白癜风能吃什么蔬菜

对于白癜风的治疗，大家可以关注的有很多方面，其中就包括饮食。而且饮食的合理搭配对于控制白癜风的病情有很大的帮助。所以大家在进行白癜风的治疗时，也要重视白癜风的饮食事项。那么白癜风的饮食需要注意什么呢?白癜风能吃什么蔬菜?让我们一起来看看下面的介绍吧。

目录 得了白癜风应该如何护理才好 白癜风能吃什么蔬菜 白癜风有哪些并发症 白癜风主要由什么原因引起 白癜风的十大危害

1得了白癜风应该如何护理才好

　　1、保持心情舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个比较好的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如白癜风。

　　2、改善体内环境。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨 食疗 多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

　　3、坚持身体锻炼。患者在生活中还要适当的进行身体上的锻炼，这是因为身体的锻炼有助于血液的循环，对于提高身体对抗疾病的能力也是有着一定的作用。

　　4、保证充足的睡眠。日常生活中，白癜风患者养成良好的起居习惯，保证充足的睡眠及良好的睡眠质量，有助于提高身体的免疫力抵抗力，对于白癜风的治疗就是有好处的。

2白癜风能吃什么蔬菜

　　专家指出合理膳食有助于对抗白癜风。而我们可以知道体内微量元素和酪氨酸的主要来源都是从食物中获取的。下面我们来看看合理膳食有助于对抗白癜风。

　　一、微量元素摄入

　　我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素;B族维生素在米麦外层中含量最高;西红柿、甘橘等酸类水果维生素C含量较多;各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类、干菜及黑色食物含量较高。长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。

　　二、酪氨酸摄入

　　黑色素的合成必需有酶氨酸与酪氨酸酶两种基本物质。酪氨酸的来源有两个途径，一种是从食物中摄取，经胃肠消化吸收入体：另一种是由体内某些必需酪氨酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜锌等金属有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏，故而应注意纠正不良的饮食习惯。

　　预防白癜我们首先要拒接偏食，合理科学的进食既能抵抗疾病，又能增强我们的免疫力。如果已经患有白癜风，也需要注意饮食调节：少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　对于白癜风患者来说，在平时生活中注意饮食对于白癜风的康复是非常重要的，白癜风患者要注意微量元素的摄入与酪氨酸摄入。

3白癜风有哪些并发症

　　一、甲状腺疾病：这些甲状腺疾病主要是自身免疫性甲状腺病，包括弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进、慢性淋巴性甲状腺炎及原发性特发性甲状腺功能减退等。在白斑病患者中，白斑病与甲亢并发的几率还是很高的，大概占患者总数的20%左右。相对于正常人来说，白斑病患者甲状腺功能指标异常发生率明显增高，尤其是女性白斑病患者;泛发型白斑病患者并发甲亢的几率最高，节段型白斑病与甲亢的关系最不密切。有专家认为，节段型白斑病的发病机制与其他类型可能有所不同。

　　二、牛皮癣：牛皮癣与白斑病同时发生在同一患者身上的病例临床上亦不少见。一些研究发现，兼有白斑病的牛皮癣患者更易伴发自身免疫性疾病。两者的并发与它们均存在自身免疫紊乱和具有一定的遗传因素不无关系。

　　总的来说，作为难以治愈的皮肤病，白癜风能引起多种并发症，是这些病症的导火索。我们得了白癜风应该引起足够的认识。

　　三、糖尿病：白斑病并发糖尿病的类型主要为胰岛素依赖型糖尿病，而且白斑病患者中胰岛细胞抗体阳性率也较一般人群为高。伴发白斑病的糖尿病患者常常有自身免疫性疾病的易感性，或者是有家族聚集发病现象。

　　四、肿瘤：恶性黑色素瘤与白癜风相关，临床报道较多。其证据有恶性黑色素瘤中可出现白癜风样白斑，伴有白癜风样白斑的恶性黑色素瘤个体预后较好，以恶性黑色素瘤肿瘤细胞免疫动物可诱发白癜风。此外，还有白癜风并发鳞状细胞癌、基底细胞癌及胃癌等的报道。

4白癜风主要由什么原因引起

　　1.遗传学说 有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病，国外作者统计30%患者有阳性家族史，发现单卵双生子中两个均发病，国内报道阳性家族史为3%～12%，较国外报道低。

　　2.身免疫学说与白癜风的发病关系日益受到重视，许多学者注意到患者及其家族成员中合并自身免疫性疾病比率较高，常见的有甲状腺炎，甲状腺机能亢进或减退，糖尿病，慢性肾上腺机能减退，恶性贫血，风湿性关节炎，恶性黑色素瘤等，而白癜风患者的血清中，有人检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体，抗胃壁细胞抗体，抗肾上腺抗体，抗甲状旁腺抗体，抗平滑肌抗体等，而且检出率明显高，另外患自身免疫性疾病者，白癜风发病率较一般人群高10～15倍，近来又发现白癜风病人有抗黑素细胞表面抗原的抗体，称为白癜风抗体，其滴度与患者皮肤色素脱失程度有关，滴度随皮损面积扩大而增加，还发现患白癜风的动物也有类似现象，提出该病是黑素细胞的自身免疫性疾病，behl(1977)发现在进行期白斑边缘有单核细胞聚集，侵入真皮表皮交界处，由破坏的基底膜进入表皮，使该处的黑素细胞及黑素缺如，认为本病可能是迟发超敏反应的自身免疫性疾病，另外，内服或外用皮质激素，特别是不按皮节分布的皮损疗效较好，也间接证明本病的免疫机理。

