西西3岁半了，这学期上幼儿园小班。第一天午睡时尿床，第二天又在睡觉前把臭臭拉在裤子上，上星期五午睡时再次尿床，这让西西妈妈很困惑。按说这么大应该能控制大小便，为什么还频频出现这种状况呢?很多妈妈也反映，自己的孩子在家表现的很好，会自己上厕所，已经不尿床了，可去了幼儿园经常尿裤子，午睡尿床。这种情况该怎么改善呢?
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1大人尿裤子不要怕羞
小孩尿裤子在大人眼中是正常现象，但是如果大人“尿裤子”让人看起来就不正常了。这不，生完孩子不久的郑女士，居然跟儿子一样每天也会“尿裤子”，这让郑女士非常的害羞。
大人“尿裤子”?!说出来往往会被一些人嘲笑，郑女士非常不好意思地说：“那么大人了，怎么还有这毛病?是否有办法控制或治疗?”殊不知，尿失禁这一现象其实在女性中非常普遍，它既是妇女的多发病，又是常见病。有的人是在咳嗽、大笑或提重物时发生尿失禁，也有的是在跑往厕所的路上裤子就尿湿了……中老年女性，包括一些年轻女性应该重视自己身体出现的这类问题，疾病没有高低贵贱之分，尿失禁既能预防，也完全可以通过各种方法控制或者治愈，及早求治才是首要之选。
尿失禁是一种症状，指尿液失去控制而不由自主地流出。女性常见的尿失禁有三种情况：压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，是妇女中最常见的尿失禁类型，是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在，也就是常说的混合性尿失禁。
治疗尿失禁有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗又分药物治疗、理疗和功能锻炼。但以上方法只适用于轻度尿失禁患者，中、重度患者仍需手术治疗。根据病情合理选择治疗方案，减少患者痛苦，提高生活质量。对于轻中度患者而言，首要的是进行盆底肌肉的康复训练，因为盆底肌肉功能训练简单易行、无创无痛、效果好又没有副作用，非常值得推广。盆底功能训练就是有意识有节律地做骨盆底肌的收缩与放松运动，从而加强骨盆底肌的力量，并提高妇女有意识地控制这些肌肉的能力。大多数压力性尿失禁患者经过正确的盆底训练都有良好效果。对于一些中老年女性尿失禁患者，在医生的指导下用药，雌激素类药物有一定的效果，可以作为生物反馈治疗的辅助手段。重度尿失禁患者在通过盆底训练、药物等方法治疗无效的情况下，医生会建议手术治疗。
在门诊中医生经常发现，通常尿失禁的病人不会去就医，而是自己扛着。究其原因，可能是由于病人过于害怕或难堪而不愿和医生讨论这种问题，还有的是误以为这是一种老年化的正常反应，所以使得很多能被治愈或控制的病情拖延。其实，尿失禁既可预防，也完全能被控制或治愈，尤其是进行早期治疗。因此，一旦出现尿失禁，应及时到正规医院就医。
通过肾病医生的讲解，郑女士才知道原来是因为怀孕生小孩导致的自己尿失禁。幸好郑女士的尿失禁症状还比较轻，通过系统的治疗就治好了。
2幼儿园宝宝尿裤子是什么原因
宝宝幼儿园尿床、尿裤子的原因
当孩子进入一个全新环境时会不自主地有一份陌生感和胆怯感。这个环境不仅仅讲的实体的环境，更多的是陌生的小朋友和老师的新面孔对孩子所造成的看不见的压力。一般来说，刚上幼儿园的孩子会经常出现尿床、尿裤子的现象。
而现在看来，宝宝较为紧张的恰恰就是大小便问题。尿床、憋便都可能是因为怕去厕所(新环境)、怕找老师(新面孔)帮忙，所以情愿憋着。
很多孩子在上幼儿园初期都有这样的问题。应对方法可以从以下几点入手：
一不：不打不骂孩子“你真笨”
宝宝回家了，妈妈不妨先给他一个大大的拥抱，直接告诉他：妈妈知道宝宝不是故意与老师作对而尿床，也知道宝宝心里有多难受。
永远都不要在屎尿事情上羞辱或责骂孩子，无论你当下有多么厌烦、愤怒，多么无依无靠，你都必须控制好情绪。因为只有当你孩子感受到你是他的“坚实堡垒”，他才会解除心中的恐慌和惧怕，才能更开放地尝试融入新环境。
早训练：习惯养好需要时间
孩子习惯养成并固定下来，需要3-6个月，那么三岁入园里所需要的各项习惯应该从一岁起就有意识的去训练了。如厕训练在18个月至2岁开始较合乎孩子的身理心理发育。我反对给孩子穿开裆裤，因为会养成随地大小便习惯，到了幼儿园会非常不适应集体作息的生活。
多鼓励：鼓励孩子正视自己的问题
不妨与老师沟通，让宝宝自己将尿湿的被褥、衣物放到洗衣篮或塑料袋里带回家，甚至可以鼓励宝宝参与到妈妈洗刷衣物被子的过程中来，让他正视自己的“问题”，并明白为何自己要管好大小便——“为了让妈妈有更多时间陪宝宝玩”!
