鼻炎怎么办

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。那么鼻炎怎么办，我们一起来看一下。

目录 引发鼻炎的原因有哪些 鼻炎怎么办 鼻炎患者的饮食搭配原则 鼻炎的五大正确护理方法 鼻炎会带来哪些危害

1引发鼻炎的原因有哪些

　　环境因素

　　我们的生活环境中，如果再有水泥、烟草、灰尘等类似的环境中工作的人，鼻粘膜受到的化学因子的刺激和损害，也可造成慢性鼻炎，温湿度急剧变化的环境，如夏天的室内和室外，都有可能引发此病。

　　局部原因

　　急性鼻炎反复发作或者治疗不当从而演变成了慢性鼻炎，鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。

　　全身病因：

　　维生素缺乏，如维生素A或C。长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。

　　天气变化，骤冷骤热，反复感冒，也是引发鼻炎的重要原因之一。

2鼻炎怎么办

　　药物治疗有其优点，但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主，药物为辅。

　　一.内服药物治疗容易反复发作：内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，杀菌药物见效很快，但几小时后马上反弹。

　　二.外用药物倚赖性强，发生效力不迅速：外用药物医治办法，如用血管收缩剂滴鼻，打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上，这种医治手眼不惟副效用大，并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能，所以药物倚赖性强，发生效力不迅速。

3鼻炎患者的饮食搭配原则

　　鼻炎患者的饮食搭配原则

　　生命在于珍惜，病因疾病在于治疗，治疗鼻炎一定得赶早，在治疗的时候我们也可以进行双面治疗病因，双面的意思是，针药作为主要的治疗。鼻炎疾病的饮食保健工作是非常重要的，所以对于患者的饮食保健一定要详细的了解，对于疾病的治疗，除了选择科学的疗法之外，疾病的饮食也是十分重要的，那么鼻炎的饮食保健如何进行呢? 鼻炎患者的饮食保健原则

　　1、饮食要有营养：需要吃一些富有营养的食物，但不能刺激，辛辣，肥厚油腻，要合理搭配膳食。不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，都是一些不良食物。

　　2、戒除不良嗜好：春天预防慢性鼻炎的饮食，不仅要合理搭配膳食，而且要戒除不良嗜好，需戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。 3、宜多吃的食物：可经常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶。不宜饮酒，吸烟，以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

　　4、治疗急性鼻炎：积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免造成鼻腔粘膜的损伤，引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

　　5、多喝水：多喝热水或多喝姜糖水，这样可以加速病毒的排泄，及稀释血液中毒素的浓度。另外，可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等。

4鼻炎的五大正确护理方法

　　护理鼻子方法一：杜绝不良习惯

　　常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

　　过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

　　护理鼻子方法二：经常洗鼻子

　　无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

　　护理鼻子方法三：避免气味刺激

　　应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

　　护理鼻子方法四：防治粉刺

　　鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

　　护理鼻子方法五：用正确方法擤鼻涕

　　人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

5鼻炎会带来哪些危害

　　一、鼻窦炎会引发严重头痛、恶心。鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显著。

　　二、小孩患有鼻窦炎常常会出现精神萎靡小孩子要是患了慢性鼻窦炎，容易出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕，因为小孩子本身不会擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻窦，乃至倒流至咽部，就会造成紧张的鼻塞而张口呼吸，造成颌面部发育停滞，使上颌前牙分列不齐，下嘴唇厚，出现“腺样面子貌面貌”，要是同时存在腺样体肥大，则造成小孩就寝时打鼾、拒食及呼吸困难。

　　三、鼻窦炎易使中学生记忆降低中学生易患鼻窦炎主要有以下原因：一是感冒后未及时治疗;二是空气清洁度差，粉尘等有害物长期刺激引起;三是鼻炎未得到及时治疗，由早期较轻症状最终发展为鼻窦炎，给患者学习、生活带来诸多负面影响。

　　四、会引起骨髓炎许多时间会引志骨髓炎，骨髓炎是指慢性化脓性鼻窦炎历久不愈者易造成额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。

温馨提示：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。