冠心病的因素有哪些呢

随着医学科学工作者对冠心病广泛而深入的研究表明，本病是由多种因素作用于不同环节所致，这些因素即为易患因素，通常称为危险因素，主要包括以下几个方面：下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

目录 到底什么叫做冠心病呢 冠心病的因素有哪些呢 冠心病的护理方法到底有什么 防止冠心病要少抽烟喝酒 诊断冠心病的观察要点

1到底什么叫做冠心病呢

　　心脏的活动是一种需能的过程，即需要消耗大量的氧。单位时间内心肌消耗的氧气量称为心肌耗氧量。心肌的耗氧量很大(成年人的心脏重量约人250～300克左右，但其耗氧量却占全身耗氧的1/10)，其原因一方面是由于心脏工作量大，另一方面是由于心肌能量来源主要依赖于氧化分解脂肪，而脂肪的氧化分解所需要的氧比分解糖所需要的氧更多。

　　心脏的耗氧量大，消耗的能量多，但心肌储存的氧及能量物质却很少，所以心脏是处于耗氧量大、耗能大而储备量少的条件下进行活动的。因此，心脏要正常活动，就必须有足够的血液及氧供给。冠状动脉是供应心脏本身血液的动脉，正常情况下，冠状动脉能为心脏提供充足的血液，加之心肌有很强的摄氧能力，这就保证了心肌足够的氧供。如果冠状动脉发生动脉粥样硬病变，管腔逐渐变窄， 通过的血液自然会减少，心肌得不到足够的氧和能量，就会引起收缩无力，代谢产物堆积，引起胸闷、气憋，这就是所谓“心绞痛;”如果某支冠状动脉完全堵塞，就会使其供应部位的心肌发生缺血性坏死，即所谓的“心肌梗塞”。我们把由于冠状动脉本身有病，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病称为冠状动脉硬化性心脏病，简称“冠心病”。 发生冠心病的原因，除了冠状动脉有硬化外，也可因冠状动脉发生痉挛而诱发或加重。

2冠心病的因素有哪些呢

　　(1)年龄：本病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗死与冠心病猝死的发病与年龄成正比，但近年来，冠心病的发病有年轻化的趋势。复旦大学附属中山医院心内科陆浩

　　(2)性别：在美国据1979年的统计资料，35～44岁男性白人冠心病的发生率是女性的5.2倍;在我国，男女冠心病的发病率比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降，冠心病发病率明显上升。

　　(3) 遗传：家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。

　　可控制的危险因素：

　　(1) 血脂：由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。

　　(2)血压：血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%～70%有高血压，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

　　(3)吸烟：很多人认为吸烟只会引起呼吸道疾病，其实吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比。

　　(5) 糖尿病：糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍，糖尿病现在已被列为冠心病的等危症。

　　生活习惯：

　　(1) 饮食：常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病，世界第一肥胖国——德国的研究人员认为，“吃的胖就是因为吃的多”，所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。

　　(2)体力活动少、肥胖：对不同职业的回顾性调查表明，久坐的人员比积极活动者冠心病的相对危险增加1.9倍。研究也表明冠心病的发生也随着体重指数增加而升高，而且体内脂肪的分布也与冠心病的发生也有密切关系，尤其是腹型肥胖具有较大的风险。

　　其他因素如职业等，脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患此病。

　　冠心病是由多种因素作用于不同环节所致.

3冠心病的护理方法到底有什么

　　冠心病是一种由于脂质代谢不正常所导致的一系列疾病，这种疾病能够威胁人的生命，因此我们要重视。积极治疗才能够将危害降到最低，当然，日常的护理在疾病康复的过程中所起到的作用也是非常大的，下面我们就来看一下怎么护理吧。

　　环境护理

　　良好的环境有益于病人精神愉快、心情舒畅，可以增进病人食欲，另外还应保持室内空气新鲜，温湿度适宜，光线充足，清洁，整齐。

　　病情观察及精神护理

　　密切观察病情变化，以便及时发现及时处理。冠心病者夜间最易发作，除常规观察病情外，夜间还应密切观察脉搏、呼吸、血压、面色、口唇等变化。冠心病人的精神需细心调摄，避免过于激动、喜怒或思虑过度，保持心情舒畅，防止外界的不良刺激。

　　生活护理

　　遵循冠心病人的饮食原则，注意调节饮食，培养其良好的饮食习惯，调整合理的膳食结构。烟酒辛辣之品刺激性强，应禁烟节酒，而且任何时间都不能过饥过饱，尤其是临睡前，切忌过饱。同时，应引导病人做适当的运动，逐渐锻炼身体的适应能力，晚上应早点休息，保持充足睡眠。