求助：立即去约见老师，寻求帮助
让老师在午睡前或活动前提醒并陪伴孩子上厕所，老师温和的态度和鼓励的神情会让孩子慢慢放松心情。你说孩子怕抽水马桶，其实只是一个表象，他还是因为没安全感。可以让他离开厕所后让老师帮助抽水。孩子的适应能力很强，只要几个星期就会融入孩子群中去的。
调时：尽量调整孩子上大号的时间
让孩子慢慢调整到早上上学前把臭臭拉完或调到在下午放学后或睡前。孩子的作息规律性很强，一旦建立就会很准时，妈妈耐心试试看。
预防：多备一套隔尿床单及被褥
出于减轻老师的工作量的考虑，可以和幼儿园老师商量，是否可以备一套隔尿或防水床单在幼儿园，甚至多准备一套被褥，让清洁工作变得尽量容易些。老师麻烦少了，态度也会更柔和。
多陪伴：家长转移生活的重心多予以陪伴
家长付出更多的时间与耐心，与宝宝一同度过这段“非常”时期。你的态度将决定宝宝如何看待自己，所以拥有积极良好的心态也会带动宝宝尽快从阴霾中走出。不妨把近期的工作调整一下，多放点时间在宝宝身上，呆在一起，讲故事玩游戏看似平常，实质对宝宝而言是天大的乐趣。
易穿脱：为孩子着想是王道
不给孩子穿得里三层外三成，让他行动不便，又急又慌必定自控不好。杜绝好看却难脱难解的背带裤，松紧裤是最佳选择。
么么说说：宝宝刚上幼儿园，面对陌生的环境、陌生的人难免紧张，由于憋尿，尿床、尿裤子也是常见现象，妈妈不要因此指责宝宝，要及时引导孩子，孩子的适应能力很强，只要几个星期就会融入孩子群中去的。
3当尿裤子缠上新妈咪
尿裤子似乎只是小孩子的专利，但是，现在有越来越多的女性会被尿失禁缠上，尤其是新妈妈，产后尿失禁成为其令其烦恼的重大问题。那如何对付产后尿失禁呢?
36岁的靓妈齐女士丰腴漂亮，是某外企营销总监，有一个6岁的可爱女儿。某个周日，她带女儿去逛超市，在收银处付款时，女儿在她身后大声叫：“妈妈，你尿裤子啦!”顿时引来周围一片好奇的目光，令齐女士不知所措，好不尴尬。
这事得从6年前说起。当年齐女士分娩时，因生产困难，用了产钳引产，从那以后，她便总有些控制不住尿的感觉。逐渐地，咳嗽、大笑、打喷嚏，甚至上街行走时，尿液都会不由自主地溢出，运动时更加厉害。一年前齐女士做了一次人流.从此之后情况愈来愈严重。由于“尿裤子”，她不敢参加应酬和室外活动，连见外籍老板时也提心吊胆。这导致齐女士开朗的性格发生变化，经常无缘无故地发脾气。
后来，几经辗转，齐女士终于在一家医院得出诊断结果：压力性尿失禁。
什么是压力性尿失禁?
