性生活过多易致盆腔炎

房事不节制，可能会导致女性患上盆腔炎，反之，若太少或者不规律，也可能容易患上子宫疾病。到底每周几次为好?其实，每对夫妻的情况都不同，房事的频次也会有所不同，只要房事后第二天，双方不感到疲劳，身心愉快，精力充沛即就没问题。性生活过多易致盆腔炎?下面一起来详细了解一下。

目录 盆腔炎的日常护理工作要做好 性生活过多易致盆腔炎 可辅助治疗盆腔炎的几种食物 盆腔炎有什么症状 盆腔炎的食疗方

1盆腔炎的日常护理工作要做好

　　1.注意个人卫生

　　盆腔炎的护理首先要注意加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2.经期避免性生活

　　月经期忌房事，这对盆腔炎的护理是极为不利的，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　3.喝水

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　4.避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

2性生活过多易致盆腔炎

　　房事不节制，可能会导致女性患上盆腔炎，反之，若太少或者不规律，也可能容易患上子宫疾病。到底每周几次为好?其实，每对夫妻的情况都不同，房事的频次也会有所不同，只要房事后第二天，双方不感到疲劳，身心愉快，精力充沛即就没问题。

　　俗话说，物极必反，乐极生悲，讲究的是一个“度”字。古人云，“起居有常，饮食有节，房事有度，不妄作劳”，说的就是如此。“起居有常，饮食有节”都好说，只要稍微节制就可以了，然而，“房事有度”又该怎么衡量，每周几次房事才最有利于健康?

　　房事太过频繁可致炎症

　　对于男性来说，房事过度可导致周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳，纵欲过度，久而久之还会引起神经衰弱，导致多种疾病，有损健康。

　　而这样的伤害不止是单方面。房事没有节制，过于频繁，容易将外界细菌带入女性阴道，破坏阴道内的正常菌群平衡，造成致病菌快速生长和繁殖，引起盆腔炎。此外，房事不节也是导致盆腔炎的重要原因。

　　此外，若性交时间过久，会导致性器官长期处在兴奋、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此也可能会出现慢性盆腔炎。

　　性生活少易得子宫疾病

　　性生活过度对女性健康不利，但是太少也不是好事。

　　美国一项研究表明，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。这是因为性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。

　　每周几次性生活才更有利女性健康?

　　研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。然而，到底每周几次性生活最好，不同的夫妇之间差别很大，主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。只要房事后第二天，双方不感到疲劳，身心愉快，精力充沛即可。

3可辅助治疗盆腔炎的几种食物

　　1、青鱼

　　青鱼是一种味甘性平的食物，具有滋阴生津、养肝明目、醒脾化湿、利水消肿的功效，盆腔炎患者可经常食用，对疾病的治疗和康复均有一定疗效。

　　2、草鱼

　　草鱼属味甘性温类食物，具有平肝祛风、解毒清热、暖胃和脾、清肝明目的功效，对盆腔炎也具有一定辅助治疗效果。

　　3、萝卜

　　萝卜味甘辛、性凉，具有消积解毒、化痰清热、下气宽中的功效，是辅助治疗盆腔炎效果较好的一种食物，且萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，防止患者便秘。

　　4、苦菜

　　苦菜味苦性寒，具有清热、解毒、破淤、活血、排脓等功效，常被用于盆腔炎的辅助治疗中，可有效缓解病症。

　　5、丝瓜

　　丝瓜是一种营养物质含量较高的瓜类食物，其中含有的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有较好的抗病毒、抗过敏作用，可有效缓解盆腔炎患者的各种病症。

4盆腔炎有什么症状

　　盆腔炎有什么症状?盆腔炎可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。轻者可无明显的盆腔炎症状，或妇科检查仅发现子宫颈抬举痛、子宫体压痛或附件区压痛。严重者面色潮红，体温升高，心率加快，下腹部有压痛、反跳痛及腹肌紧张，甚至出现腹胀，肠鸣音减弱或消失等。

　　盆腔炎有急性和慢性两类，具体看看各有什么症状：

　　1、急性盆腔炎症

　　其症状是下腹痛、发热、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多，经期延长。若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状，压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难;压迫直肠可出现便意频繁和排便后有不尽感，腹泻或便秘的症状。急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。

　　2、慢性盆腔炎症

　　是由于急性盆腔炎未能彻底治疗或患者体质较差，病程迁延所致，慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。其次是月经异常，月经不规则。病程长时部分妇女可出现精神不振、周身不适、失眠等神经衰弱症状。往往经久不愈，反复发作，导致不孕、输卵管妊娠，严重影响女性的健康。

5盆腔炎的食疗方

　　盆腔炎性疾病患者在饮食方面主要需要注意避免进食辛辣刺激食物，海鲜类、油腻的食物最好尽量避免。患者应多食富含营养、清淡易吸收的食物，各种新鲜蔬果如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等可以多食。还可以尝试以下食疗方：

　　1、桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。

　　2、生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。

　　3、山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用。

　　4、黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。

　　5、双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述材料加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日服用1剂。

温馨提示：
平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生。