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梨子食疗功效

梨子是我们日常生活非常常见的一种水果,梨子的味道清脆甘甜,经常那个食用对我们的身体健康大有好处。而且你知道吗?梨子还可以治疗生活中常见的一些小疾病呢。今天小编就来告诉你梨子的15种食疗方,帮助你治疗一些小病,让你身体健健康康!快来了解一下吧。

目录 苹果和梨可以成为气胸患者的选择 梨子食疗功效 两款秋梨食谱吃出好气色 梨子减肥法 梨子生锈失营养吗

1苹果和梨可以成为气胸患者的选择

  气胸(pneumothorax)是指气体进入胸膜腔,造成积气状态,称为气胸。通常分为三大类:自发性气胸、创伤性气胸和人工气胸。自发性气胸是由于肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或由于靠近肺表面的微小泡和肺大疱破裂,肺和支气管内空气进入胸膜腔所致。

  食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)

  (1)桃仁红花羹:桃仁15克,红花10克,藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升,再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。

  (2)鲜橙汁:鲜橙去皮榨汁半碗,冲入米酒,每次2~3匙饮用,每日2次。适用于肝郁气滞者。

  (3)苡米粥:生苡米与白米以1:3比例,先将苡米煮烂,后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者.

  (4)五汁饮:鲜芦根、雪梨(去皮),荸荠(去皮)、鲜藕各500克,鲜麦冬100克,榨汁混合,冷服或温服每日2次。适用于肺阴不足者。

  患者吃什么好?

  多吃水果(苹果,梨什么的),蔬菜(青菜、胡萝卜等),最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。


2梨子食疗功效

  1、急性支气管炎

  生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2-3天,疗效尤佳。

  2、便秘

  生梨1个,先将梨子的核去掉,然后把蜂蜜放到梨的里面,放在锅里面蒸熟之后吃梨喝汤,每天1次,坚持吃5天,可以止咳化痰,达到清热生津的功效。

  3、肺热咽疼

  雪梨捣汁徐徐含咽,每日服3-4次。

  4、肺热咳嗽

  生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天;或梨汁、藕汁等量服。

  5、百日咳

  将梨子的内核去掉,然后将麻黄或川贝放进去,待桔仁也放进去之后,将其盖好蒸熟着食用。

  6、肺结核咯血

  川贝10克,梨2个削皮挖心切块,加猪肺煮汤,冰糖调味,可清热润肺、止咳去痰。

  7、肺结核虚弱

  梨汁100毫升,人乳100毫升蒸热饮,可补虚生血、养阴润燥。

  8、虚劳、肺结核低热

  鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁,浓缩成膏,加入生姜250克绞汁,和炼乳、蜂蜜各250克搅匀,煮沸瓶,每服1匙。

  9、咽炎

  先将梨子放在米醋里面浸泡,然后将其捣成烂泥,再榨成汁,慢慢咽服,早晚各1次。

  10、清痰止咳

  将梨捣汁,加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

  11、津液不足干咳

  雪梨1个,菊花、麦冬各25克,水煎后加适量白糖服用。

  12、呕吐、药食不下

  大雪梨1个,将丁香15粒刺入梨内,用湿纸包4-5层,煨熟食之。

  13、醉酒

  梨生食或梨榨汁服。

  14、风热咳嗽

  梨1个,葱白连须7条,白糖10克加水煎服。

  15、天然漱口水

  梨具有漱口水效果,归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑,吃1/3则可以清除10%。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道梨子有哪些功效与作用了吗?你知道怎么食用梨子可以有效的帮助你治疗一些小疾病了吗?大家在平时的时候要多多食用梨子,不仅味道甘甜爽口,而且还能帮助你健康养生呢!

3两款秋梨食谱吃出好气色

秋季“水果之王”应该非梨莫属了。梨有清热生津、润肺祛燥等功效,在干燥的秋季食用效果最佳。其次,梨含有多种维生素和有机酸,对女性养颜润肤益处多多。现在正赶上大量秋梨上市的季节,何不为自己学几款食疗方?

  8~9月份正是梨大量上市的时间,不如来学习几款秋梨食谱吧。

  梨——秋日养阴益肺润燥之佳果

  秋季的主要特点是“燥”和“干”,因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。因此,在秋季适当吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,可以使人顿觉清爽舒适。而最适合秋季食用的水果莫过于梨了。

  梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。
秋季吃梨好处多 两款秋梨食谱吃出好气色

【梨汁粥】

  材料:鲜梨2个,大米100克,白糖适量。

  做法:将梨洗净,去皮、核,榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白砂糖,再煮一、二沸服食,每日1剂。

  功效:可润肺化痰,适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。

  【雪梨膏】

  材料:雪梨

  做法:取鲜雪梨适量切碎,榨汁备用。梨渣加水煎煮2次至味尽,合并煎液,滤过,与梨汁浓缩,再加倍量砂糖,煮沸,收膏即成。

  每次10~15克,每日2~3次,含服或冲饮。

  功效:可清肺泄热,润燥止渴,用于肺燥干咳、久咳、胸痛等。

  温馨提示:中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有润肺消痰,清热生津之功,最适合在干燥肺热的秋季食用了。梨含有非常多的维生素及有机酸,有益女性朋友养颜润肤。

4梨子减肥法

  梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。

  美国食物养生学会的博士指出,在饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。

  在超市里、市场上,都可以轻松地找到梨的影子,而且种类繁多,不怕你一种吃腻没得挑。但是梨在切开以后很容易变色,影响食欲,对此美国华盛顿萨里希旅馆水疗中心的总厨师告诉我们一个窍门:将切开的梨放在冷水中,加入一些柠檬汁,就可以阻止梨发生氧化而变色了,而且用柠檬汁浸泡后的梨还有一股诱人的芳香。

  除了直接食用外,梨还可以成为甜点中的主角,切好的梨中拌入一些沙拉酱、草莓酱或巧克力酱后,你就可以轻松享用好吃的减肥餐了。下面介绍一种梨子减肥法!

  梨子减肥法

  减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。

  生吃梨子的减肥计划:

  早餐:起床后喝一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可。

  午餐:可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。

  晚餐:以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。

  贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。

5梨子生锈失营养吗

  梨子去皮后暴露在空气中,就会因氧化而颜色变深,据米施洛营养护康中心注册营养师陈玉仪解释,梨子、苹果、香蕉等水果氧化变色,其实是因水果中含有酵素polyphenolases,接触空气后,会跟其它化合物转化成为有机化合物quinones,并产生黑色素。

  盐水柠汁防氧化

  在制作沙律时,浸盐水或加柠檬汁可防止氧化,陈玉仪说不同的水果,会因酸碱值、温度、水分、养分等因素影响,而影响氧化的速度。柠檬汁含有大量的维他命C,能阻止化学作用的产生。至于盐水,则能令水分活动量下降,令水分凝在水果表面,减低水果接触空气,防止水果氧化变色。

  至于氧化会否令水果的营养流失呢?陈玉仪表示,营养流失与否,是取决于时间和温度等因素,与氧化无关,因此当水果去皮后,即使已氧化也不会实时流失营养,如放置太久才吃,营养才会流失。

标签:儿科,小儿内科,小儿呼吸内科,

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