当前,慢性病已经成为我国城乡居民健康的最大威胁,而脑卒中俗称中风,对个体健康和生活造成的危害最大,已成为人民群众生命健康的头号杀手。那么,脑中风最大的两个危害是什么?让我们一起来看看下面的介绍吧,希望能够有所帮助。
目录
1如何预防脑中风
我一个邻居的父亲一家都罹患脑中风,包括父母,姐姐,弟弟,自己随说暂未患上脑中风,但是自身也受高血脂高血压的困扰,生活压力较大,经常头疼,经常怀疑自己是否会患上脑中风,我给他出了一个保健的小方法,现在已经过去四年,头疼的困扰已经消失,血脂血压也相对正常了许多,生活逐渐乐观,走出了担忧脑中风的困扰。
1适当进行体育训练,但要控制好量,不做过量剧烈运动,可以选择散步,打太极拳等运动,运动要达到形劳而神不倦的程度。
2经常点按百会(百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处),三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),太冲(在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处),涌泉(在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上),每日1到2次,每穴3到5分钟,以酸胀为度
3控制好情绪,喝点菊花茶,可用菊花,决明子,柴胡,橘红泡水饮用。
查看详情>>2脑中风最大的两个危害是什么
1、每12秒有1人发病。2008年我国居民第三次死因调查结果公布——脑血管病已成为国民第一位的死因。我国每年死于脑卒中者有150万人,全国新发脑卒中约200万人,平均每12秒就有一人发生脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中。我国脑卒中死亡率高于欧美国家的4—5倍,是日本的3.5倍,甚至高于印度、泰国等发展中国家。
2、增长率达8.7%。近20年监测结果显示,脑卒中死亡人数年增长率达8.7%。中国的慢性病防控目标要考虑国际社会设定的基础,过去40年脑卒中发生率在发达国家降低了42%,但在发展中国家翻了一番。防控脑卒中的策略主要有三方面:首先要在策略上关口前移、重心下沉;第二是提高素质、教育先行;第三是高危筛查、目标干预。三高症、房颤和吸烟是导致脑卒中的大部分因素,还有被医药卫生界忽略的大危险因素是颈动脉狭窄和高血压。2009年6月,卫生部启动了“脑卒中筛查与防治工程”,这个工程“牵住”了我国慢性病防控的“牛鼻子”,占领了一个重要的制高点,抓住了慢性病防控的龙头。
400亿的经济负担。据测算,每年因为脑卒中的直接和间接经济负担达到400个亿,对社会和家庭都是灾难性地破坏。我国存活的脑卒中患者约有600万—700万,其中3/4都要留有不同程度的后遗症,重度致残约占40%以上。患者一旦得病,或生命不保,或瘫痪在床。自己不能再工作不说,常常还要陪上一个人护理。时间一长,患者本人感到痛苦,家属也被经济和精神上两副重担压得受不了,对于贫困家庭更是天大的灾难。我们经常能在农村见到一些辍学的孩子,辍学的原因很多是为了服侍家里的瘫痪病人。(中华预防医学会会长 王陇德)
3脑中风的家庭急救小知识
脑中风患者发病后在家里抢救是否及时,处理是否得当,对患者的预后相当重要。家庭急救中风病人时应该注意一下几点:
1发现病人发病后切莫慌张,应该保持镇静,否则会加重病人脑缺血的症状。然后让病人平卧,尽快拨打120急救。
2发现中风,不用盲目用药。因为可能是缺血性中风,也可能是出血性中风,用药不当,还会引起副作用。
3搬运病人要注意方法:一定注意不要急于把病人扶起,应该是2-3个人把病人平托到床上,头部略微抬高。
4要注意给病人松开衣领,将病人头部偏向一侧。以免有呕吐的话,引起窒息。
5如果病人出现气急,咽喉部痰鸣等症状,可用塑料管或橡皮管插到病人咽喉部,从另一端用口吸出痰液。
6对于意识清醒的病人,脑缺血的病人,可以做一些肢体按摩,这样可以促进血液循环,改善脑部供血。
查看详情>>4脑中风怎么查
1、视力障碍:脑中风在发病前,患者常会有眼睛突然视力下降、发黑,看不清东西,甚至暂时性失明。通常数十秒左右便会恢复。这是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。
2、四肢麻木:当中老年人常感到四肢麻木,或四肢出现乏力,站立不稳,此时要提高警惕,这很可能是脑中风的前兆。
3、头晕:头晕是脑中风的典型前兆,患者会反复出现短暂的眩晕,感觉整个世界都在旋转,通常会维持数秒至几分钟,这很有可能是短暂性脑缺血。
4、神志模糊:神志模糊体现在记忆力下降、突然忘记想要说或做的事、呼吸困难、打呼噜,甚至是深度昏迷。
5、语言障碍:因为脑部供血不足,会导致人体各个神经错乱,其中一个特点便是语言障碍。患者常会有吐字不清的症状,甚至说不出话来,最长可维持24小时之久。
6、走路不稳:在脑中风发病前,由于脑血管硬化,将会导致脑缺血,会引起运动神经失灵,因此患者朋友常有走路不稳的现象,甚至常常摔倒。
5脑中风最佳治疗方法
在概括脑中风的治疗方法中,医生们仔细地概括出了对脑中风患者来说的最佳治疗方法,这个方法需要在平时的日常生活进行治疗以及患者还要拥有一个健康良好的心态来积极面对突发状况。
1. 采用激光治疗法,在药物效力减弱的情况下,激光可以提高药物的有效成分,可以减少药物的依靠和相关的副作用,还有就是激光光能效果和生物效果,对大脑正常运作的康复是其他任何药物和器械无法代替的。
2. 病由口入,一面在参与积极的治疗,也要从源头上处理形成这种病变的原因,把病原消除在初级极端,所以合理的饮食可以起到积极的康复作用。
3. 健康的生活离不开健康的生活习惯,包括作息,身体强的免疫能力,锻炼可以使身体系统的免疫功能增强,增加身体的有氧呼吸和其他病毒体在体内的消亡。
4. 采取心理辅助疗法,心态的健康是健康的重要组成部分,由于中风者一般失去自我意识能力,所以家人在积极寻找治疗方法和治疗途径的时候,要付出一定劳动,积极进行心理辅导。
对脑中风引起重视的同时还要对其他的病也引起重视,要避免因脑中风连带引起的并发症,比如脑心综合征,身体不能正常排泄,肾衰竭等等,这些都是很严重的,如果出现了这些状况应及时就医治疗,切莫惊慌失措延误病情。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
脑中风是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。 更多>>