母亲为儿女操劳了一辈子，不知不觉中，皱纹悄悄爬上了她们曾经美艳的脸庞。可如今，不少爱美的母亲们不服老，也想通过化妆增加自己的自信，找回昔日的光彩。秋冬季节寒冷干燥，护肤品自然成了人们关注的商品之一，各大商场、超市的秋冬新款护肤品已大规模上柜，促销活动也是一拨接一拨。
目录
1适合老人用的七大类化妆品
a. 维生素类：维生素A可防止皮肤干燥、脱屑，维生素C可减弱色素，使皮肤白净，维生素E能延缓皮肤衰老，舒展皱纹。
b.水解蛋白类：水解蛋白类可与皮肤产生良好的相容性和粘性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。
c. 花粉类：花粉中含有多种氨基酸，维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软，增加弹性，减轻面部色斑及小皱纹。
d. 蜂乳类：蜂乳中尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗，另外，蜂乳还含有蛋白质，糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，可滋润皮肤。
e. 黄芪类：黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤抗病力，使皮肤滋润健美。
f. 珍珠类：即在一般化妆品中添加珍珠粉，珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、美颜，抗衰老的作用。
g.人参类：即在一般化妆品中加入人参成分，人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环，刺激神经，活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。
2老人护肤有两点须重视
国内中老年人对于护肤品、化妆品的需求又如何呢?去年年底，淘宝和第一财经商业数据中心联合发布中国互联网消费趋势报告。其中指出，香水、彩色染发剂等产品在中老年群体里逐渐流行。5年数据显示，50岁~70岁消费者对于香水的消费持续增长，仅去年就花费近7000万元。而在购物网站搜索，也能发现越来越多标注“中老年护肤品”“妈妈护肤品”的产品。据一家美容院的医生介绍，由于皮肤纤维退化、皮脂腺萎缩，老年人的皮肤通常干燥，缺乏弹性，抵抗力也不好，他们使用的护肤品更有必要与儿童和年轻人的区别开来。然而，记者在走访万象城和万达等商圈的百货商场时发现，年轻女士是护肤品的绝对消费主力，美白、防晒、补水、修复，各种功效的护肤品数不胜数。而高夫、碧欧泉、倩碧等高端品牌也推出了男士系列护肤品。大洋百货一位化妆品专柜的美容顾问表示，目前市场上专门针对老年人皮肤特点的护肤品确实缺失，一些品牌虽然标识有“抗皱”“紧致”等功效，但详细了解会发现，所谓的“细分”一般也是以40岁为界，含糊地将产品适用人群分成两大年龄段。她告诉记者，如果老年人来选购护肤品，她们会推荐一些“抗皱防衰”型产品。不过，此类产品价格一般偏高，基本都在上百元甚至上千元，受传统观念的影响，很多老年人觉得花这么多在护肤上面有点奢侈。由于缺乏固定的老年护肤品消费群体，这一市场略显薄弱，考虑到销路问题，商场在进货时，往往忽略老年人的市场需求，老年护肤品就成了市场的一个空缺。
呼吁：化妆品公司瞄准老年人市场
日本是全世界老龄化程度最高的国家，一些化妆品品牌瞄准机会，为老年人提供有针对性的化妆品。2015年初，资生堂推出了新品牌prior并投放了一则新品粉底广告：两位身着和服的女性挥着折扇说“拒绝因汗水而花妆”。广告中的两位女演员，一位57岁，一位71岁。选用风采依然的妈妈辈奶奶辈演员出演广告只因为：这个系列的护肤品与彩妆就是针对中老年女性的。早在十多年前，日本美容院十大品牌第二大化妆品公司佳丽宝公司便推出了专为50岁及以上女性研制的护肤品品牌——evita，并采用在该品牌产品包装上明显标注“五十岁开始”字样的方式，将产品定位精确地传达给了目标消费者。这一史无前例的举措一时成为媒体和消费者热议的话题，该产品则一直位居同类产品市场占有率第一的位置。不仅日本这样做，其他国家也早有动向。
面对如此巨大的一个市场空白，有关人士呼吁，中国化妆品生产企业应该加快市场调研、产品研发，充分利用老年人的自身特点和消费习惯，打造专属于老年人使用的化妆品。但一些化妆品生产企业的负责人却表示，没有哪个厂家推出化妆品主打中老年，因为中国现今的中老年人更愿意花钱去购买昂贵的保健品。而采访中不少市民尤其是老人的认识却有不同，“很多老年人使用化妆品是为了显得年轻、漂亮，但基础护肤品则是生理需要，尤其是沐浴护体用品，不存在理念问题。老人用的和年轻人的真的很不一样，而且对老人来讲，需求的专门性与必要性甚至超过了年轻人。”皮肤问题对老人的困扰不是停留在表面的皱纹和色斑，有时甚至影响到了生活。“浑身瘙痒，烦人得很”“天一冷就皲裂，真是老了”……市场上的护肤品眼花缭乱，老年人却无从选择。
3老人洗脸护肤你不知道的禁忌
不管你关注不关注美容护肤都会关注洗脸，洗脸对于每个人来说都不陌生，但是，女士护肤洗脸却陷入四禁忌。那么，如何正确洗脸?方法是什么?
