，倒入土鸡，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞出土鸡，沥干水分，备用。
2、锅中加入适量的水烧开，倒入土鸡，玫瑰，姜片，当归搅拌，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精，拌匀调味，转中火继续煮片刻，至汤汁入味。
3、盛出煮好的汤，装入汤碗中即可。
党参虫草花瘦肉汤
原料：猪瘦肉200克，虫草花15克，党参枸杞各适量。
调料：盐，鸡精，料酒，姜片各适量。
做法：1、将瘦猪肉洗净切丁，锅里放入清水烧开，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞同瘦肉丁，沥干水分。
2、向锅里放入清水，烧开，倒入瘦肉丁，虫草花，姜片，党参，枸杞搅拌匀，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精调味，转中火煮至汤汁入味即可。
玉竹山药黄瓜汤
原料：玉竹8克，山药160克，黄瓜100克。
调料：盐，鸡精，食用油各适量。
做法：1、将黄瓜洗净切成片，山药洗净切成片，玉竹洗净备用。
2、砂锅中注入适量清水烧开，放入玉竹，山药，烧开后用小火煮15分钟，至山药熟软，倒入黄瓜片，搅拌匀，煮至黄瓜熟软，放入盐，鸡精，淋入食用油，用勺拌匀调味。
3、将煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可。
黄花菜鸡蛋汤
原料：水发黄花菜100克，鸡蛋50克。
调料：盐，鸡精，食用油适量，葱花少许。
做法：1、将黄花菜洗净，将鸡蛋打入碗中备用。
2、锅中加入适量清水，烧开加入盐，鸡精，黄花菜，淋入食用油，搅拌均匀，用中火煮2分钟左右，倒入蛋液，边煮边搅拌。
3、盛出煮好的鸡蛋汤，装入碗中，撒上葱花即可。
滑子菇乌鸡汤
原料：乌鸡块400克，滑子菇100克。
调料：盐，鸡精，料酒，姜片，葱花各少许。
做法：1、将乌鸡块洗净，滑子菇洗净，锅中注入适量的清水烧开，倒入乌鸡块，淋入料酒煮开，氽去血水，把乌鸡块捞出沥干水分备用。
2、锅中注入适量清水，烧开，倒入乌鸡块，放入姜片，滑子菇，料酒，搅拌均匀，烧开后用小火煮40分钟，放入盐，鸡精拌匀调味。
3、盛出煮出的汤料，装入汤碗中，放入葱花即可。