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最佳护肤手法

春天实在是美好又危险的季节!早晚气温的骤升骤降、水分含量少的干燥空气、粉尘四伏的环境,可谓是春季里最“凶残”的肌肤杀手,要是没有做好妥帖度春的护肤准备,就算是健康年轻的肌肤,也会导致皮肤细胞膜无法正常工作,产生“缺氧”现象,出现敏感与泛红。因此,春天的护肤目标是进行有效防护和全力滋养!如何办到?在这“非常时期”,勤于按摩是最佳的护肤手法!

目录 怎样去眼角皱纹 最佳护肤手法 有哪些中草药具有美容养颜功效 皮肤干燥起皮怎么办 深入解读皮肤粗糙几个小细节你必须知道

1怎样去眼角皱纹

  如何减少眼部皱纹:指法按摩

  a.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。

  b.用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去皱哦。

  如何减少眼部皱纹:眼部运动

  为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动。眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

  如何减少眼部皱纹:喝咖啡或者茶

  想去皱可以试一试喝咖啡。在一项研究中,研究人员发现,可可与高水平的两个抗氧化剂(表儿茶酸和儿茶酸)可以保护皮肤免受阳光伤害,改善血液流向皮肤细胞,帮助水化,使皮肤外观和肤质顺畅,既美味又抗皱!茶叶的好处不言而喻,富含丰富的化学物质,经常喝茶可以帮助眼部除皱,还防止多种皮肤病。但是不要喝浓茶。

  如何减少眼部皱纹:保持仰睡、不持续熬夜

  睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要去皱,尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌,它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可超过两天。

  如何减少眼部皱纹:涂眼霜

  眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品,否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩,效果更佳!

2最佳护肤手法

  为何按摩是不可或缺的护肤法?

  回答这个问题前,先来看看令人烦恼的四大肌肤疑难吧。

  缺水性敏感:春天是敏感的高发时节,不仅导致肌肤的水分容易大量流失,引起发炎;同时刺激皮下毛细血管,出现泛红的现象。很多人会在春天疏忽保湿的步骤,其实防敏感治标又治本的方法还是补水。

  小皱纹:肌肤只要一干燥,就容易产生小皱纹,再加上刚刚过去的寒冬侵袭,脆弱的眼周肌肤可能已经饱受摧残,是时候令双眼恢复生机,就要靠春季多多注意并多加保养!

  血液循环不良:春季常常早晚温差巨大,燥热与寒风的反复刺激,常常会造成肌肤血液循环不良,进而导致肌肤的代谢周期受到影响,身体的循环与代谢机能下降,更容易造成肌肉紧绷。

  肌肤防御能力下降:POLA护肤研究所经过研究发现,防御能力的低下是肌肤状态不佳的罪魁祸首,会导致肌肤敏感等问题,甚至引起角质层的紊乱。想要解决这个问题,除了使用正确的护肤产品之外,提升肌肤表面温度也是行之有效的方式。

  坚持按摩,四大春季肌肤疑难全面解除!

  有很多杂志或电视节目介绍冬日按摩法,因此常常有读者问我,“这是否真的有效?”实际上,我曾分别测试过按摩前后的肌肤水分值,结果发现肌肤深部的水分值在按摩后大幅上升,这是由于按摩不但可以使脸部肌肤增加润泽,提高肌肤表面温度,甚至能够提升肌肤吸收力,让水分和保湿成分浸透入平常进不去的部分。另外,还可以通过按摩顺畅淋巴系统的循环,去除黑眼圈、浮肿、细纹等肌肤困扰,让肌肤变得更加水润有光泽。

3有哪些中草药具有美容养颜功效

  1、人参的护肤功效

  调节肌肤水油平衡,防止皮肤脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素的生成,使皮肤洁白光滑富有弹性。

  2、白芷的护肤功效

  作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白祛斑。

  3、甘草的护肤功效

  甘草提取物用于化妆品,可减轻护肤品对皮肤的过敏反应,有解除和降低有毒物质(如果酸等)对皮肤的侵害。

  4、罗汉果的护肤功效

  罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质,改善全身皮肤新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗,可见罗汉果也是一味美容健身品。

  5、当归的护肤功效

  说起美容养生知识,当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽,营养皮肤,防止皮肤粗糙,对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

4皮肤干燥起皮怎么办

  首先还是说说清洁。

  虽然没有完全脱夏,但天气还是干燥了许多,皮肤分泌的油脂也相对少一点点,所以清洁的次数可以相对减少一点,一天控制在2次左右,不要超过三。还有卸妆产品跟洁面产品也要选择温和的,减少对皮肤的刺激。

  不仅脸部清洁要注意,身体清洁液要选用温和的产品,减少使用清洁力过强的产品,虽然还没正式入冬,但是身体分泌的油脂跟汗液等都比夏季要少,所以要换温和的洁肤产品,而且产品在身体上停留时间不宜过长,而且要冲洗干净,不然也会造成皮肤干燥。

  再来说说滋润保湿。

  皮肤干燥了,肯定要做滋润保湿。而夏季轻薄型的产品对于现在来说是不够的,所以重新选择保湿度跟滋润度高一些的产品,进行护肤。如果使用滋润度高的产品之后还是觉得不够的话,可以适当加入美容油,提升保湿滋润效果。定期去角质提升吸收力,有需要加入前导精华,提升渗透力,让吸收效果更好。

  不仅脸部需要滋润保湿,身体其他部位也要做好保养。例如眼部、唇部还有颈部这些也要做适当的保养,才能整个人容光焕发。所以眼霜、润唇产品、颈霜等都不能少。身体乳液和手霜这些都要用起来,做好全身保养才能赶走干燥。

  其他保养。

  每周加2次左右的保湿面膜,加强保湿,让肌肤更加水嫩,赶走干燥肌。另外美白面膜、美白精华和抗皱产品用起来,并且坚持按摩,可以让妹子变白,防止皱纹。当然要美白,前提是做好防晒哟。

  健康饮食 作息正常

  想要皮肤好不止是涂保养产品这么简单。每天要喝足水,饮食方面要健康,不要吃太多刺激性的食物,另外要保持适量运动已经充足睡眠,这样皮肤才能更美更健康。

5深入解读皮肤粗糙几个小细节你必须知道

  1、皮肤水油平衡失控

  若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整,增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,就很难恢复皮肤的弹性和光泽,皮肤触感就会变差。

  2、流汗附在脸上的灰尘和污垢

  天气温度比较高德时候,即使我们画好了妆容也会被汗水弄花掉,脸上的防晒霜也不例外,特别是平时在擦汗的时候,很容易将灰尘和污垢堆积在脸上,这样使得细菌有了繁殖的养料,从而引起皮肤问题。

  3、枕头和床单的卫生问题

  晚上睡觉时会产生大量的汗,枕头和床单早已在不知不觉中渗满了汗水,睡觉时枕头直接接触脸部和头部,床单则直接接触身体,所以枕头和床单同皮肤一样需要随时保持清洁,否则会成为皮肤问题的罪魁祸首。

标签:美容,皮肤护理,

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