女士美容 洗脸护肤你不知道的禁忌
不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。
它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。
不该用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
不该用湿毛巾
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥。
4老人日常皮肤护理以营养为主
皮肤弹性降低且很敏感
据了解，目前我国60岁以上的老年人达1.32亿，并正以每年3.2‰的速度急剧增长，然而，现在市面上适合老年人的护肤品却很少，甚至看不到专门针对老年人研发的护肤产品。因此，针对老年人皮肤的特点，在现有护肤品中选择正确的种类就尤为重要了。
营养护肤品增加弹性
针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，郭医师认为，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。
珍珠类护肤品是一种比较常见的适合中老年人的护肤品，这类护肤品中添加了珍珠粉等成分，珍珠中含有丰富的微量元素和营养成分，能促进组织再生，起到护肤、抗衰老作用。同样的，花粉类、人参类等，都是在护肤品中加入相应的营养成分，这些成分都对滋润和保养皮肤有着不错的效果。
5老年人如何饮食护肤
中医认为“肺主皮毛”，皮肤和毛发的健康状况，与呼吸系统状况有一定关系。老年人肺气较弱，常感风寒，若肺气虚而不能宣发卫气、津液于皮毛，不仅对呼吸系统疾病抵抗能力弱，而且皮肤容易焦枯失泽，人也显得衰老。
根据中医以内养外的原则，护肤应先护肺。许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，能滋阴养肺、润燥生津，应该多吃。食疗用的润肤中药首先要提百合和黄芪，百合能清肺润燥、滋阴清热;黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，提高皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健美。中老年女士可每天喝一碗百合枸杞粥，一杯黄芪茶。
运动驻颜，调理气血
除了饮食以外，合理的运动也能使脸色更加红润有光泽。老年朋友大多赋闲在家，有充足的时间活动筋骨。据观察，35岁开始，女性的肌肉强度几乎每年以0.3%～1%的比例衰减，耐力明显下降，而脂肪却从25岁起，平均每年增加1.5～2.5千克，致使身体日显臃肿，缺乏生机和活力。运动不仅强身轻体，还可调节全身血液循环，加快皮肤表面新陈代谢，让脸色看起来更透亮健康。
除了体育锻炼，老年朋友不妨试试面部运动，即自我头面部按摩。皮肤衰老是因为血液循环降低，皮脂分泌减少，弹性减退等因素引起，因此，老年朋友每晚坚持做皮肤按摩，可用晚霜或按摩膏，在脸部颈部作环形按摩，力度不要过大，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，起到活血养颜的作用。
老年人护肤注意事项
人进入老年期，全身血管硬化，管腔缩小，因此皮肤也逐渐衰老，出现嚏萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象。特别是秋末冬季，老人皮脂分泌减少，很容易引起皮肤干燥和瘙痒症。皮肤衰老虽不可逆转，但可以延缓衰老进程。冬季老人更要注意保护皮肤，使其尽量减轻损害。具体来讲，有六项注意：
1.注意保暖防冻伤。老年人皮下脂肪减少，皮肤抵抗力差，要防止受凉和碰伤、摔伤。
