寒风也可致荨麻疹 如何根治

随着天气的变冷，最近一段时间，患荨麻疹的人也多了起来。专家指出，天气寒冷的时候，接触凉水或者在外面吹了凉风会引起风疙瘩，也就是寒冷性荨麻疹。在冬季易发作，一般手脚冰凉、不耐寒体质的人群一旦患者步入温暖的环境，风疙瘩就会慢慢消退。

目录 荨麻疹患者的日常护理 寒风也可致荨麻疹如何根治 荨麻疹的诱因 小儿荨麻疹多久能好 小儿荨麻疹吃什么好

1荨麻疹患者的日常护理

　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

　　3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

　　4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　5、小儿慢性荨麻疹患者的皮肤应该时刻的保持清洁、干燥，防止继发感染的发生，孩子的指甲也应该剪短，对于年龄较大的孩子应该说服其不要用手去搔抓，如果皮肤出现了瘙痒感的时候，可以涂抹一些止痒的产品。患者在饮食方面应该注意避免吃能够引起荨麻疹的食物，例如鱼肝油、虾、鸡蛋等，多吃蔬菜和碳水化合物类的食物。

　　6、慢性荨麻疹患者要积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

　　7、慢性荨麻疹患者应保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

2寒风也可致荨麻疹如何根治

　　寒风也能导致荨麻疹

　　专家解释，15%~20%的人一生中至少得过一次荨麻疹，寒冷是荨麻疹最常见的诱发因素，冬天有风的日子最易发生。

　　荨麻疹的病因比较复杂，其过敏原既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是其最常见的诱发因素，由于现在寒冷干燥，气温不稳定，室内外温差明显，为荨麻疹创造了良好的环境。

　　所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹，又称“寒冷性荨麻疹”，这在冬天有风的日子最易发生。

　　荨麻疹多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消失后无痕迹，但发作时瘙痒难耐，坐立不安，几小时后，又可突然消失，可于一天内反复发作多次。轻者，是在皮肤上突然发生数目不一、大小不等的粉红色、桃红色风团，非常痒。严重的患者，除了瘙痒外，还可能有恶心、呕吐、心慌、气短等症状，同时会出现眼睛、脸部和唇部水肿等症状，甚至可能因为喉头水肿而导致窒息，危及生命。

　　如果有病史冬天要保暖预防

　　“需要提醒的是，寒冷性荨麻疹往往多年反复不愈，只要被寒风刺激或浸入冷水数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性风团。”专家提醒，不耐寒的人群，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意保暖，并逐渐增加对冷的适应性，以预防寒冷性荨麻疹的反复纠缠。一旦发现荨麻疹要及时治疗，可以服用一些脱敏类的药物，如果发病超过一个月，就要提高警惕了，很容易反复发作而导致慢性荨麻疹，慢性荨麻疹的不易治愈和不易控制会给患者和家人带来精神上的困扰。

　　另外，患者最好明确过敏原，及时远离;积极锻炼身体，提高皮肤的抗寒能力;当洗过澡以后，最好等到身上的水分散尽再出门，在冬季出汗也一样。

　　在发病的时候，尽量戒除烟酒和辛辣食物，防止对皮肤造成再次的刺激。

3荨麻疹的诱因

　　荨麻疹，俗称“风疙瘩”、“风团”、“风包”。多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消后无痕迹，但发作时非常痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。荨麻疹的病因比较复杂，其过敏源既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是最常见的诱发因素所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹又称“寒冷性荨麻疹”，这在冬天有风的日子，最易发生。

　　寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。但是，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。所以，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。

　　首先要注意收听收看天气预报节目，当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。第三，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。据专家介绍，这也是皮肤的一种“脱敏疗法”，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

4小儿荨麻疹多久能好

　　小儿荨麻疹发作大多数是短暂性的。而且与免疫性机制有关，有一些儿童发生荨麻疹之后，自己会痊愈，但是也有的会持续很久，对于这些儿童，应该要积极的去医院治疗，详细的检查存在的病因。

　　小儿荨麻疹多为为急性荨麻疹，但是随着年龄增大，儿童及青少年过敏性湿疹和哮喘加重，或服药物等也可诱发荨麻疹，可逐渐由急性荨麻疹转变为慢性荨麻疹。

　　大部分小孩的荨麻疹都是急性的，很少持续几天以上，如果持续超过3个月，就是慢性荨麻疹了。如果孩子出现除了局部搔痒的皮肤症状外，还伴有腹痛、下痢、呕吐，甚至呼吸困难时，这就是全身性急性荨麻疹，必须赶紧送医治疗。

5小儿荨麻疹吃什么好

　　1、葡萄汁

　　食材：葡萄适量。

　　步骤：

　　(1)将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。

　　(2)取出葡萄，去掉果皮。

　　(3)将葡萄放进搅拌机里搅拌。

　　(4)过滤出葡萄汁。

　　(5)葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。

　　推荐理由：葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

　　2、苹果燕麦糊

　　食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。

　　步骤：

　　(1)将苹果洗干净，切成块。

　　(2)将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。

　　(3)打成糊。

　　(4)再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。

　　推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

　　3、胡萝卜山药粥

　　食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

　　步骤：

　　(1)胡萝卜切块。

　　(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　(3)加入山药，胡萝卜。

　　(4)炖煮15分钟。

　　(5)取山药胡萝卜捣烂。

　　(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

　　推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。