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科普女性美容护肤常识

女性都是爱美的生物,但是有些时候很多女性投资了很多的钱进去却发现自己没有获得相对应的回报。事实上很多时候我们只要注意一些细节就可以很好的护肤了。下面来科普女性美容护肤常识,我们一起看看吧。

目录 化妆品保存不当会失效 科普女性美容护肤常识 想皮肤变漂亮就别吃这些让你变丑的食物 教你青春期如何战痘 皮肤干燥怎么办

1化妆品保存不当会失效

  化妆品有“五怕”

  1.怕脏

  取用化妆品前应该吸收,最好采用挖勺等工区取用;如果一次性取用多了,不要再放回瓶子里了,否则会将微生物带入瓶中,细菌的快速繁殖会使化妆品快速变质,引起一系列皮肤问题。

  2.怕久

  如果你买的是国货,留意化妆品保质期,国货一般是标注生产日期和保质期或者标注批号和限期使用日期,虽然化妆品的保质期标注的可能是3年,但是打开后使用期限就会更短了,要尽快使用完。

  3.怕潮

  很多化妆品含有丰富的营养物质-蛋白质,在潮湿的环境中容易发生霉变;如果化妆品包装使用的是铁盖,受潮后会生锈腐蚀化妆品,使其发生变质。

  4.怕冷怕热

  千万别为了延长化妆品的保质期,把化妆品冷冻保存,或者冬天把它长期放在寒冷的室外,冷冻后会是化妆品发生冻裂现象,解冻后质地会变粗,刺激皮肤。过热的环境又会对化妆品的稳定性产生影响,缩短它的保质期。

  5.怕晒

  不应该存放在阳光或者灯光直射的地方,光线照射会使化妆品的水分蒸发,某些成分失去活力,紫外线照射会使化妆品中的某些物质发生化学变化,使膏状化妆品发生膏体干缩,其他乳状化妆品出现分层、油水分离等现象,失去化妆品原有的功效。

2科普女性美容护肤常识

  不要手挤痘痘

  我们的脸上在青春期的时候都会长一些痘痘,这个是每个人都会经历的一个过程,所以我们也没法避免。虽然说这些痘痘长在我们的脸上很难看,但是我们也不能用手去挤痘痘的。因为我们要是去挤痘痘的话很容易就将自己指甲上的细菌都感染到我们的脸上,这样会让我们的脸上留下疤痕的。所以我们就最好顺其自然让痘痘自然的消失不见比较好。

  拒绝“小动作”

  我们在日常生活中无聊的时候很容易就做一些不好的动作,比如说经常拿手来撑脸等等。因为坐着不舒服所以我们就会动用自己的手,但是这样做很不雅观,其次就是我们肌肤的影响也很大,经常撑脸的话很容易就产生一些皱纹。这些产生的皱纹都是会长久存在我们的脸上的。所以我们要注意自己的日常小细节。

  控制自己的脸部表情

  我们要好好的控制自己的脸部表情,因为我们现在都会在保养皮肤,比如说在敷面膜的时候要记住不要让自己的脸部有太多的表情,这样很容易让面膜的精华吸收不均匀。还有就是我们要学会微笑,那些大笑狂笑的表情最好就不要做了。

3想皮肤变漂亮就别吃这些让你变丑的食物

  1、酒精类

  喝酒,还需三思而后行。酒精是一种利尿剂,导致体液减少,促使你的身体脱水。你失去的水分越多,你的皮肤也会越发干燥甚至发炎,导致提前衰老。当然,适当饮酒对健康无碍,一般来说,少部分的酒精可以促使新陈代谢加快,还能更容易安睡,少量的饮酒是可以的,女性每天最多一杯,男性最多两杯。

  2、碳酸饮料

  专家认为,碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物,高浓度的玉米糖浆对皮肤有害,它还会破坏牙齿和骨骼。

  3、咖啡

  每天喝2到3杯咖啡可以刺激垂体——肾上腺皮质的反应,增加我们体内的叶皮质,而多余的皮质醇是一种应激激素,会加速老化进程,使皮肤脱水,变暗沉,变薄,增加细纹和皱纹。所以,最好减少咖啡饮量,适当用茶代替。

  4、乳制品

  乳制品单纯从营养来说是非常良好的食材,但是如果经常过量食用或饮用乳酪、黄油、牛奶等的话,很容易刺激体内激素分泌,影响美肤的效果。另外,有说法认为过量摄入乳制品也是导致分泌和出现皱纹的原因,因此,乳制品注意适量摄入,才能兼顾营养与美肤。

  5、油炸食品

  油炸类食品中的反式脂肪酸不仅仅会让人增肥,还会减缓血液循环,导致新陈代谢紊乱,毛孔堵塞,皮肤就会开始起痘痘和粉刺。在此有个小知识点,反式脂肪酸是一种毒素,它会反映在你的皮肤上,比如痘痘粉刺。

4教你青春期如何战痘

  1.温和清洁

  所谓温和清洁,不是说不能用洗面奶,而是建议使用医用护肤品,因为这些护肤品成分相对较少,在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。

  此外,针对黑头、粉刺很多的人,建议使用含有果酸成分的护肤品,它可以有效清洁毛孔,清除堆积的角质细胞,同时还能刺激皮肤的再生修复,从而使皮肤变得紧致细腻光滑,而含糖皮质激素类的护肤品则应尽量少用。

  2.合理膳食

  痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联,所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果,

  3.规律作息

  养成规律作息的良好习惯,改掉经常熬夜的坏习惯,保证充足的睡眠,保持良好的心情,另外,要坚持锻炼身体,出出汗,使体内的废物及时排出体外,但出汗后要注意及时清洁皮肤,以保持毛孔的通畅。

  4.忌用手抓、挤痘痘

  避免搔抓或挤压痤疮,以免引起患处的皮肤化脓发炎,脓疮破溃,进而形成挥之不去的痘印。

  至于治疗,医生为患者开药治疗时,通常会根据病因及痘痘的严重程度去选择,主要以抗角化、去脂、消炎为主。目前比较推崇的治疗痤疮的药物是维A酸类制剂。除了药物,临床上还有物理治疗。特别是针对顽固性痘坑、痘疤,物理治疗相对副作用少,比较安全。目前的物理治疗方式包括有粉刺针治疗、红蓝光治疗、果酸治疗、光动力治疗、激光治疗、水光针、脂肪干细胞填充痘坑等。但不管使用哪一种方式治疗,最好到正规医院就诊以保证安全。

5皮肤干燥怎么办

  蜂蜜面膜第一种:红酒蜂蜜面膜

  备用材料:一小杯红酒、2勺蜂蜜

  自制方法:先把红酒倒出来,适量就好,然后在红酒中加入蜂蜜,一起混合搅拌均匀;待面膜调成糊状物后就用来敷脸,静待15分钟左右,用温水洗净再涂上保养品就可以了。

  功效:美白肌肤,保湿滋养的蜂蜜会让肌肤水当当哦!

  蜂蜜面膜第二种:自制蜂蜜橄榄油面膜

  备用材料:蜂蜜100克、橄榄油50克。

  自制方法:先把蜂蜜和橄榄油混合,加热到40℃;把它们搅拌均匀;把混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,大概20分钟后,将面部清洗干净。

  功效:防止皮肤衰老、消除皱纹、保湿润肤。

  蜂蜜面膜第三种:番茄蜂蜜珍珠粉面膜

  备用材料:番茄一个、蜂蜜珍珠粉适量。

  自制方法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状, 涂于面部保持20分钟后洗去就可以了。

  功效:美白保湿肌肤

标签:美容,皮肤护理,

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