牙龈发炎的情况比较常见，导致这种情况的原因主要有三种，第一种没有注意口腔卫生，第二种是身体内缺乏营养或者内分泌紊乱造成的，第三种是细菌的感染导致的。牙龈发炎为什么？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1孕妇怎么容易患牙龈炎
孕妇怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。妊娠期由于性激素分泌量增加，牙龈组织内血管扩张、弯曲，以致血流淤滞;妊娠时，牙龈对局部刺激的敏感性增强，体液和细胞易渗透到血管周围组织中，牙龈内肥大细胞被破坏，释放出组织胺和蛋白水解酶，以致对局部刺激反应加重。
此外，由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足，白天唾液分泌量增加，而夜间减少，以致对口腔的冲刷作用下降;还有的孕妇由于行动不便，刷牙减少，口腔不卫生，有利于细菌的生长繁殖，也可导致牙龈炎的发生。
牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大，其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭，不但影响孕妇的精神状况，也影响孕妇的食欲，而孕妇精神、饮食状况的好坏，直接影响胎儿的发育，这个道理是很容易理解的。
2牙龈发炎为什么
1、口腔不洁(30%)
中医学认为，本病可因口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。或食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，致使气血塑滞，津液受阻而肿痛、溢血。
或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致。或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。
2、机体因素(30%)
如果牙齿畸形再加上一些全身因素，如内分泌紊乱、维生素C缺乏或者是营养障碍和系统性疾病的话，则是会引起或者是加重牙龈发炎的。
3、细菌感染(30%)
细菌感染也是本病发生的原因，常见的细菌有金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌等细菌产生毒素使牙周组织发生炎症。
3要怎么才能预防牙龈炎
舌苔别忘记
预防牙龈炎为了保持口腔卫生，清洁牙齿的同时每周也要清洁一下舌头表面。舌苔是正常人的舌背上的一层薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌头表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚。
酸奶可以消灭口腔细菌
预防牙龈炎每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔产生异味的罪魁祸首。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含这糖的酸奶起不到种效果。
4通过哪些方法可以快速诊断出牙龈炎
一、牙龈炎患者的自我诊断：
自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。
二、牙龈炎患者的医疗诊断：
牙脚部份会有牙菌膜淤积，稍后齿龈和牙齿会出现逐渐分开。检查牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现，正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。
口腔内窥镜：口腔内窥镜的出现，为口腔方面的检查和治疗带来了新的模式，当患者的病变景象展示在患者面前时，无需更多的描述或专业知识。患者也能理解治疗的迫切性。医师可以在清晰直观的图像的辅助下，进一步发现患者口腔病变，及时采取的各种治疗措施。牙龈炎患者可以进行此项检查。
产前的口腔检查：产前的口腔检查是检查孕妇是否出现蛀牙、阻生智齿、牙龈炎和牙周炎等口腔问题，影响胎儿正常发育。医生建议孕前最好做个口腔检查。同时，若是在孕期出现口腔疾患，那么提醒准妈妈不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后进行治疗，否则容易引起流产和早产。女性在怀孕后，往往会出现牙龈肥厚，发生炎症性改变，形成肥大性牙龈炎，甚至导致妊娠牙龈瘤，疼痛、有间歇性出血症状，好发于妊娠的前3个月和后3个月。牙龈炎患者可以进行此项检查。
5牙龈炎患者在生活中可以吃什么
一、莲子百合麦冬汤：
制法：将莲子、百合洗净，麦冬布包，加水同炖至莲米、百合熟后，去药包，白糖适量调味即可。
功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。
服法：1剂/d，2次分服。
二、梨花藕汤：
制法：先将梨、藕去皮。切片备用;诸药水煎取汁，纳梨、藕煮沸，砂糖调味即可。
功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。
服法：1剂/d，2次分服，莲服10～15日。
三、荷花猕猴桃饮：
制法：将荷花撕成碎片，洗净;猕猴桃去皮洗净，榨汁;将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。
功效：清热止渴，利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。
服法：1剂/d，不拘时服。
四、茭白炒豆腐：
制法：将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝，同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。
功效：情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。
服法：1份/d，佐餐食。
五、甜瓜西红柿饮：
制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。
功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。
服法：不拘时服。
六、豆腐粥：
制法：将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。
功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。
服法：1剂/d，温热服食。