近些年来在我国患有胃溃疡的患者日益增多，这是由于很多人尤其是年轻人，越来越不注意健康的饮食，久而久之就会导致胃部疾病的产生，胃溃疡就是一种常见的病症，而且后果是很严重的，接下来让我们一起来了解一下常见的胃溃疡的饮食调养方法有哪些吧!
目录
1胃溃疡带来的危害是什么
穿孔：胃穿孔是胃溃疡较为严重的危害之。一般的胃溃疡的损伤在胃肠道的粘膜肌层，当胃溃疡持续进展深达胃肠道的浆膜层时，随时可引发急性胃肠道穿孔。若胃穿孔发生后，胃肠道内容物流入腹腔，导致急性弥漫性腹膜炎，随时会引发生命危险。
出血：出血为胃溃疡发展到一定程度后侵蚀到胃溃疡周边血管，使血管受压破裂所致。其出血多少及对病人的身体危害程度，通常视损伤血管的大小来判断。
癌变：癌变是胃溃疡恶化的结果。但目前慢性胃溃疡是否会引发胃部癌变，存有较大争议。大多数学者普遍认为，癌变是存在，其几率大概在1﹪左右。
2胃溃疡的护理保健
胃溃疡的常用护理方法
(1)规律饮食：许多人平时因工作的关系，进餐大多难以准点，但患溃疡病后却要求规律性饮食，这样有利于胃溃疡的愈合。一般在治疗早期溃疡处于活动期时最好进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食，每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。但治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物，因为不易消化。
(2)营养丰富，热量充足：许多溃疡病人因有腹痛、反酸、暖气、饱胀等不适而使进食减少或偏食;但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。脂肪不宜进食过多，因为脂肪可刺激胆囊收缩素的分泌，而胆囊收缩素可抑制胃的排空，食物在胃内停留过久，胃酸分泌增多不利于溃疡的愈合。
(3)进食过程要求细嚼慢咽：食物经过牙齿反复切磨可变得更加柔和，减少对溃疡面的磨擦和刺激。忌暴饮暴食，避免过于粗糙，过硬过热，酸性太强的食物，以及刺激性太强的食物。
(4)采用饮食治疗，避免不利饮食：我国传统治疗方法之一是饮食治疗，对溃疡病人有些方法有助于临床症状缓解和促进溃疡的愈合。如有人用墨鱼骨，陈皮加好大米煎煮成粥，再加入瘦肉片煎煮，称之为墨鱼骨陈皮瘦肉粥。
3胃溃疡的症状表现有哪些
1、恶心、呕吐、头晕、食欲不振、发热，甚至出现呕血、黑便或出现柏油样大便和贫血，呕吐一般出现在早晨，把前一天的食物吐出来，所以呕吐物会有酸馊味。
2、胃溃疡的病灶能够继续发展，当溃疡面侵蚀到溃疡周围的血管时，会导致血管破裂，引发出血。其危害取决于受损血管的大小，患者可表现出呕血或黑便的症状。
3、腹、背部压痛：由于胃部处于前正中线脐上方偏左，另外位背部第10到12胸椎旁处和胃部神经相连，所以如果这两处有压痛，很有可能患上胃溃疡。
4、嗳气、反酸、烧心：胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者嗳气、反酸特别明显。烧心，是指胃灼热感，胃溃疡症状还伴有在心窝部、剑突部疼痛。
5、饭后腹痛：一般在饭后1～2小时内出现上腹部隐痛或钝痛，呈烧灼样，但是随后会减轻并消失。日久以往，这种规律性消失了，变为不定时腹部疼痛发作，或者成为持续性隐痛，广大的市民则应当警惕为胃部癌变的先兆。
4胃溃疡的症状
胃溃疡的症状主要是胃痛或者是胃部不适。一般来说，胃溃疡的痛感位置不确切，一般痛感不剧烈，大多都是可以忍受的，有时候会有烧灼一样的痛感。一般都是用餐后才出现。有的可能会是上腹部疼痛或者是不适，也有的或出现大出血或者是急性穿孔等情况。
当你感觉疼痛的程度日益增加，痛感加重的时候，那就有可能是因为溃疡发生了穿透的情况，这是疼痛的感觉多数都会延向背部，而且夜间也会有痛感等表现，这时候应该警惕恶变的可能。
另外还会有恶心和呕吐的情况出现，那是因为无幽门梗阻的原因导致的，如果是间歇性呕吐则说明是属于胃溃疡的活动期，如果是频繁呕吐，那就是幽门梗阻。胃溃疡的另外一个症状就是反酸和嗳气还有腹泻，这也是提示着你正处于胃溃疡的活动期。
患有胃溃疡的人通常体重都会慢慢的减轻，因为胃部处于溃疡的状态，热量摄取就会变少，导致体重下降。一般患有胃溃疡的人在进食之后就会出现胃部疼痛或者是腹痛的情况，有的人为了避免这种疼痛而选择少吃或者不吃从而导致体重减轻。其实食物的品种跟数量与疼痛的程度是有关联的，病人可以选择一些适合自己吃的食物，减少疼痛的发生。如果长期用不吃或者少吃的行动来减轻疼痛是会引起自身营养不良，从而导致病情加剧，这反而对病情没有好处。
5胃溃疡吃什么好
胃溃疡的患者一定要多吃一些养胃的食物，如蜂蜜、莲藕、鸡蛋还有大枣等。蜂蜜可以养胃相信很多人都会知道，它含有丰富的果糖、葡萄糖、酵母和有机酸等多种维生素和微量元素，对保护胃粘膜中的溃疡面。莲藕里面的淀粉可以促进肠胃的蠕动，可以帮助恢复胃溃疡。而鸡蛋里面的蛋黄则可以保护胃粘膜，大枣具有补脾养胃的功能，对胃溃疡有一定的防止作用。
在饮食中要加强品类的选择，一定要选择一些容易消化而且有营养的食物，蛋白质和维生素都必须足够，可以多吃牛奶，面条、鸡蛋、瘦肉和豆制品，这些食物都很容易消化而且含有足够的热量，对胃溃疡患者来说是最佳的食物选择。
另外还要多吃含有丰富维生素A、B、C的食物，蔬菜和水果就是最佳的选择，这些食物本来对人体就有好处，多吃可以有效的帮助修复胃溃疡。
可以用新鲜的莲藕加上蜂蜜蒸来吃，先把藕的一端切开，然后注入蜂蜜盖上，用筷子固定，然后蒸熟把汤和藕一起吃掉。另外再取一节莲藕，切碎之后加上适量的水，煎服，这个对治疗胃出血特别有效，但是适宜放凉后服用。
还可以用30克新鲜的马兰头根用水煎服，每日一次，对治疗胃溃疡也是挺好的。
莲子粥对治疗脾胃虚弱的胃溃疡也很有效。用30克的莲子，100克大米，按照平常煮粥的方法来煮，每天都要吃，连续吃一个月，一个月之后效果可见。