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辣椒的普通腌法

辣椒,别名:牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒,茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。茎近无毛或微生柔毛,分枝稍之字形折曲。叶互生,枝顶端节不伸长而成双生或簇生状,矩圆状卵形、卵形或卵状披针形,全缘,顶端短渐尖或急尖,基部狭楔形;花单生,俯垂;花萼杯状,不显著5齿;花冠白色,裂片卵形;花药灰紫色。那么辣椒的普通腌法,我们一起来了解一下。

目录 食用辣椒的注意事项 辣椒的普通腌法 吃辣椒有哪些好处 辣椒的营养价值 辣椒的做法大全

1食用辣椒的注意事项

  不宜人群

  痔疮患者

  痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒。

  有眼病者 红眼病、角膜炎等病人,吃辣椒会加重病情。在治疗过程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也会影响疗效。

  慢性胆囊炎患者 患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

  肠胃功能不佳者 吃辣椒虽能增进食欲,但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食辣椒。

  热症者 有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣会加重症状。

  产妇 产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状,而且还会影响婴儿,使婴儿内热加重。

  口腔溃疡者 患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。

  消瘦的人 从中医角度讲,瘦人多属阴虚和热性体质,所谓“瘦人多火”,即指虚火,常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果多吃辣椒,不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。

2辣椒的普通腌法

  一、辣椒直接腌制法

  大家如果工作忙可以直接腌制一些原汁原味的辣椒,方法简单,就是把锅中放入清水,然后加入适量的花椒和大料与食用盐,烧开制成料水,晾凉以后把购买回来的辣椒直接浸泡在里面就可以,腌制十来天来后就能食用,辣椒会最大程度上保留了它的原滋味。

  二、酱香辣椒的腌制方法

  1、酱香辣椒的用料:青辣椒两千五百克,生姜一百五址克,大蒜一百克,盐一百克,白糖一百克,高度的纯粮白酒一百克,食用油一百五十克,和味精少许。

  2、把青辣椒用清水冼净,然后用切从中间切开,去掉籽,再加入适量的盐进行腌制,让它把里面的水分排出来。

  3、把花生油加热后放入花椒炒香,然后再把酱油、白糖和盐等调料放进去,烧开以后晾凉备用。

  4、把白酒、味精、姜片的大蒜瓣等食材与去掉水分的辣椒放在一起浇上汤汁,进行腌制就可以,一般一个星期左右就能食用,这种方法腌制出的辣椒,辣味比较淡,而且酱香浓郁,特别诱人。

3吃辣椒有哪些好处

  1.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

  2.促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

  3.暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

  4.肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

  5.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

  6.止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

  7.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。

4辣椒的营养价值

  辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。

  辣椒素

  辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加,反而会抑制胃酸的分泌,刺激碱性黏液的分泌,有助于预防和治疗胃溃疡。

  维生素C

  辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

  抗氧化物质

  含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

  胡萝卜素

  辣椒可以预防动脉硬化,是因为辣椒中含有丰富的β胡萝卜素,一根辣椒中所含的β胡萝卜素就可以满足一个人一天的需要,而β胡萝卜素是一种强抗氧化剂,可以防止低密度脂蛋白被氧化成有害的型态。

  叫“capsaicin”的物质

  因为辣椒除了有杀菌作用外,其中更含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。

  

5辣椒的做法大全

  辣椒炒肉

  主料:宁乡花猪肉150克,青椒200g。

  调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。

  做法

  (1)将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。

  (2)先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。

  (3)重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。

  注意事项

  关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,而且要味道就顾不到卖相,往往越黑味道越正宗。

  辣椒炒鸡蛋

  主料:辣椒350g、鸡蛋2个

  辅料:油适量、盐适量

  做法:

  (1)辣椒去籽洗净切块。

  (2)鸡蛋打入碗中打散。

  (3)锅中放油加入鸡蛋翻炒至熟。然后盛出备用。

  (4)锅中另放少许油加入辣椒翻炒。

  (5)炒至辣椒断生加入炒好的鸡蛋。

  (6)加盐翻炒均匀即可。

  小贴士

  辣椒最好去籽,否则口感不好。

  辣椒酱

  做法:

  (1)将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。

  (2)辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。

  (3)将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。

  (4)放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。

  (5)在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。

  (6)在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。

  (7)平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

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