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中老年人预防股骨头坏死的10个建议

骨坏死是一种很严重的疾病,生活中有很多的不幸的人们患上这个疾病,患上这个疾病的患者是很痛苦的,因为这个疾病的治疗是比较困难的,尽管现在医学比较发达,那么下面就来了解一下中老年人预防股骨头坏死的10个建议,希望能够有所帮助。

目录 股骨头坏死形成了哪些方面的危害 中老年人预防股骨头坏死的10个建议 骨坏死有哪些常见的病因 治疗股骨头坏死的方法 股骨头坏死如何调理

1股骨头坏死形成了哪些方面的危害

  专家介绍说,股骨头是人体髋关节的主要组成部分,所以股骨头坏死主要危害的是人体髋关节。而髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。

  髋关节上撑躯干下连双下肢,不论是行走还是坐还是睡着都必不可少的,同时也是很关键的一个部位。因此髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响很大。此病给患者的生活与工作及家庭都带来了很大的影响。

  临床观察发现,股骨头坏死危害在早期并不明显,其症状轻微,与正常人看不出差别,因此也就容易忽视,而当人们发现病情的时候,往往已经到了中晚期,已经进展到骨细胞坏死、骨小梁变形的程度了。

  甚至有的病人到此时还没有什么症状,即使有了疼痛的感觉,患者往往把这些症状当作风湿及类风湿治疗,使病情没有及时的得到治疗和缓解,从而引发髋关节功能障碍而致残致瘫。

2中老年人预防股骨头坏死的10个建议

  1、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  2、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

  3、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

  4、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

  5、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  6、一定要加强髋部的自我保护意识。

  7、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

  8、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

  9、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

  10、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素d、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

3骨坏死有哪些常见的病因

  1.外伤:股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全易发生股骨头坏死,其发生的时间,一般认为绝大多数在骨折后1~5年,最早可以在伤后2~3个月出现,发生率一般在75%~95%,骨折手术后大部分均可发生骨坏死。髋部损伤(包括髋关节脱位、股骨颈骨折、转子骨折等)直接影响局部的血运供给,尤其是股骨头的供血不足,而致股骨头坏死。髋关节脱位合并骨折,坏死率高达90%。如超过24小时未整复的骨折脱位,股骨头会100%发生坏死。

  2.风湿:一般多发生于气候寒冷潮湿地区,在我国普遍存在,华南较少,往北逐渐增多,常与强直性脊柱炎和类风湿性关节炎合并。

  3.激素类药物:长期大量使用肾上腺皮质类固醇(如:强的松、地塞米松之类),均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞,使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。

  4.慢性酒精中毒:大量饮酒可导致许多并发症如:A、脂质代谢紊乱;B、脂肪肝和高脂血症;C、局部血管炎;D、骨质疏松,以上几种病理变化皆是导致骨坏死的罪魁祸首。

  5.高血脂症:血液中脂质的成分过高、血中脂质包括胆固醇,甘油三脂和磷脂。由于血中脂类成分增高,血液本身的粘稠度必然增加,流速减慢,从而形成小栓子而堵塞小动脉和小静脉,导致骨坏死。

  6.骨质疏松:因骨组织的内部结构发生改变,骨小梁部分变性,骨的血液循环受阻,易致股骨头坏死。

  7.骨营养不良:因长期饮食不佳,体内钙、磷的摄入量不足,不能满足骨组织的新陈代谢,生长发育等,易致循环受阻,股骨头因供血不足,可发生坏死。

  8.髋臼先天性发育不良扁平髋:由于髋臼发育不良,头臼不对称,使股骨应力分布异常,长期作用导致髋臼坏死与股骨头死。

  9.减压病:如潜水员、沉箱工人、飞行人员等由于环境压力改变,减压不当,即减压速度过快,幅度过大,以致减压前已溶解于体内的气体(主要是惰性气体氮)脱离溶解状态,形成气泡而栓塞脉管或压迫组织所引起。

4治疗股骨头坏死的方法

  电子通络疗法对于治疗股骨头坏死是一种很有效的方法,主要是通过骨冲击波和靶位定向超导后,配合中医辨证理论,通过“补气、补血、补肾、活血化瘀、活络通 脉”,促进血液循环,使血管畅通,疼痛肿胀等症状减轻至消失,硬化骨代谢吸收,修复股骨头软骨,激活骨细胞,促进骨小梁再生,达到治疗股骨头坏死的目的。

  另外为大家介绍的是一种称为超声电导渗透法的方法,通过综合采用激光微孔、电致孔、超声空化等现代技术手段,首先,在一定范围和深度内形成药物,进入靶器 官的人工生物通道,然后在特定的动能驱动下,使药物粒子沿生物通道通过皮肤、组织和包膜,定向、定量、定速的进入病变的股骨头。

  液体内循环疗法,通过骨冲击波和靶位定向超导后,股骨头极其周围组织的,血液循环改善加速,然后给予名贵中药,提取的骨细胞再生有效成份,静脉给药直接到达坏死的股骨头,起到活血化瘀、活络通脉、促进骨细胞再生的作用,治疗作用快,效果好。

5股骨头坏死如何调理

  对于本病,国内外多以手术治疗为主,尤其是对股骨头重大塌陷与头裂的病变,多需置换股骨头。但人工股骨头或人工髋关节运用寿命无限、年青人活动量大,应用寿命更短。因此,尽量保存自身股骨头对50岁以下的患者非常重要。股骨头缺血性坏死,并非股骨头的血运一点都没有,虽叫坏死,但股骨头的大全体组织依然是有活性的,只是局部骨组织失活。股骨头最重要的功能是支持与运动,所以只有股骨头没有全体被毁,就有保存价值,甚至按通例必需“忍痛割喜欢”置换股骨头的,也不是不能先尝试传统治疗。

  中医学认为,股骨头坏死,其病变可波及肝、脾、肾等脏器;肾为先天之本,主骨生髓,肾健则髓生。现代研究同样发现,肾功能强劲,可增加骨的矿物质含量、质量和密度。风行病学考察和临床研究证明,激素性股骨头坏死与肾阳虚存在关联,发生率高达60%多。

  股骨头坏死发展到严重时,股骨头的骨细胞大量死亡减少,股骨头内出现大量空洞,骨细胞抗压能力减低,无法支持自身体重,严重破坏髋关节的走路功能。中期股骨头坏死病人,即使治愈病情不发展,每次行走500米或1000米髋关节不疼痛,但是超过这个距离髋关节还是要有疼痛症状的。晚期股骨头坏死病人,治愈后每次只能走300米或500米髋关节没有疼痛症状,都是超出这个距离髋关节还是有疼痛的。

温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。

股骨头坏死(osteonecrosis of the femoral head ,ONFH)又称股骨头缺血性坏死(avascularnecrosis ,AVN),是骨科领域常见的难治性疾病。ONFH可分为创伤性和非创伤性两大类,前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起,后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。中医认为疾病发生原因为外因和内因,且 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年人尤其是 40岁以上的中老年人 常见症状:髋关节痛、间歇性跛行、骨质疏松[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:西医治疗、中医治疗、手术治疗

标签:外科,骨科,股骨头坏死,

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