　　心理护理

　　1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。这是冠心病的心理治疗方法之一。

　　2、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，这种孤立的心理会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

　　3、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静、安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。

　　4、掌握一套身体锻炼、心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。

　　通过我们的介绍相信大家对此有了更多的了解，希望大家通过阅读来加深对这种疾病的了解和认识，当然如果大家发现自己患有这种疾病的话，一定要立即去正规医院检查和治疗，这样大家也能够早日恢复健康。

4防止冠心病要少抽烟喝酒

　　冠心病难道就不能预防么?是很多冠心病病人及其家人都关心的。对于冠心病，大家不可疏忽大意。一定要趁早期将冠心病扼杀。得了冠心病，大家要谨慎对待，不可任由冠心病恶化下去。

　　冠心病难道就不能预防么?专家告诉我们，了解冠心病的病因所在，是预防该病的重中之重。年龄与该病发生有关，40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

　　此外，对于冠心病病人而言，大家要注意饮食的重要性。很多时候，人们吸烟饮酒也会导致冠心病。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。肥胖症已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。

5诊断冠心病的观察要点

　　不了解冠心病症状就不能及时做出正确判断冠心病的与否，冠心病常以胸痛为主要症状，老年人的发病机率更高。疼冠心病心绞痛的症状特点是疼痛在胸骨后中部或上1/3处，痛发作大都持续2~3分钟，最长一般不超过半小时，疼痛为一种压迫感、沉重感、紧束感、灼烧感等，往往迫使冠心病患者立即停止活动，重者还出汗。

　　诊断冠心病的观察要点

　　既然心脏有病，必定会表现在外表，"有诸内，必形诸外"作为中医的最高准则，建档诊断冠心病第一个方法就是“冠脉沟”。冠脉沟位于耳垂上，根据中医藏象学，耳垂部位属肺经和心经区，所以耳垂上的变化能反映心脏。这听起来有些抽象，西方科学家的理论要具体一些，他们认为耳垂中有很多毛细血管，心脏供血不好，这些毛细血管就吸收不到足够的营养，就会形成皱纹，也就是我说的冠脉沟。

　　冠脉沟诊断冠心病的准确性相当高，我观察过200名冠心病患者，准确率高达90%。“冠脉沟”在具体运用中，是不分男左女右的。一般患者左右都有，只是折痕的深浅，角度不太相同。在临床上还有一部分患者有“冠脉沟”，但没临床症状。这一点恰恰能反映出中医治未病优越性，这时就应该告诉患者有冠心病的潜伏，应积极预防治疗，把疾病杀死在“摇篮”状态。

　　人的嘴唇、指甲等也是心脏最好的观察点。心脏气滞血淤，人的指甲就会发蓝发紫，嘴唇也会发紫。所以，如果嘴唇经常呈青紫色，或者手指甲、脚趾甲呈青紫色，也要当心冠心病找上门来。

　　耳朵、舌、指(趾)甲和嘴唇是诊断冠心病的重要观察点，尤其是冠脉沟和舌下静脉，如果这两处都出现了征兆，那么，患上冠心病的可能性就极大，有时候就是100% 。反之亦然。我在抢救病人时，总是习惯性地先看一看病人有没有冠脉沟。如果有，病人多半是心脏病突发;如果没有，则可能有其它病因。

　　除此之外，还有一个重要的观察点，就是舌下静脉。你不信可以回家对著镜子看看，舌头的下面有两条静脉，正常人的舌下静脉略微有点颜色，不是很明显。但如果这两条静脉的颜色侵深，发黑或者发紫，那就说明你的心血管有了问题，你患心脏病的慨率就很大。

　　另外，不要忽视身体的各种疼痛。典型的心绞痛大家都知道，但也有些人是非典型性疼痛，比如胃疼或者是肚子疼，还有牙疼、背痛、左上肢痛等，少数人还会觉得下颌疼。这些疼痛都有可能是心脏病的征兆。大家可能会纳闷，心绞痛怎么会表现为胃痛或者牙疼呢?这些部位虽然离心脏较远，但却通过手少阴心经和手厥阴心包经与心脏相连。

　　温馨提示：一定的体力劳动和体育活动，是预防冠心病的一项积极措施。通过体育锻炼恢复体力、提高心脏功能，控制体重，降低血脂和过高的血压，从而控制冠心病的诱发因素，减少复发的危险。不过患者要特别注意，在进行有氧运动之前做5分钟的准备活动和放松活动是十分有必要的。

温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。