压力性尿失禁是尿失禁的一种病型，多发于产妇。表现为行走时，一般体力劳动时或大笑、打喷嚏时，即有尿液不自主地漏出，患者常常为了避免漏尿，而采取预先多次提前上厕所的方法
压力性尿失禁可分为三种程度：
1.轻度：即一般活动情况下无尿失禁，夜间无尿失禁，只有在腹压骤然增加时偶尔发生尿失禁，不需使用尿布垫;
2.中度：在立起活动时有频繁的尿失禁，需使用尿布垫;
3.重度：无论是在起立活动时还是在卧位体位变化时，都有尿失禁发生，严重影响患者的生活和社交。
为什么产后容易会出现尿失禁?
在女性人群中，尿失禁其实是一种很常见、高发的疾病。尿失禁的发生主要与女性的生理特征有关。
在怀孕期间，由于膀胱受到子宫重量的压迫，肌肉神经一直处于绷紧状态;而在分娩时，为了让宝宝从产道正常产出，骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸，甚至会被从根部扯断。这样也就使得调节膀胱工作的神经系统受到一定的损伤。因此，刚分娩完的妈妈，一般都会感觉不到尿意。除了无法排尿之外，尿失禁等各种各样的排尿问题都会在这一时期出现。
经历难产的妈妈尿失禁症状可能较为严重，且较难恢复。
同时，随着年龄增大，女性雌激素逐渐减少，盆底肌肉组织松弛，或者过于肥胖，也会造成尿失禁。所以多胎生育、多次流产、年龄较大或体形偏胖的，发病率较高。
哪些女性容易被缠上产后尿失禁?
并非所有新妈妈都会患上产后尿失禁，但是当你符合以下之一个条件时，你就要小心自己会患上产后尿失禁了：
1.在孕期频繁尿失禁的孕妈妈
2.经常会由于便秘而导致排便时间较长的女性
3.在分娩过程中，自子宫口打开直到宝宝出生的时间长达5小时以上的妈妈
4.35岁以上的初产妇
5.由于慢性鼻炎引起的易打喷嚏、易咳喘的女性
6.分娩过后一周，子宫仍压迫膀胱的妈妈
如何治疗压力性尿失禁?
运动疗法适用于70%的压力性尿失禁患者，通过强化盆底肌肉张力锻炼，促使漏尿症状减轻或消失。方法有3种：
缩肛运动，每天早晚各做一次，每次做50~100遍，每遍3~5秒。做法是：做忍大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1数到10 后，由嘴缓缓吐气，放松，重复同样的动作。
仰卧起坐，平躺于床上进行，每次做10分钟，每天2次。
双腿运动，平卧于床上，快捷而有规律的伸缩双腿，每次10分钟，每天3次。
针灸疗法可提升盆底肌肉的张力，改善膀胱功能而收效。取穴中极、关元、足三里、三阴交等穴位。
中、重度尿失禁患者，以及上述疗法无效者，应接受手术治疗。近年来，不少新的手术方法相继诞生，如尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等，较之传统的手术方式效果更好，值得推荐。
如何预防产后尿失禁?
