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预防老年性耳聋有妙招

老年性耳聋一般指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损,其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现,而在高龄老人中仍保持“视听不衰”者却大有人在,这就需要把握一些爱耳护耳的保健知识。

目录 老年性耳聋的疾病预兆 预防老年性耳聋有妙招 老年性耳聋的检查项目有哪些 老年性耳聋的饮食 老年性耳聋的病因

1老年性耳聋的疾病预兆

  1、习惯将头转向讲话者一侧,同时身体向前倾,为了能够听清别人的讲话 老年性耳聋的预兆。

  2、由于患有耳聋,所以经常听错别人所说的话。

  3、听得见声音,但是却听不清楚别人讲话的内容是什么。

  4、经常要求别人重复刚刚说过的话,还不时发出啊啊的声音,易引起别人的误会。

  5、经常将电视音量开得过大,但是却总是将旁人吵得心情郁闷。

2预防老年性耳聋有妙招

  1、避免噪声刺激:较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更轻易疲惫,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。

  2、谨防耳道损伤、感染:老年人由于生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,经常会通过掏耳刺激来缓解。而老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵,这样做易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。

  3、慎用耳毒药物:人到老年,疾病较多,老年人经常使用抗生素,但需要注重的是,使用耳毒性药物,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。耳毒性药物对听力损害极大,例如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。

  4、果断戒除烟瘾:研究证实,与不吸烟者相比,天天吸烟10支以上者,老年性耳聋有增加趋向。

  5、注重固护肾气:中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。

  6、减少高脂饮食:据研究发现,70%的老年性耳聋患者,同时伴有动脉硬化症,且两者的严重程度也具有一致性,这与高脂血症有一定的关系。

3老年性耳聋的检查项目有哪些

  听力检查的目的是了解听力损失的程度、性质及病变的部位。检查方法甚多,一类是观察患者主观判断后作出的反应,称主观测听法,如耳语检查、秒表检查、音叉检查、听力计检查等,但此法常可因年龄过小、精神心理状态失常等多方面因素而影响正确的测听结论。另一类是不需要患者对声刺激做出主观判断反应,可以客观地测定听功能情况,称客观测听法,其结果较精确可靠,有以下几种:

  1.通过观察声刺激引起的非条件反射来了解听力(如瞬目、转头、肢体活动等)。

  2.通过建立条件反射或习惯反应来检查听力(如皮肤电阻测听、西洋镜测听等)。

  3.利用生物物理学方法检查听力(如声阻抗-导纳测听)。

  4.利用神经生物学方法检查听力(如耳蜗电图、听性脑干反应)。

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4老年性耳聋的饮食

  1、要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约 40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

  2、多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部氧份供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

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5老年性耳聋的病因

  长期接触噪音 (25%):

  据Rosen调查,苏丹地区偏僻部落人的听力,比城市居民听力好,特别是65岁以上老人,多能保持较好的高频听力,Weston(1964年)调查城市居民老年聋发病比乡村早,究其原因是多方面的,但长期噪音损伤是其主要原因之一。

  不同饮食习惯的影响 (15%):

  据苏联(1976年)普查莫斯科及格鲁吉亚两地区居民听力发现,后者地区多吃素食,冠心病发病率少,老年人听力多保持较好,而莫斯科居民以肉食为主,血胆固醇较高,心血管病发病率高,老年人听力亦差,Rosen(1962年)发现吃低饱和脂肪饮食的老人平均血胆固醇为5.2mmol/L,而吃饱和脂肪饮食者血胆固醇可升高达6.76mmol/L,Weston(1964年)调查老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化,耳聋轻重与动脉硬化程度呈正相关。

  遗传因素(10%):

  Lowell(1977年)将耳聋患者按年龄分为两组,65岁以下有家族耳聋史,为平坦型或盆式听力曲线,65岁以上无家族耳聋史,为下坡型听力曲线,语言识别率低,遗传基因占主导地位,在遗传上,男女性别亦有不同,女性组织耐受性比男性强,而且男性接受恶劣环境和噪音的损伤机会也比女性者多,吸烟饮酒比女性多,故老年性耳聋男比女多两倍。

  老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现,老年性耳聋的发病机理较为复杂,目前尚不明确,有资料表明伴有高脂血症的老年患者中,老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组,高血脂促进老年聋,除因脂质沉积使外毛细胞和血管纹变性,血小板聚集及红细胞淤滞,微循环障碍外,还可能与过氧化脂对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害有关,耳蜗底周末端螺旋器和相关的神经萎缩,故表现为进展缓慢的双侧性,高频下降为主的感音神经性聋,另外,老年人由于骨质增生和沉着,使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞,相应的神经纤维,螺旋神经节萎缩,神经细胞减少,这可能是老年性聋的又一病因,应当承认,老年性聋是表现在听力方面的衰老现象,基本上符合新陈代谢规律,任何治疗均无法改变这一规律和趋势。

标签:五官科,耳鼻喉科,耳聋,

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