强直性脊柱炎对身体的危害有哪些

强直性脊柱炎做为一种常见疾病，危害着我们的身体健康，很多人得了强直性脊柱炎以后擅自治疗，这样只会导致强直性脊柱炎的症状越来越严重，从而导致了更多危害的发生，那么强直性脊柱炎的危害到底都有哪些呢?下面为您介绍。

目录 强直性脊柱炎是怎么引起的 强直性脊柱炎对身体的危害有哪些 强直性脊柱炎的日常饮食有哪些 强直性脊柱炎患者的保健护理有什么 强直性脊柱炎能做哪些运动

1强直性脊柱炎是怎么引起的

　　现在人们面临的强直性脊柱炎的形势确实非常的严峻，很多人都遭受了病情的危害，给患者的健康造成了非常大的威胁，因此要非常的注意才行，尽快的帮助患者实现健康。可是，强直性脊柱炎的病因都是怎样的呢?可能人们还不是很清楚的，这样就会影响患者的有效治疗。下面，我们就来具体的认识一下吧!

　　现如今，很多人对强直性脊柱炎都有一定的了解，强直性脊柱炎是骨科很常见的一种疾病，强直性脊柱炎的到来会使得患者遭受身心痛苦的折磨。为了让更多人对强直性脊柱炎有更多的了解，下面介绍强直性脊柱炎的病因有哪些。

　　强直性脊柱炎的病因1、

　　强直性脊柱炎的患病免疫、环境等因素也有关系。所以对于有强直性脊柱炎家族史的人来说，更应在日常生活中多加注意，如避免肠道、泌尿系感染，一旦出现此类情况要及时治疗。

　　强直性脊柱炎的病因2、

　　强直性脊柱炎具有一定的遗传因素。经专家的调查数据显示，在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性脊柱炎。对家系调查还发现在强直性脊柱炎患者的第—代亲属中，发生强直性脊柱炎的危险性比一般人群高出20～40倍。孪生子女的调查中发现：单卵孪生中，另—个患病的可能性超过50%。

　　强直性脊柱炎的病因3、

　　强直性脊柱炎的患病与自身因素有关。在一些临床研究中，专家发现大多数强直性脊柱炎患者血清抗肺炎克雷白杆菌抗体水平明显升高，阳性率占总比例的一半作用，而正常人阳性比例极低。

　　以上是对强直性脊柱炎的病因做出的讲解，人们必须对强直性脊柱炎的病情好好的认识一下，然后及时有效的去进行治疗，尽可能好的帮助患者的治疗，及时的恢复健康。

2强直性脊柱炎对身体的危害有哪些

　　强直性脊柱炎的危害：

　　1、患有强直性脊柱炎的患者在活动时可发生细的或粗的磨擦音，这是由于关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，使关节活动范围减小。

　　2、大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降，运动或者工作过重的时候可加重。

　　3、负重或活动时疼痛难忍，这也是强直性脊柱炎的危害一种。

　　4、休息可使中度关节僵硬加重，一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。

　　5、强直性脊柱炎的危害可使患者出现关节僵硬、疼痛，有时肿胀。

　　强直性脊柱炎的危害有哪些，骨科专家指出，轻度强直性脊柱炎会导致患者脊柱侧弯，严重的强直性脊柱炎还会导致瘫痪的发生，所以做好强直性脊柱炎的预防工作，这样才能减少更多危害的发生。

3强直性脊柱炎的日常饮食有哪些

　　患上强直性脊椎炎以后，很多的患者都不知道患者在生活中需要进行哪些的饮食，而感到烦恼，有的患者在生活中，因为服用了大量的辣椒，而导致了病情的加重，这种做法是错误的，很多的时候，我们的患者没有康复，就是因为对饮食不够了解，下面我们介绍一下强直性脊椎炎的日常饮食吧。

　　1、辛热食品：

　　能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　2、果实食品：

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　3、豆类：

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　强直性脊椎炎的日常饮食，我们的患者都清楚的了解到了，我们的患者在治疗强直性脊椎炎的时候，一定心理不要有太大的压力，尽量让自己放松情绪，不让自己在悲伤中渡过治疗，我们一定要注意自己的饮食习惯，尽量的按时吃饭，祝大家身体健康，早日康复!

