轻微面瘫的原因有哪些

轻微的面瘫到底有哪些原因呢?很多人一点都不知道自己为什么会有面瘫的现象，如果患上了面瘫，不小心和控制的话会导致整个人身体障碍，浑身大斗，甚至患上了面瘫还会刺激到神经，对身体和都是有很大影响的，面瘫疾病在日常生活中有严重的困扰，如果生活不护理好面瘫必定会加重，那么轻微面瘫的原因有哪些呢?我们一起看看吧。

目录 得面瘫患者吃什么好 轻微面瘫的原因有哪些 面瘫患者天天做脸保健操 面瘫高发时保暖是关键 面瘫患者该怎么检查

1得面瘫患者吃什么好

　　一、有的面瘫患者出现肌肉萎缩的现象，应该进行钙离子的补充，使肌肉能正常的收缩，由于患有面神经疾病的人是由于面神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，可见补钙很重要，患者可以多食用一些西瓜、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、奶制品、海带等富含钙质的食物。

　　二、面瘫应该多吃什么食物?患者面神经麻痹致咀嚼不便，进食量减少，可造成患者潜在的营养失调，故应加强饮食调护，从少量食物开始，让患者逐渐掌握进食的步骤，这就属于面瘫的饮食护理方法。指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。

　　三、面瘫患者一定要注意饮食，不容易出现复发的现象。患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，根据患者的体质，把饮食的营养搭配好，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主。干、硬、粗糙食物。进食前后做好口腔的相应护理。

2轻微面瘫的原因有哪些

　　脸部创伤：在生活之中的话，却是导致患上面瘫这种疾病的有很多，其中有一个原因，其实和患者曾经脸部受到过创伤性有很大的关系，像是颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术等都有一定的关系，另外还和酒精、青霉素及肉毒素等药物注射也是有关系的。

　　不良生活习惯：之所以生活之中有的人会患上面瘫这种疾病，其实和在生活之中长期存在的不良生活习惯是关系巨大的，总是有的人在炎热的夏天出汗或者在晚上睡觉时，总是喜欢对着风扇猛吹，要是任由这种情况发展的话，其实就会使面部受到很大的刺激，这样做很容易会患面瘫。

　　巨大的生活压力：面瘫患病的原因与自身因素有一定的关系，其中最大的其实莫非就是压力，像是在生活之中人们处于快节奏生活压力下，需要面对的就是住房、工作的压力，还有就是或多或少需要面对的社交矛盾，这就导致很多人总是承载太多的压力，久久不能释放的话，就会损害身体健康，可能就会导致患上面瘫。

　　病毒感染：其实病毒感染这种原因的话，其实也是导致患上面瘫这种疾病的主要的原因，其实在生活之中对于病毒感染这种问题的话，其实还是需要做好避免的工作，这就需要在生活之中患上像是感冒等疾病的话，要重视起来，要及时的就医治疗。

3面瘫患者天天做脸保健操

　　一旦发现面部肌肉出现僵硬现象，不妨来做一做“脸部保健操”，不仅对面瘫者有效，也可作为健康人面部肌肉的锻炼方法。

　　抬眉：上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。

　　闭眼：训练闭眼时，开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

　　耸鼻：耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。在训练时应注意往鼻子方向用力。

　　示齿：示齿动作主要靠颧大、小肌，提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。使口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

　　努嘴：进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。

　　鼓腮：鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。

　　每日训练2~3次，每个动作训练10~20次，将能促进面瘫的恢复。

4面瘫高发时保暖是关键

　　面瘫患者检查就诊。不少患者根本没有感觉，只是在早上洗脸照镜子时突然发现自己面部不正常，主要表现出一侧面部肌肉完全瘫痪，皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟变浅，口角下垂等。这种面神经麻痹可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性，是一种轻型的中风。

　　突然发生面瘫以后，患者不能皱额，不能闭眼，饮水或漱口时水会从口角流出;不能吹气、鼓腮，发唇齿音时吐字不清;多数病人在瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛，严重影响到个人的工作和生活。患了面瘫后，要及时到医院就医，排除由其它病因所致的面瘫，以免误诊。一般由冷风所致的面瘫只要及时正确治疗，注意休息，大多数患者可在3—6个月内完全治愈，不会有后遗症。

　　病毒感冒引发面瘫

　　提起面瘫发病的原因，专家介绍，作为临床上一种常见病，面瘫在季节变换、冷热骤变的气候或流行性感冒期间更容易发病，目前其病因尚未完全明确。许多病人的发病常因面部过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。也有一部分病人，如冯先生那样，因过度劳累、病毒感冒等因素使面神经肿胀、受压、损害以致引起面瘫。

　　据了解，早期的治疗除临床对症用药外，康复治疗是促进面瘫恢复的一个重要手段。急性期理疗如高频电疗，红外线治疗，半导体激光等，可以尽早改善病人面部的血液循环，阻止炎症进一步扩展。同时病人要采取积极的保健措施配合治疗，如面部防寒保暖，外出戴围巾、口罩，避免风直吹面部，少吃或不吃冰冻饮料或食物等。

　　预防面瘫注意保暖

　　据仁济医院神经外科徐纪文教授介绍，预防面瘫，首先要注意保暖，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。

　　另外，身体虚弱者要增强体质，提高抗病能力。不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。最后，要多吃水果蔬菜。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。

5面瘫患者该怎么检查

　　关于面瘫该做哪些检查一般会有以下几点：

　　1、病变定位：流泪试验，镫肌反射，电测味觉法;

　　2、神经科检查，包括脑电图;

　　3、生化方面，血糖、尿素氮、血常规;

　　4、x线，头颅及乳突x线摄片;

　　5、容易被忽视的面瘫患者应做的检查是：面神经功能测定，即神经兴奋性试验，这种试验即使在最年幼的面瘫患儿也可施行，同时最好在面瘫一开始就作，并每天由同一个人进行，有时也可能作涎腺闪烁测定。

　　主要检查：

　　一、静止检查

　　1.茎乳突：检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部、面部是否疼痛。

　　2.额部：检查额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失，眉目外侧是否对称、下垂。

　　3.眼：检查眼裂的大小，两侧是否对称、变小或变大，上眼睑是否下垂，下眼睑是否外翻，眼睑是否抽搐、肿胀，眼结膜是否充血溃疡，是否有流泪、干涩、酸、胀的症状。

　　4.耳：检查是否有耳鸣、耳闷、听力下降。

　　5.面颊：检查鼻唇沟是否变浅、消失或加深。面颊部是否对称、平坦、增厚或抽搐。面部是否感觉发紧、僵硬、麻木或萎缩。

　　6.口：检查口角是否对称、下垂、上提或抽搐;口唇是否肿胀，人中是否偏斜。

　　7.舌：检查味觉是否受累。

　　二、运动检查

　　1.抬眉运动：检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。

　　2.皱眉：检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。

　　3.闭眼：闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。

　　4.耸鼻：观察压鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。

　　5.示齿：注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。

　　6.努嘴：注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。

　　7.鼓腮：主要检查口轮匝肌的运动功能。

　　小儿面瘫的检查方法有哪些呢?

　　皱眉：检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。这是常见的面瘫的检查方法之一。

　　闭眼：闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。

　　耸鼻：观察压鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同，对面瘫的检查具有重要意义。

　　示齿：注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。

　　努嘴：注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。这也是有效的面瘫的检查方法。

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。