宫颈糜烂，是指宫颈外口处的宫颈阴道部分表面的鳞状上皮因炎症被颈管的柱状上皮所覆盖，使该部位的组织呈细颗粒状的红色区。在炎症初期，糜烂面仅为单层柱状上皮所覆盖，表面平坦，称为单纯型糜烂;后由于腺上皮过度增生，并伴有间质增生，糜烂面凹凸不平而呈颗粒状，称颗粒型糜烂;轻度宫颈糜烂和月经有没有关系?
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1长时间久坐易患宫颈糜烂
对于妇科疾病的出现女性朋友都有些恐惧，因为这类的疾病只要稍不注意就会复发，给无数女性患者带来了困扰，宫颈糜烂是最为常见的一种妇科疾病，女性朋友要积极治疗，而且后期的护理工作也要非常注意，长时间久坐不动易患宫颈糜烂，下面大家介绍宫颈糜烂的护理工作怎么做。
1、合理安排日常饮食，还有一点就是多吃富含高蛋白、我们在生活中高维生素以铁元素的食物，对于疾病加强营养，增强体质，提高抗病能力。
2、患者在对于这种疾病治疗宫颈糜烂要选在月经结束后的一段时间内尤其就是一周内，患者就是要白带检查和宫颈刮片正常方可进行物理治疗。
3、治疗后在创口没有愈合之前，要禁止洗盆浴、避免性生活，也不要冲洗阴道，以防引发感染，导致病情复发。
4、不要长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
5、不要盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
6、严格遵循医嘱，注意休息，劳逸结合，避免剧烈的运动，一旦阴道流血过多应该及时就医，在医生的指导下用药，并能够定期复查直至痊愈。
2轻度宫颈糜烂和月经有没有关系
宫颈糜烂与月经有关
据统计，宫颈糜烂的发生还与月经周期和持续天数有关：月经周期≤2O天者患病率为81.8O%，≥20天者患病率为43.8l%，两者有非常显著性差异;月经持续天数≤2天者患病率仅33.33%，而≥8天者患病率为83.33%，有显著性差异。
更为重要的一点，女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤，给病原菌打开了方便之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物中就会引起糜烂。反复多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等一些妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
3孕期发生宫颈糜烂可以顺产吗
宫颈糜烂可能发生在女性怀孕期间，孕期准妈妈身体抵抗力较低，各种细菌病毒容易进入阴道，甚至引起感染。那么，有宫颈糜烂的孕妇能不能顺产呢?
每个孕妇都希望生一个健健康康的宝宝，而顺产无论对宝宝的身体还是智力都不会造成损害，但是宫颈糜烂孕妇却担心孩子感染细菌，影响孩子的生长发育。其实，宫颈糜烂和能否顺产并无直接关系，因为顺产主要是由产力、胎儿大小、产道等因素所决定，也和产妇的心理素质及身体状况相关。宫颈糜烂是一个现象，可以由多种病因造成，例如宫颈炎、宫颈裂伤、宫颈部位的病毒感染等都可以表现为糜烂症状，但并不妨碍胎儿的通过。
宫颈糜烂分轻中重度，一般轻度宫颈糜烂不会影响顺产，宫颈糜烂只是宫颈表面鳞状上皮脱落，不影响宫颈下面的结缔组织，所以不会影响宫颈的软化和扩张。中度宫颈糜烂病情稍重，糜烂的程度和范围较广，且产生的分泌物可能造成胎儿生产过程中的细菌感染，顺产有一定的难度，此时应先控制宫颈糜烂，再尝试顺产。
4宫颈糜烂不能吃什么
1、生冷的食物需少吃
生冷、寒凉的食尽量少吃，例如冷饮、冰淇淋等。常常吃这些食物，不仅容易刺激身体，还还可能对妇科疾病造成影响，加重宫颈糜烂。
2、发性食物要少吃
宫颈糜烂的饮食一定要做到忌口，少吃一些发性食物，像牛肉、海带、禽蛋类、海鲜、韭菜、香菜之类的，尽量都不要吃，以免这些食物诱发和加重病情，导致糜烂程度更加严重。
3、刺激性食物要少吃
宫颈糜烂患者一定要注意了，不能吃一些容易上火的东西，尤其是辣椒、生姜、大蒜等刺激性的食物。另外，吸烟、喝酒、晚睡等不良习惯最好戒掉。
5宫颈糜烂吃什么好
1、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
5、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
6、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。