4强直性脊柱炎患者的保健护理有什么

　　每个病的危害都是不小的，在医院治病的时候应该给病人更好的护理，这样能使他们疼痛减轻，而且还能有效的让病好得快。相信对于强直性脊柱炎这样的疾病应该并不陌生，因为这样的疾病在现实生活当中困扰着很多的人，我们只有多去了解一些关于强直性脊柱炎疾病的常识，才能够更好的帮助到患者，下面先来了解一下强直性脊柱炎患者的保健护理措施有什么?

　　AS的发生有一定的遗传基础，目前还很难对有关HLA-B27与人体关系方面进行控制，因感染而致AS的发病机制也还在研究之中，而中医认为强直性脊柱炎的发病起于先天禀赋不足或后天调摄失调，房室不节、惊恐、郁怒、病后失调等，遂致肝肾亏虚，加之风寒湿邪而发病，故应注意以下几方面。

　　一、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

　　更在生活当中一定要做好自我护理工作，保健好，这样才能使该疾病尽快的恢复健康，并且这也是辅助治疗强直性脊柱炎的好办法。

　　二、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

　　三、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

　　四、生活上：1.加强身体锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情以提高机体免疫机能。2.避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染。3.戒烟酒，注意维持正常的姿势和活动能力。

　　关于强直性脊柱炎疾病患者的保健护理措施就为大家介绍到这里，出现了这样的疾病确实是不太好康复，但是希望患者能够坚持做好治疗和护理，也希望上面小编介绍的这些保健护理措施能够真正的帮助到强直性脊柱炎疾病患者。

5强直性脊柱炎能做哪些运动

　　患有强直性脊柱炎的患者们，必须要多加运动，这其实是护理该疾病的最好方法，当然运动必须要适量，而且不能做太激烈的运动，这样可以使疾病的恢复有效的提升。下面就请专家给大家介绍一下强直性脊柱炎能做哪些运动。

　　(1)床上伸展运动：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向脚趾方向伸展，伸展满意后放松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，可反复做几次。

　　(2)膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止。另一膝做上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱单膝运动2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，放松，至僵硬消失为止。

　　(3)猫背运动：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。

　　(4)腹部运动：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双扈一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复5次。

　　(5)转体运动：取坐位，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持5秒钟后重复。每侧各5次。

　　(6)转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转，并注视同侧肩部，再复原，每侧5次。同样也可采取颈前屈，下颚尽量向胸前靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向各5次。

　　(7)扩胸运动：维持或改善胸、背姿势。双足与肩等宽，面对墙脚而站，双手平肩支墙上，行深呼吸，双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟，恢复原位，重复5次。

　　(8)松弛训练及骨盆倾斜运动：躺在一坚实且舒适之平面如毛毯上，令你的背部平坦，双膝弯曲。缓慢吸气，在握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传到手臂，传人头部，接着再向下传到背和双腿。然后收缩你的腹部并且将下背平贴地板。

　　(9)膝靠胸运动：宜用你的双手握住一膝，并且缓慢拉向你的胸部，稳稳地拉住并缓慢松开。宜缓慢放下，并对另一膝做同样的运动，之后再双膝同时做。

　　(10)仰卧运动：将你的双足平贴地面并且弯曲双膝，并且将你的双手放在脑后，此时收缩你的腹肌，宛如你试着要坐起来一般。维持此姿势缓慢数到5再放松。

　　(11)抬腿：令你的双膝弯曲，并且将你的双足与下背平贴地面，伸直并且尽可能抬高。维持此姿势缓慢放下来。对另一腿做同样的运动。如果你的双腿虚弱、无力麻木时切勿从事此运动。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于强直性脊柱炎能做哪些运动应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，可以做好对患者的护理工作。

温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。