在众多治疗轻度宫颈糜烂的方法中，物理疗法有着疗程短、疗效好的优点，是不少轻度宫颈糜烂患者的首选。那常见的物理治疗轻度宫颈糜烂的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的物理治疗轻度宫颈糜烂的方法。
目录
1宫颈生活保健的八大细节
1、不要盲目使用阴道洗液
阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。
2、注意饮食禁忌
宫颈糜烂患者要注意日常饮食，多吃清淡食物，不要吃得过于油腻，尤其应忌食各种刺激性或生冷食物，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。
3、不要长期使用护垫
有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
4、注意性生活
女性患上宫颈糜烂后，首先应注意节制甚至避免性生活，防止造成不必要的身体损害，甚至引发病情加重，如偶尔进行性生活，也要尤为注意卫生，避免不洁性交或经期性交对宫颈糜烂治疗造成的不良影响。
5、不要经常使用避孕套
经过治疗短期内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，因为避孕套的质量往往参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率仅为65%，约有70%患有妇科疾病的女性都是因避孕套质量不过关而导致宫颈糜烂甚至意外怀孕等情况。
6、注意外阴清洁
患者宫颈糜烂后，女性应更加重视阴部的清洁工作，以免造成细菌感染而加重病情，且要注意，尽量不要用各种清洗剂，防止阴道内正常菌群环境被破坏，给各种致病菌以可乘之机。
7、注意月经期保健
宫颈糜烂患者在月经的生理特殊时期，一定要做好保健措施，因这个阶段身体抵抗力较弱，所以做好营养支持和保暖措施等，可以有效防止各种不必要的身体损害，保证宫颈糜烂的治疗效果。
8、不要长时间久坐不动
如今由于工作等原因，人们坐着的时间越来越长，久坐会导致血液循环，盆腔血液淤积，女性会阴部透气不良，血液循环受阻，容易发生感染。
2专家讲解具体的物理治疗宫颈糜烂的方法
一般，常见的物理治疗轻度宫颈糜烂的方法有：
1、电熨：用特制的电熨器，将糜烂面组织烧灼后，使之坏死脱落，而且要达到一定深度，这样治疗轻度宫颈糜烂的效果好。
2、激光治疗：这种治疗轻度宫颈糜烂的方法多用二氧化碳激光治疗仪，用特制的激光治疗头照射宫颈糜烂组织，使糜烂组织碳化、结痴、脱落，再生长出新的鳞状上皮。一般1次即可治愈。术中无特殊不适，有少数病人脱痴时有出血。
3、冷冻疗法：用特制快速冷冻装置，使宫颈糜烂面病变组织冷冻、坏死、脱落。常用的冷冻剂是液氮，使冷冻器冷冻头的温度可降低到 - 196摄氏度，放到宫颈的表面，使糜烂的组织冷冻坏死、脱落，再生长出新的上皮组织。1次即可治愈。一般无不良反应，少数病人有轻微的头昏、下腹疼痛等。这也是常见的物理治疗轻度宫颈糜烂的方法。
4、ks仪治疗：这种治疗轻度宫颈糜烂的方法是采用特殊波段光热的治疗，无痛苦。效果好。在用以上方法治疗的过程中，应注意用娇妍pH4女性护理液外阴清洁，禁止性生活、阴道灌洗及坐浴，还应定期复查观察糜烂面愈合情况。
3早期宫颈糜烂有哪些症状
1、白带增多：白带增多是宫颈糜烂的早期症状中的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时还会出现血性或夹杂血丝。这是宫颈糜烂的早期症状之一。
2、外阴痒痛：外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。
3、下腹及腰部疼痛：炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。
4、尿频或排尿困难：当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，会出现尿频或排尿困难。
5、不孕：粘稠的白带不利于精子穿透，故严重的宫颈糜烂很有可能会引起不孕的发生。
6、性生活频繁：会有接触性出血，下阴瘙痒，且有恶心的异味。
4患有宫颈糜烂要如何饮食呢
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。
注意饮食的同时，要注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
5如何判断宫颈糜烂到了几度
重度宫颈糜烂(三度)：是指宫颈糜烂面积超过整个宫颈的2/3以上;中度宫颈糜烂(二度)：是指宫颈糜烂面积占整个宫颈的1/3~2/3;轻度宫颈糜烂(一度)：是指宫颈糜烂面积小于整个宫颈的1/3。
临床上检查宫颈糜烂到了几度，一般是通过阴道镜检查出来。另外，需要注意的是，检查时还应该注意宫颈糜烂的类型，包括单纯型、颗粒型和乳突型三种。尤其是重度宫颈糜烂患者，除了要确定其大小、类型、硬度、形态外，还需要做宫颈刮片、细胞学等检查，以鉴别早期宫颈癌。
一度宫颈糜烂症状表现一般不明显，有时可能仅仅是白带增多，往往被患者所忽略;而如果到了二度或三度宫颈糜烂，除了白带明显增多外，常有外阴瘙痒、白带夹有血丝、白带质地粘稠等表现，部分患者可能会发生性交后出血。
相信大家通过上文的分析已经知道了宫颈糜烂疾病的科学判断方法。经过科学的判断之后，大家能够得到科学的宫颈糜烂疾病是否存在。然后我们才能够科学的选择应对方法，避免此病对我们的身体造成更多的伤害。