在很多人眼中口腔溃疡是上火而引发的，但它的真实原因真的只有这么简单吗?其实上火只是其的一小原因，整个人体健康问题都与之有关，例如睡眠不足、过度疲劳、内分泌失调、免疫力下降等等，口腔溃疡的发病原因与人体健康问题息息相关，我们一起看看吧。
目录
1治疗口腔溃疡最简单的方法有哪些
1、将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若口腔溃疡面较大，则要先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次。
2、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
3、生地青梅饮，将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。
4、用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天口腔溃疡可愈。
5、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于口腔溃疡表面，每日4~6次。一般连用2~3天，口腔溃疡可获愈。
6、莲心栀子甘草茶，用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。可以治愈口腔溃疡。
7、双耳山楂汤，将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。可以治愈口腔溃疡。
8、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
9、清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于口腔溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，以加快愈合。
10、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天即可痊愈。
2口腔溃疡的发病原因与人体健康问题息息相关
1.缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等，缺乏这些营养会使得免疫功能降低，从而增加口腔溃疡发病的可能性。因此在治疗口腔溃疡期间要注意饮食的配合，生活要有规律，不要经常熬夜，平时多做运动，提高自身的免疫力。
2.有些女性会在月经期发生口腔溃疡，这可能与体内雌激素量降低有关。而且就算用药也只是能缓解一时的痛苦，到下个月的行经期依然会出现口腔溃疡，而且还伴有腰痛、口干、心烦易怒等症状。
3.口腔溃疡的发病原因是缺少维生素，缺乏维生素或缺乏某些人体所需的物质，使口腔局部发生炎症性改变，引致口腔溃疡。
3芦荟治疗口腔溃疡的效果如何
春天天气干燥，如果再加上饮食不节，很容易发生牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，不但影响进食、讲话，且常伴有口臭及疼痛，令人寝食难安。用芦荟煎液口服治疗效果不错。
芦荟中所含的芦荟多糖、芦荟乌尔辛能促进细胞的繁殖，将细胞组织由下方隆起修复，既可使口腔溃疡患部细胞再生，同时又能保护口腔溃疡的表面，避免外界对创面造成的刺激，具有促进细胞组织再生和保护作用。此外芦荟还具有缓解疼痛、增强免疫、抗炎抗毒和促进伤口愈合等作用，是治疗口腔溃疡的好方法。
具体方法2～3片，先用清水浸泡5分钟后洗净，再切成丝状，放入砂锅(勿用铁锅)，加入600毫升水，不用加盖，以大火煮沸，沸后再用文火煎熬5分钟，冷却后每天分3次口服(最好在口腔内停留5分钟以上再咽下)，余下煎液放入冰箱冷藏。一般1～5天可以治愈。
口腔溃疡患者要鉴别是否是药用芦荟品种，切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。应该选择芭用芦荟品种，注意其特点、用法并根据病因，做到对症下药。正确使用芦荟，方能取得最佳效果。切忌过量服用或急于求成。同时孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。
4口腔溃疡的发病特点
口腔溃疡多数发生在20-50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。
一般人认为，口腔溃疡会在7-10天内自行痊愈。问题是许多口腔溃疡病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。
中医认为，要改善复发性的口腔溃疡就应该注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗方法。
自然疗法治疗师认为，多吃一些新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能由于缺乏维生素B2引起，可多吃一些蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。
研究表明，人们患口腔溃疡的原因是由于现代人的生活比较紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态而导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。
此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
5水果过敏能引起口腔溃疡
虽然说大家应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为它们中含有的维生素含量特别的高。这样，就可以防止出现口腔溃疡的疾病。但是，有一些水果，吃多了对于某些特殊体质的人来说，是很容易出现过敏的现象的，进而就会引起口腔溃疡。
浆果类水果易致过敏
据了解，精神紧张、病毒感染、过敏反应及维生素的缺乏，都可能诱发口腔溃疡。
医生介绍，据他的经验，通过吃水果来预防口腔溃疡的很多并不成功。他认为，吃水果引发过敏导致口腔溃疡的情况更多。最常见的过敏水果主要是浆果类水果，如草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃等。此外，一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引发过敏。
专家提醒，如果吃了某种以前没有吃过的食物、饮料，甚至是更换了某种牌子的新牙膏而导致口腔溃疡，那就要考虑是不是由过敏引起的，要立即停食或停用。或者夏季在食用某些水果后，出现口腔溃疡，也要考虑是否是这类水果诱发的口腔溃疡。
反复发作不可忽视
对于口腔溃疡，不少人认为只是“小毛病”，即便不处理也会自愈。
不过，医生指出，口腔溃疡属于黏膜病的轻型，经常伴有的症状就是干燥症、失眠、抑郁等症状，更严重的还和其他结缔组织病变关系密切，所以不可轻视。
在身体条件比较好的前提下，一般的口腔溃疡在一两个星期内就会自愈的。如果口腔溃疡持续的时间，已经超过了1个多月一直没有见好的话，就要立刻的到正规的医院进行诊断和治疗了。以免因为口腔溃疡诱发出身体其它疾病的出现。