乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。哪些内衣习惯会导致乳腺癌？如何判断乳腺癌早晚 期？一起来看下。
目录
1哪些内衣习惯会导致乳腺癌
戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌
有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。
可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。
三个理由给乳房“松绑”
1、舒适。
2、降低乳腺患病几率。
3、C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。
不穿胸罩的4个时段
睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。
春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。
穿对胸罩
胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。
胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。
胸罩的更新周期：专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。
2乳腺癌早期症状
1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。
3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷(医学上叫做“酒窝症”)，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。
5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。
6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。
此外，雌激素是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。乳腺癌的发病期从18至70岁不等，年龄多在30至60岁之间，尤其是生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上的妇女应密切监测，有条件的应进行基因筛查。
3如何辨别乳腺癌晚期症状
乳腺癌晚期乳房会失去弹性，而取而代之的是质较硬的乳房肿块。乳内肿块是乳腺癌晚期症状最主要的表现，一般发生在乳腺的外上部。尤其对成年妇女乳内肿块应引起高度重视。乳腺癌多为单个，极少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期亦属较晚。
在进入乳腺癌晚期时乳房会有液体出现，液体的性征在不同患者身上各有不同。要知道乳腺癌早期症状和晚期症状是不同的，非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%~8%，溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少，间隔时间亦不一样，一般晚期患者溢液比较严重，这时可以对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。当然乳腺癌多数伴有乳腺肿块。
乳头回缩也是乳腺癌晚期的常见症状，患者两侧乳头会高低不同。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头难以用手指牵出，乳头处于固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，常有痂皮;病变区与皮肤分界十分清楚，病变区与皮肤分界十分清楚，病变皮肤较厚。尤其是乳腺癌晚期患者，这些现象更是明显和严重。
不同时期，乳腺癌的症状表现是不同的，乳腺癌这种疾病危害性非常大，如果病情得不到及时的控制，癌细胞是很容易扩散至肝脏等器官，给这些器官造成损害，严重时还会直接威胁到生命。为了能够及早发现乳腺癌从而及早之，建议大家平时应重视体检，保持良好生活方式。
4哪些女性更易得乳腺癌
以下几类女士更容易受到乳腺癌的困扰，应做好筛查和预防工作，将癌症拒之门外：
1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌。
2.30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性。
3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性。
4.饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。
5.从事的工作会经常接触到放射源的女性。
6.没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。
7.本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。
5防治乳腺癌吃什么好
以下几类女士更容易受到乳腺癌的困扰，应做好筛查和预防工作，将癌症拒之门外：
1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌。
2.30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性。
3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性。
4.饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。
5.从事的工作会经常接触到放射源的女性。
6.没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。
7.本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。
· 五类食物可预防乳腺癌
1.菌菇类：如香菇、鸡腿菇、银耳、平菇等等，可以起到提高免疫力的作用，是防癌抗癌的好助手。此外，中药茯苓也属于菌菇类食物。
2.水果类：如草莓、猕猴桃、圣女果、小葡萄、枣子等等。水果中的维生素含量丰富，想要补充维生素的女士大可不必去求助保健品，水果对身体健康更有好处。
3.蔬菜类：如西红柿、白萝卜、胡萝卜、花椰菜、大蒜、鲜笋等等，富含有利于身体健康的各种营养物质，可以提高人体的免疫能力，抵抗癌症的入侵。
4.鱼类：如小黄鱼、牡蛎、鱿鱼、泥鳅等等。鱼肉不仅鲜嫩可口，还含有不少微量元素，能够起到一定程度的抑癌作用。
5.其他食物：如奶制品、杂粮、坚果等，适量食用均能起到抗癌作用。
· 乳腺癌化疗期间饮食原则
1.荤素合理搭配、均衡营养，不挑食、偏食。
2.不要吃腌制、罐头装等加工程序比较多的食物，不要吃不新鲜的食物。
3.烹饪时尽量以清淡为主，不要加太多的人工调味剂，也不要吃油炸食品。
4.切勿饮酒。
5.合理进补，在征求医生的同意后，适量摄入人参之类的补品。