主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，呈反复发作，瘙痒剧烈。那么湿疹的预防要如何做，我们一起来看一下。
目录
1湿疹的发病原因
病因：
1.外因：包括生活环境、气候条件、目光、紫外线、寒冷、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛、植物、染料、人造纤维等。
2.内因：过敏素质是主要因素，与遗传有关，可随年龄、环境而改变。神经精神因素(如忧虑紧张、情绪激动、失眠、劳累)、内分泌、代谢及胃肠功能障碍、肠道寄生虫、感染病灶、某些食物(如鱼、虾、蛋等)也可使湿疹加重。
发病机制：
根据临床和组织病理学研究，一些患者的发病机制可能与迟发型变态反应有关。对内源性湿疹目前所知甚少，而对原发刺激性和变应性接触性皮炎却有大量的研究(详见接触性皮炎)。
2湿疹的预防要如何做
首先，患者不能再发病期间饮食酒类及辛辣刺激性的食物，对食物过敏的要忌口;不能用热水烫洗患处，以免加重;消除体内慢性病灶和其他全身性疾患;要时刻保持心情愉快，不要过度疲劳、紧张等。
在湿疹的急性期，可以选一些钙剂、维生素C等，如果合并感染者，要加用抗生素;晚间瘙痒者可以选用传统镇静抗组胺药，有较少的还具有抗过敏、抗炎作用;对一些病重或不能控制的，可以考虑短时间的用糖皮质激素，但要逐渐的减量，尽量不用或是少用，尤其儿童，或用免疫抑制剂、免疫调节剂。
不同时间选用适当的剂型和药物。慢性期选用软膏、硬膏等，亚急性期选用洗剂、乳剂、等，急性期的时候，可以选用氧化锌油或皮质类固醇霜剂。
预防湿疹一定要找出病因，远离不良因素，平时做好皮肤的清洁工作，不要长时间进行暴晒，尤其是夏季。饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要过油腻，饮食清淡，注意搭配，多喝白开水。不要熬夜，保持充足的睡眠，坚持体育锻炼，衣物最好选择棉质衣物，不要穿紧身衣物，选用化妆品时，一定要选择适合自己皮肤的，避免发生过敏，才能避免湿疹的复发。
3湿疹有什么注意事项
一、忌抓痒：抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹患者应注意的一些细节!
二、忌肥皂洗：皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。
三、忌热水烫：有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。
四、忌刺激性食物：象酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重，应忌之。鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。对于湿疹患来说几点湿疹患者应注意的是非常重要的，因为如果一不注意，就可能会加得病性!
五、忌乱用药：皮炎湿疹疗程长，易反复发作难以治愈，病人往往乱用激素药物，滥用激素药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。
4湿疹患者要多吃以下食物
1、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
3、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C，所以它是能治疗湿疹的食物。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
湿疹病患者应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质(蛋白质食品)丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴，还要注意不要让阳光直晒患湿疹的地方。
5湿疹会出现哪些严重的危害
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在冬季复发，易反复发作。湿疹对人体的危害不仅表现在对患者皮肤的伤害上，还会诱发其他疾病，甚至危害生命。湿疹的具体危害：
影响生活：急慢性湿疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态，病人常因得不到有效的治疗而失去治愈的信心。
诱发其他疾病：急慢性湿疹可诱发除了常见的金黄色葡萄球菌皮肤感染外比较少见的像是单纯疱疹病毒感染、疣、或是传染性斑块有一些小朋友如果对食物或是环境中的某样东西过敏，有时也会加重湿疹的症状。
危及生命健康：急慢性湿疹常因搔抓形成糜烂面，继发感染可形成脓包局部淋巴结肿大，慢性湿疹局部皮肤肥厚，呈苔藓样病变，迁延不愈。有些湿疹患者由于经久不愈，服用药物过多引发全身性疾病，特别是对肝、肾危害最大，重者危机生命。
以上内容就是湿疹的危害，大家一定要了解清楚。但是患者也不要过于担心，轻度的湿疹是可以不用太过紧张，湿疹一定要及时治疗。对于疾病的高发，要引起重视。选择科学的治疗方法是应该得到重视的，不要因为对湿疹的忽视而导致严重后果。