2.注意合理营养。老年人营养吸收能力差，缺乏某些维生素和微量元素，是造成皮肤干燥和瘙痒、胼胝增生的原因之一。适当服用维生素E和多维元素片是有益的。冬季要根据个人身体状况适当进补，以提高抗寒能力。避免对油脂类食物的恐惧心理，适当摄取一些高蛋白、高热能的食物，如禽蛋类、肉类、鱼类;多吃一些豆类、植物油、马铃薯、香菇类、卷心菜、西红柿、牛奶等。
3.注意减少对皮肤的刺激。如尽量少吃辣椒、葱、蒜、芥末等，要戒烟限酒，不要贴身穿化纤或毛织品衣料。
4.注意洗的卫生。冬季老年人不要洗澡过勤，般以每周洗一次澡为宜，应以淋浴为主，水温40摄氏度左右，浸泡时间不超过15分钟。有的每天或每隔一天洗一次澡，甚至在很热的水池中浸泡。这样很容易破坏皮脂膜，使皮肤更干燥，缺乏弹性和抵抗力。同时不要使用碱性强的肥皂，以保护皮脂膜。平时洗脸后，可涂擦中性的润肤油剂或霜剂，以滋润皮肤，锁住皮肤表面的水分。每晚睡前坚持洗脚，最好在洗脚水中加入适量的当归、红花或一两勺醋，以疏经通络、活血化瘀，帮助入睡。
5.进行力所能及的运动和活动。不要起得过早，日出后再到室外活动，如散步、四肢运动、太极拳等，增加循环血容量，锻练肌肉。但要避免剧烈和过量运动。
6.注意保持心情舒畅。精神愉快，不要因琐事烦恼，这也是保护皮肤健康的必要条件。
老年人冬季护肤，防护干燥是重点
冬季是许多皮肤病高发的季节，这主要由于气候干燥、气温寒冷、室内外温差较大等。寒风直接吹到皮肤上，会造成很大的伤害。干燥的空气让人体，尤其是手足处的皮肤，由于缺乏水分而发生皲裂、瘙痒等情况。冬季室内外温差过大，暴露的皮肤还容易出现过敏炎性反应。随着冬季气温日渐降低，来皮肤科门诊的病人也随之增多，这其中尤其以皮肤瘙痒、手足皲裂为多见，而冻疮近些年来虽然在城市中越来越少了，但仍是冬季需要特别注意的皮肤疾病之一。
皮肤瘙痒症：皮肤瘙痒症在冬季最常见，男女老幼都可发病，尤以老年人多见。冬季皮肤瘙痒主要是因为天气寒冷，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。同时，在瘙痒时过度地抓挠，有时会引起继发性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此老年人发病更多。治疗皮肤瘙痒首先要去除干燥，保持室内的湿度。皮肤严重瘙痒时，切忌用力抓挠，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。
手足皲裂：手足皲裂也是冬季常见皮肤病之一。冬季气候寒冷，手足部皮肤又常受机械性或化学物质的刺激，导致皮肤干燥，角质增厚，失去弹性，所以就容易发生皲裂。老年人皮下油脂分泌不足，所以较其他人群发生手足皲裂的情况更为多见。手足皲裂重在预防，在冬季要特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品。冬季户外作业时，一定要戴好防护手套。较严重的手足皲裂需要及时去医院皮肤科或外科处理。
冻疮：在皮肤科门诊中，随季节变化最大的无疑就是冻疮了。随着生活水平的提高，冻疮越来越少见，但还有不少人气温一下降冻疮就发作，至来年春夏季气温回升又可痊愈。冻疮都发生于裸露在外界的部位和血液循环的末梢，尤以手脚、耳廓和面颊部位多见。冻疮严重者可有水疱，破溃后形成溃疡，通常会愈合得很慢，一直等到天气暖和时才能好转。预防冻疮要注意局部保暖，尤其户外活动时要保护好外露皮肤。
寒冷和干燥是冬季皮肤病发病的主要原因，因此防寒和保湿就是预防皮肤病的最重要手段。相信保证好这两点，平时生活中再多注意些细节，一定可以有效的避免上述皮肤病。此外，气候干燥时，鼻腔黏膜因太干燥而导致流血的症状也是有发生，可以在鼻腔内涂上一些凡士林，以避免因太干燥而导致的流血。流鼻血时也可用凡士林帮助止血。口腔溃疡的病人也可以先用纸巾擦干患处，然后涂上一层凡士林，凡士林能防止溃疡接触口腔内的酸性物质，加速溃疡的愈合。发生轻微烫伤时，涂一点凡士林可以缓解疼痛，但烧伤时不要用，否则热量散不出去，会影响伤口愈合。