与其他疾病一样，预防尿失禁始终是第一位的。预防要点有：
首先，适时做会阴肌肉运动、会阴按摩及盆底肌运动，加快会阴肌肉复原;养成规律大小便的习惯，切忌憋便，多吃纤维素丰富的食物，多喝水，防止便秘;注意会阴部的清洁卫生，防止尿路感染;合理休息，不要过度负重，避免劳累;用正确姿势提拿重物，避免腹部用力不当而导致膀胱与尿道正常位置发生改变;有产伤要及时治疗，力求早日修复。
其二，保持有规律的性生活。研究证明，绝经后的妇女若能继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁的发生几率，同时可防止其他老年性疾病，提高健康水平。
其三，积极治疗可能存在的慢性疾病，如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，因为这些疾病都可引起腹压增高而导致尿失禁。
其四，加强体育锻炼，尤其要进行适当的盆底肌群锻炼。最简便的方法是，每天早晨醒来与晚上就寝后，各做50~100遍缩肛运动。
最后一招是早发现，早治疗。一旦发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难、不顺畅，尿频或失禁，腰酸、腹坠等症状时，及时向医生求助
4总尿裤子能根治吗
尿失禁是一种症状，指尿液失去控制而不由自主地流出。人正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的，所以，任何原因造成储尿期的膀胱压力过高或尿道阻力下降，都会造成尿失禁。
女性最常见的尿失禁包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，就是当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。这是妇女中最常见的尿失禁类型。各年龄段女性均可发病，尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出者。妇女年老绝经后，由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，使通过尿道的阻力减小，尿失禁更加多见。
你应该是急迫性尿失禁.急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的病因是尿路感染。
对于轻中度患者而言，首要的是进行盆底肌肉的康复训练，因为盆底肌肉功能训练简单易行、无创无痛、效果好又没有副作用，非常值得推广。盆底功能训练就是有意识有节律地做骨盆底肌的收缩与放松运动，从而加强骨盆底肌的力量，并提高妇女有意识地控制这些肌肉的能力。大多数压力性尿失禁患者经过正确的盆底训练都有良好效果。
如何做凯格尔骨盆运动，包括：
1.站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。
2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行，以收缩五秒、放秒的规律，在步行时、乘车时、办公时都可进行。
第二阶段是有效率地每天自我训练：
1.平躺、双膝弯曲。
2.收缩臀部的肌肉向上提肛。
3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
4.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。
5.运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。
中医认为尿失禁是因膀胱气化功能失常 ,津液不能内藏而成 ,多属脾肾阳虚 ,中气下陷所致 ,可用补中益气汤加减治疗 ,药用黄芪、白术、枳壳 ,酌加菟丝子、山药、金樱子、芡实、桑螵蛸、益智仁等。
5尿裤子知识
尿裤子知识---成人也会“尿失禁”
尿裤子知识---专家解析：“尿失禁”，是指尿液不自主从尿道口漏出的现象。在许多人眼里，“尿失禁”大多是和婴幼儿相联系，其实不然。根据北京、重庆两地调查显示，“尿失禁”成人总发病率达29%。而香港的一次健康调查更让人吃惊，在香港15岁以上的女性中，有60万人有“尿失禁”的毛病。在患有这种病的人群中，有七成人从没有找医生看过病，前往就医者只占2.4%，其中相当一部分是男性。专家介绍，患有“尿失禁”的人生活非常痛苦，巨大的心理压力常让他们感到喘不过气来。>>>女性易患“尿失禁”
尿裤子知识---我们知道，人的尿液由肾脏产生后，经输尿管流到膀胱，正常情况下，约400亳升的尿量储存在膀胱不会感到憋尿感。而一些疾病因素，像泌尿系炎症、梗阻、损伤，以及神经系统或妇科疾患，精神紧张等都可造成一过性的，或短期“尿失禁”。
尿裤子知识---尿裤子而一些较大的盆腔手术，老年退行性改变如前列腺增生、肿瘤、脑血管病、糖尿病等可明显影响到膀胱储尿功能，导致严重的“尿失禁”。由此可见，“尿失禁”往往是某种疾病的信号。>>>>吸烟和喝茶与尿失禁的发生有关“尿失禁”需及时就诊当前，许多患有“尿失禁”的人不就医主要是缺乏对疾病的理解和认识。
尿裤子知识---尿裤子有人认为“尿失禁”是中气不足，膀胱不能收敛;有的人认为与性生活过频有关，怕人笑话，难以启齿。尿裤子这种现象十分让人担忧。专家们指出，“尿失禁”不仅病因复杂，临床上分型也比较多，有的“尿失禁”本身就是一个危险信号，如中老年男性前列腺肿瘤等等都可引发充溢性“尿失禁”，极易损害肾功能。因此，患有“尿失禁”的病人，要更新观念，及时到正规医院泌尿科就诊。