　　3.精神与神经化学学说 许多临床学家发现精神因素与白癜风的发病密切相关，据估计约2/3的患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤，过度紧张，情绪低落或沮丧，紧张可致儿茶酚胺类增高，如肾上腺素可直接影响脱色;应激也可使acth分泌增加，导致皮质激素分泌增加，而动员糖和游离脂肪酸，刺激胰岛素分泌，胰岛素间接刺激大脑的l-色氨酸增加，使大脑5-羟色胺合成增加，而5-羟色胺的代谢产物为褪黑素，褐黑素受体活动过度在白癜风的发病中起重要作用，褪黑素受体活动过度可增加茶碱酶的活性，这些酶抑制黑素生化，但后期又使其生代活化，导致黑素代谢的毒性中间产物在黑素细胞内蓄积，使黑素细胞死亡，最终引白癜风，有学者观察到白斑处神经末梢有退行性变，而且变化程度似与病程有关，这种现象也支持神经化学学说。

　　4.黑素细胞自身破坏(self-destruction of melanocytes)学说 白癜风的基本病变是表皮黑素细胞部分或完全丧失功能，lerner1971年提出这一学说，认为白癜风是因其表皮黑素细胞机能亢进，促之耗损而早期衰退，并可能是由于细胞本身合成的毒性黑素前身物质的积聚所致，实验证明某些化学物质对黑素细胞有选择性的破坏作用，使皮肤脱色，这些物质多属取代酚类化学物质的脱色剂，如氢醌单苯醚，氢醌，叙丁酚，双氧水等，都对皮肤与毛发有脱色作用，白癜风近年来发病有所增加，可能与工业的发展，接触这类化学物质的机会增加有关。

　　5.微量元素缺乏学说 有人提出体内铜含量降低与白癜风发病有关，但测定患者血清与毛发的铜含量似乎与一般人群无显着性差异，有关微量元素学说有待进一步研究。

　　6.其他因素 外伤包括创伤，手术，搔抓等可诱发白癜风，某些内分泌疾病，如甲状腺机能亢进，糖尿病等，可伴发白癜风，日光曝晒易发生白癜风。

5白癜风的十大危害

　　1、随患者年龄的增加，病程的延长，白癜风长期久治不愈或盲目治疗，容易并发自身免疫并发症，如：甲亢、甲状腺炎、贫血、斑秃、晕痣、溃疡性结肠炎、红斑狼疮、硬皮病等疾病，据相关资料显示3800例病人中，合并自身免疫系统疾病者占977例。

　　2、白癜风不仅影响皮肤黑色素细胞，也影响耳朵、眼底登出的黑色素细胞。白癜风眼底异常(近视、花眼、短暂性失明、视力严重下降、白内障等)、耳朵眼里出现白斑(耳鸣、听力下降)患者占了48.1%。

　　3、随病情发展，出现同形反应，也就是因外伤形成新的白斑。

　　4、患白癜风后，部分病人因压力比较大，容易着急生气，(做事比较认真，追求完美)，致使免疫组织系统异常，代谢功能紊乱，产生黑色素细胞的能力减退，加重病情。同时此类人的毛发更容易变白，还易出现排汗不畅，例如汗味浓、汗的颜色发黄或发红，甚至不排汗等情况。

　　5、此病有遗传，对于未婚未育的人来讲，一定要引起重视，避免遗传下一代。

　　6、导致人体某种微量元素的缺乏，例如缺铜，这会使病情反复发作。

　　7、女性患者易导致内分泌失调，出现失眠头痛(表现为失眠、多梦、疲倦、头痛、晚上翻来覆去睡不着，白天注意力不集中，困倦嗜睡);月经不调(月经不规律，提前、推后或痛经);皮肤衰老(皮肤松弛、起痘、出现黄斑);烦躁胸闷(心慌气急、容易和别人争吵，比较难控制自己的情绪，严重时出现高血压、低血压的情况)。

　　8、导致患者对外界环境和药物副作用的抵御能力下降，容易体质较弱，易感冒、发烧。

　　9、皮肤阻挡紫外线的能力下降，容易被紫外线伤害引起光敏性皮炎，患皮肤癌的几率比正常人也要高出很多。

　　10、如果白斑长在眼睛周围，一方面眼睫毛、眉毛容易变白，还易累及虹膜，也就是黑眼球，导致视力严重下降或短暂性失明。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。