会阴撕裂怎么办?很多女性都遇到过会阴撕裂的问题，其实，会阴撕裂多是在分娩过程中出现的，还有就是性生活引起的，大便干燥也容易引起会阴撕裂，会阴撕裂要及时消毒，如果是便秘引起的要及时调理便秘，多吃新鲜的水果和蔬菜。下面一起来看看吧。
目录
1避免会阴撕裂的生产小窍门
胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。
当胎头即将娩出时，在产程中医护人员必须重视的一件大事，就是保护会阴。如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致损伤。
胎头娩出时产妇应放慢娩出速度，速度过快会来不及做好会阴保护。此时，产妇应与医生和助产人员密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，当子宫开始收缩时，产妇要按以下步骤去做：
- 两腿屈起、分开;
- 腰部尽量放松，不要用力;
- 四肢放松，双手抓住产床的两侧;
- 嘴微微张开，张口呼吸;
- 不需要用力时要做短而浅的呼吸，像长跑后的气喘吁吁，发出“哈、哈”的声音;
- 听从助产人员的指挥，在宫缩到来时深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。
2会阴撕裂怎么办
1、外阴要及时消毒;
2、用肥皂水、纱布擦洗外阴及阴道。用清水冲洗干净，再用新洁尔灭1∶1000冲洗外阴及阴道。直肠内置纱布卷以避免肠道分泌物溢出，切开阴道壁前，可再用75%酒精消毒。
3、暴露手术野：铺消毒单将小阴唇向两侧分开缝在大阴唇和消毒单上
4、切口：以组织钳挟持破裂的直肠阴道壁的末端。在阴道粘膜和直肠粘膜交界处做切口旁达肛门两侧的凹陷的侧方，即肛门括约肌缩入断端的皱褶侧方。修剪去剩余的疤痕组织。
5、分离阴道壁和直肠壁：用组织钳牵拉阴道壁，以弯钝头剪刀伸入阴道直肠的分界面。钝头朝前方，边向上顶边分开钝头在中线，分开阴道壁和直肠壁。以纱布遮盖手指，向上并向两侧剥离尽量游离，直肠游离面广。则在缝合直肠壁时张力可以减少，避免缝线处裂开而影响愈合。
6、修补直肠前壁：第一层用铬制00号肠线间断缝合，不穿过粘膜。第一针最重要，应缝在伤口顶端以上。第二针在顶端处，间断缝合，二针之间相隔约1/2厘米。第二层用连续伦勃氏缝法，开始在第一层第一针的上方，增强并埋藏第一层。最好能再缝第三层，包括一些肌纤维和结缔组织，将第二层翻进去，并将直肠推向后方。
7、寻找肛门括约肌断端
缩入的肛门括约肌断端，可在肛门皮肤皱褶的凹陷部找到。首先，以弯血管钳伸入皮下组织分开空隙;再以组织钳伸入此空隙，争取一次大把挟出括约肌的断端，避免数次拉扯，以致成残留很少肌纤维的损害。将两侧断端找到后向中线牵引，一指伸入肛门，体会肛指有无被缩紧的感觉。括约肌用2—3针中号丝线缝合缝合，括约肌可在以后进行，因为缝合括约肌后外口变小，影响内部提肛肌的缝合。
8、对称缝合提肛肌。
以后依照阴道后壁修补术注意建立会阴体。
3会阴侧切与撕裂有什么区别
会阴侧切与撕裂的区别如下：
比起撕裂的伤口，还是切开的伤口恢复得快，而为了干净也是积极施行会阴侧切术的理由之一。
施行切开手术，是在做阴部神经麻醉或阴道口周围的皮下浸润麻醉以后，从阴道到会阴切开3厘米左右。在分娩后将刀口缝合。
会阴侧切的好处：
一、能减少产后7天内发生的后期会阴损伤、缝合和愈合并发症等。
二、防止会阴撕裂、保护盆底肌肉和认为外科切开术容易修补且愈合的更好。
实施会阴侧切术须注意：
有限地使用侧切并不会造成更多不良的后果，如阴道或会阴损伤、疼痛、性交困难或小便失禁。唯一的缺点是会增加前期会阴撕裂的危险性。
对于一些条件允许不用做侧切就能顺利分娩的妈妈，会增加一些无谓的痛苦。而且，侧切的伤口也许在生理上会很快恢复，但对一些妈妈心理上的影响挥之不去。
会阴切开术作为顺产过程中的常规手术，只适用有限地使用，但在国内却占阴道分娩的90%左右，而国外比例为20%左右。
4会阴撕裂多久恢复
一级程度的撕裂
除了些许 不适，不大可能造成其他的问题，而且一般 几天之内就会好。它毕竟只是皮肤上的一个 小伤口，只是处在一个比较敏感的部位上，坐 着时会碰到它(如果最初几天坐在枕头上会 觉得更加舒服一些)一级程度的撕裂要在分娩后缝合，以便肌肉组织能 够复合并恢复好。
二级程度的撕裂
会引起很 大的疼痛，可能需要一周或更多时间才能复 原，这要看伤口的长短和深浅了。助产士会 例行给你的缝合口做检查。假如有疼痛，她 也会给你扑热息痛药或类似的温和的止痛剂 来缓解疼痛。可能你有几天的时间会觉得坐 着时很痛，你或许需要枕头或靠垫来帮助你。一个相当深的撕裂，即所谓的三级程度 的撕裂，会穿过皮肤和肌肉组织到达直肠。
三级程度的撕裂
与一级程度、二级程度的撕裂 有所不同，它们往往是由于超大胎儿、快速 分娩或外阴切开口的延伸导致的。如果一个 三级程度的撕裂不被快速而熟练地缝合，就 会引起进一步的并发症，因为排泄物会由肠 流向伤口和阴道，引发感染和排泄失禁。 三级程度的撕裂很可能会因为肌肉组织的深度 损伤而导致疼痛，要持续2周或更长时间。你 需要止痛剂来镇痛以及特殊的充气垫(像儿 童的橡胶圈)来使你坐着时舒服些。 产妇们对撕裂以及缝合的疼痛程度和时间长短的感觉变化会很大。如果撕裂的部位 引起疼痛，你要让助产士知道而不是努力强忍。因为疼痛能够说明是否被感染或缝合口是否松紧合适，所以你需要随时了解自己的 疼痛感。值得记住的是，即使撕裂会在一周内 痊愈，你也会因为分娩导致的内部肿胀和淤 伤要经历很长时间的不适。
5会阴裂伤如何鉴别
与下列可致大便失禁的疾病相鉴别：
1、肌肉功能障碍和受损：
肛门的松缩和排便功能，是受神经支配来维持的。引起肛门失禁有以下几类：
(1)内外括约肌和肛提肌这些肌肉松弛，张力降低，或被切断、切除，或形成大面积瘢痕
(2)直肠脱垂、痔疮、息肉脱出引起的肌肉松弛、张力降低
(3)肛门直肠脓肿、肛瘘、直肠癌等手术切断
(4)烧伤、烫伤、化学药品腐蚀
(5)久泻和肛管直肠癌
2.神经障碍和损伤：
排便是在内脏植物神经和大脑中枢神经支配下的反射活动，引起大便失禁有以下方面：
(1)神经发生了功能障碍或损伤
(2)中风、休克、惊吓之后，都可出现暂时性的大便失禁
(3)胸、腰、骶椎断压损伤脊髓或脊神经，可造成截瘫
(4)直肠靠近肛门处粘膜切除、直肠壁内感受神经缺损
(5)智力发育不全