过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。那么怎么预防过敏性鼻炎方法， 我们一起来看一下。
目录
1过敏性鼻炎的病因
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种较为常见的疾病，而且发病率有逐年增高的趋势。过敏性鼻炎发作的时候会有不停打喷嚏的现象，给人们的生活带来了不同程度的影响。为了更好地治疗这种疾病，我们必须找到它的病因。那么引起过敏性鼻炎的因素有哪些?一起来看一下吧!
遗传造成的过敏体质。并不是所有人都会患过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但近年由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。
接触过敏源。家中最主要的过敏源是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多;室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长;多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。
户外过敏源在春、夏、秋、冬都可能存在。包括：香樟、核桃树、榛子树、杜松子树、杨树、桦树和橡树等。另外，近年来随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
以上这些就是引起过敏性鼻炎的因素，为了避免鼻炎再次发作，希望患者能牢记这些因素，并在日常生活中加以注意，尽量避免去靠近或接触这些因素，在此，希望患者能够早日康复。
查看详情>>2怎么预防过敏性鼻炎方法
1.全面彻底地清洁房间是减少过敏原的最好途径。如及时清除卧室内的书报;待衣物干燥后再收藏;加强室内通风，使用有效的排气设备;经常清洁家俱表面及家俱、电视机、沙发、冰箱背后的灰尘;为减少居室空气中的粉尘颗粒，还可尽量使用高效颗粒过滤器或其他空气过滤设备;对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯，即使使用，也应使用可清洗的地毯。
2.床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水(≥55摄氏度)中清洗，因为尘螨在一定的温度下可被杀死;当然也可以使用防过敏原的床上用品。
3.在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原;当然妥善管理储存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖;减少居室内植物的生长，也是防止霉菌繁殖的有效手段。
3过敏性鼻炎的饮食保健
1、神仙粥
[原料]糯米100 g，生姜5 g，连须葱白7根，米醋10 ml。。
[制法]糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。
[功效]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。
[服法]1～2次/d，趁热服食。
2、山药苡米柿饼粥
[原料]山药60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿饼30 g。
[制法]山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。
[功效]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
[服法]1～2次/d。
3、山药枣泥糕
[原料]山药100 g，大枣10 g，糯米粉250 g。
[制法]将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。
[功效]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
[服法]可常服食。
4、生姜核桃饮
[原料]生姜3 g，核桃仁10 g。
[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。
[功效]发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]2剂/d，不拘时服。
5、加味山药饼
[原料]山药250 g，补骨脂30 g，面粉250 g，红糖适量。
[制法]将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。
[功效]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]随意服食，可常服。
6、红枣苍耳汤
[原料]大枣(红枣)10枚，苍耳子9 g。
[制法]将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。
[功效]通窍止涕。适用于阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]1剂/d，7日为1个疗程。
7、人参核桃饮
[原料]人参3 g，核桃仁15 g，白糖适量。
[制法]将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。
[功效]益气固肾。适用于阳虚型过敏性鼻炎。
[服法]早、晚温服。
8、人参黄苠粥
[原料]人参3 g，粳米100 g。冰糖少许。
[制法]将人参打成粉或切片，粳米淘净，齐置沙煲内，加水适量，武火烧沸，文火煎熬至熟;另将冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，搅匀即成。
[功效]益元气，扶正固表。适用于气虚型过敏性鼻炎。
[服法]早、晚温服。
9、苍耳子粥
[原料]苍耳子10 g，粳米50 g。
[制法]将苍耳子洗净后放入堡内，加水适量，武火烧沸，用文火熬煮15分钟，然后滤渣取汁，用药汁与粳米同煮成粥即可。
[功效]祛风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。
[服法]早上服食;苍耳有小毒，不可多食，热甚者慎服。
4过敏性鼻炎有哪些危害呢
危害一,影响正常工作
过敏性鼻炎通常表现出的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒,不管你是在工作还是在休息,都有可能发作。过敏性鼻炎一旦发作,直接影响正常工作。
危害二,影响正常生活
过敏性鼻炎出现症状后,尤其对于睡眠影响非常大。由于呼吸不畅,引起缺氧,引起失眠、头痛、没精神等问题。研究发现,过敏性鼻炎引起的失眠问题,也是黑眼圈的直接原因。
危害三,长期用药产生副作用
过敏性鼻炎患者为快速控制症状,被迫使用西药控制症状。但是长期服用西药对于肝肾功能引起损伤,以及耐药性依赖性等副作用。儿童长期服用西药,对于免疫系统的发育也起到了很大的阻碍作用。
危害四,影响儿童生长发育
小儿过敏性鼻炎所导致的症状,影响鼻腔的发育。症状长期得不到控制,还会诱发其他更加严重的过敏症状。过敏性鼻炎是由于过敏体质导致,过敏体质出现的各个脏器功能问题以及免疫系统异常,直接影响儿童生长发育。
5过敏性鼻炎日常护理很重
1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。
6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
7、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。