漱口水做为清洁口腔卫生的保健用品，逐渐受到大家的亲昧。超市和药店里的漱口水摆放的琳琅满目、种类繁多，但是大家对如何正确选择使用漱口水却犯了难。那么，怎么选择漱口水?为了清洁口腔，很多人都有使用漱口水的习惯，不但方便而且有效。但是近日英国研究表明，滥用漱口水可能会致癌。那么漱口水会致癌吗?
目录
1教你如何正确使用漱口水
漱口水分为保健性和治疗性两大类，今天主要介绍的是保健性漱口水。
保健性漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。它的主要成分是口腔清新剂，类似口香糖的功用，使用起来无须特殊指导，当然使用人群也没有更多的限制。很多人在参加社交活动之前，都习惯使用漱口水，这样可以减少口腔异味，使人备感自信。一般来说，在商场或超市中出售的漱口水均属于此类产品。
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。
用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口
另外需要注意的是，口腔专家指出，有针对性地应用漱口水，可以治疗和预防牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。但是，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，致口腔黏膜感觉麻木或其他病变，反而不利于口腔健康。
2使用漱口水会致癌吗
漱口水已经成为很多人不可缺失的生活用品之一，但是，近日有研究称，滥用漱口水可能会致癌。
随着健康知识的普及，人们越来越关注自己的健康。但是，很少有人会知道家中日常的生活用品并不是那么令人安心。看似平常却又离不开的生活用品，其实潜伏着非常大的危险。据报道，近日，有研究表明，滥用漱口水可能会致癌。
使用漱口水可以清洁口腔，让人口气清新，因而一些时尚人群习惯每天多次使用。但是，漱口水在带给人们便利的同时，也存在着巨大健康隐患。
研究表明，口腔健康条件差、不做定期的牙科检查、喝酒和吸烟是常见的容易导致口腔癌的四大因素。但是，漱口水的危害也不可小视，一天使用漱口水超过三次可能会大大增加人们患口腔癌的风险。因为漱口水中含有大量酒精，使用漱口水时是让它在口腔中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛。在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。
3选购漱口水需要考虑的两个因素
1、是否含酒精成分
在选购漱口水时首先要考虑的一个因素是是否希望它包含酒精成分。市场上的大多数漱口水都含有酒精。但有些人发现这类漱口水对口腔过于刺激，并且他们还希望找到一种能同时让口气保持清晰的产品。美国的Tom’s of Main和PerioWash两种无酒精漱口水就是两个实例。
2、是否获得批准
另一个要考虑的方面是确定漱口水是否获得美国牙科协会批准。这一点很重要，经过批准的产品意味着经过了临床验证，说明产品具有减轻牙龈炎和预防形成牙垢的功效。
4漱口水有副作用吗
漱口水有副作用吗
漱口水有副作用。漱口水喝也可以引起严重的恶心、呕吐和腹泻。这可能会导致极端的脱水和可能需要住院静脉注射液体和电解质替代。此外，由于某些品牌漱口水含有过氧化氢，使用漱口水会导致烧伤和疤痕的喉咙和嘴巴。漱口水是酸性的化学性质和已经知道造成刺激和组织损伤。
漱口水喝的一个严重后果是失去意识。因为许多漱口水高酒精含量，喝漱口水会引起深刻的困倦，在极端情况下可能进步无意识。使用漱口水的其他危害包括低血压、呼吸困难和心跳加速。漱口水过量可以模仿那些中毒的迹象，包括口齿不清，走路困难，延迟反应。
喝漱口水可以治疗包括活性炭管理或泻药。医生可能洗胃管，通过口腔，肾透析，或插入一根呼吸管。漱口水中毒的病例预后取决于病人到达医院。如果肾脏或肝脏受到影响，预后可能贫穷，因为它可能对于那些预先存在的疾病，如糖尿病、高血压、呼吸困难，心脏条件。
儿童特别容易受到漱口水的影响，和瓶子应该保存在一个难以接近的区域，对儿童安全的上限了。如果一个孩子不小心吞下或饮料漱口水，当地中毒控制中心可以通知，紧急医疗服务应该被称为。
5自制6款漱口水使口腔清洁
桂皮漱口水杀菌能力强
将大约2杯水煮沸，然后加入一块桂皮，煮上大约5分钟。冷却后，用一个干净的瓶子装上，这自制的漱口水就可以早晚使用了。桂皮能清除引起口臭的细菌。
苹果醋漱口水治疗喉咙痛
滴几滴精油滴入苹果醋，搅拌均匀，再倒入温水稀释后漱口，每天2次或按实际情况使用。之所以指定苹果醋是因为苹果醋本身具有治疗喉咙痛的疗效，还有助减少牙垢的堆积。
薄荷漱牙水带来持久清新口气
适量新鲜薄荷叶、白酒一大匙、水一杯，一同放到榨汁机中打碎取汁。如果没有新鲜薄荷叶，用薄荷汁代替也可，直接将它与白酒、水混到一起，搅拌均匀就可以。
茶树精油配方对牙龈炎及口腔溃疡
白酒20ml，蒸馏水或清水100ml，茶树精油20滴，葡萄柚精油12滴。将酒精倒入玻璃瓶中，加入茶树和葡萄柚精油，充分摇晃，再将蒸馏水倒入玻璃瓶中即可。
丁香漱口水可治牙疼及牙龈肿痛
丁香精油1汤匙、蜂蜜1汤匙、白酒1杯、肉桂精油1/2汤匙、水1/2杯、密封瓶1只。将白酒与水、蜂蜜充分搅拌均匀，加入丁香与肉桂。静置1天后将液体倒入干净容器中存放。