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妈咪如何培养出气质宝宝

15后的宝宝越来越多了,新生代爸爸妈妈们无一不是对宝宝们呵护备至!相对于男宝宝们,大家似乎在培养女宝宝的路上走得更小心翼翼。大家对女孩的评价不再只停留在外貌,而更看重气质了!怎样可以让女宝宝走上端庄优雅又大气的气质路线呢?

目录 宝宝体检标准 妈咪如何培养出气质宝宝 宝宝换奶粉注意事项 冬天宝宝10大皮肤问题护理心得 宝宝秋季营养食谱推荐

1宝宝体检标准

  体重、身长、头围被视为婴儿发育的重要指标,也是婴幼儿体检时必不可少的内容。妈妈可以通过体重、身长和头围来大致判断宝宝的情况。

  体重:新出生的孩子的正常体重为2.5~4.0kg。生后头3个月婴儿体重增加最快,每月约增750~900g;头6个月平均每月增600g左右;7~12个月平均每月增重500g,1岁时体重约为出生时体重的3倍。健康婴儿的体重无论增长或减少均不应超过正常体重的10%,超过20%就是肥胖症,低于平均指标15%以上,应考虑营养不良或其他原因,须尽早去医院检查。

  身长:婴儿在生后头3个月身长每月平均长3~3.5cm,4~6个月每月平均长2cm,7~12个月每月平均长1~1.5cm。在1岁时约增加半个身长。小儿在1岁内生长最快,如喂养不当,耽误了生长,就不容易赶上同龄儿了。

  头围:1岁以内是一生中头颅的发育最快的时期,测量头围的方法是用塑料软尺从头后部后脑勺突出的部位绕到前额眼眉上边。小儿生后头6个月头围增加6~10cm,1岁时共增加10~12cm。头围的增长,标志着脑和颅骨的发育程度。

2妈咪如何培养出气质宝宝

  高贵来源于幸福感

  令人不解的是,如今生活条件越来越好了,孩子们的要求也越来越多的得到满足,然而孩子的满足感却越来越低。

  爸爸妈妈无限度地满足孩子的口腹之欲,成为他们的摇钱树,有求必应,这只会助长孩子的欲望。

  让孩子更加不满足已经拥有的,甚至陷入攀比的怪圈。

  培养孩子有节制的生活的态度,才能让孩子懂得珍惜的可贵,内心满足的孩子才会产生真实的幸福感。

  独立的人格,才是高贵的资本

  爸爸妈妈们很享受小可爱依赖自己的感觉,总觉得他还小,再多的宠溺也不为过。

  可是为什么不想一想我们自己,结婚、生子、独当一面,曾是多么遥遥无期的事,可是时光,就是这样经不起一个转身。

  不要再说“孩子还小”这样的话了,小公主、小王子也要慢慢长成真正的公主、真正的王子呀!

  很多爸爸妈妈都有同感,孩子小小的时候太娇惯了,到三四岁的时候还要喂饭,还不会穿衣,到五六岁了还不做任何家务事,再大一点想让他自己做点事就百不情愿了。

  有时候不是孩子不愿意自己做事情,是爸爸妈妈们不愿意“苦”着孩子。

  那些琐碎的小事情,对于大人来说不值一提,而对于孩子却是人生第一次,剥夺了孩子最初的独立意识。

  错过了合适的培养机会,再想寻找就没那么容易了。

  所以当孩子再说“我是小公主(小王子),我才不要做......”

  要告诉孩子:自己的事情自己做,才是真正的小公主,小王子哦!

  有些规则不需要理由

  我曾看到一个故事让人发人深省的故事:

  梁晓声的侄子随着在澳大利亚土生土长的华人去雪梨周边海域捕捞鱼虾。每撒下一网,总有收获。

  可是每次网拉上来后,那华人总要挑拣一番,将其中的大部分虾蟹扔回大海。他侄儿不解的问:“好不容易打上来,为啥扔回去?”

  那华人平静答道:“在澳大利亚,每个出海捕捞鱼虾的公民都知道,只有符合国家规定尺寸的鱼虾才可以捕捞。”

  懂得守住规则,尊重别人,好好爱惜自己,这是一种修养。当孩子再问为什么要守规则,要告诉孩子有些规则不需要理由,遵守就好。

  高贵不是拥有香车宝马,不是衣着光鲜靓丽。

  而是融化到骨子里、血液里,随举手投足从骨子里自然而然流露出来的优秀品质和良好习惯。

  而这些,也是每个家长应该记住,并且教给孩子的!

3宝宝换奶粉注意事项

  1、交替渐进方式换奶

  宝宝换奶时,两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段 换到另一个阶段(即使牌子相同)。先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,两三天后,若宝宝没有不良反应,再原、新奶粉各1/2吃两三天;再原奶粉1/3、新奶 粉2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常换奶造成不适症状以腹泻最多,但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成,所以换奶时也应仔细读读 罐装标示。

  2、母奶换配方奶粉

  当宝宝需要从母乳喂养转成奶粉喂养时,应该每次以一小匙婴儿配方奶粉(即30㏄) 的量开始测试,若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。婴儿配方奶粉多以牛奶为基质,都是以营养成分贴近母乳为配方的设计理念,但母乳化的婴儿配 方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,所以喂养方式由母乳更换成婴儿配方奶粉时,宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉,这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。

4冬天宝宝10大皮肤问题护理心得

  一、皮肤皲裂

  ▼什么是皮肤皲裂?

  一般表现为手、足部皮肤干燥,增厚,还有脱皮的现象。宝宝的皮肤在顺皮纹的方向会出现一些裂口,其深浅、长短不一,经常伴随有出血和触痛,严重地影响着孩子的正常学习和运动。皲裂引起的皮损比较好发于手指、手掌侧,以及足跟及足外侧等皮肤角质层厚或经常摩擦的部位,常常会在两侧同时发生。

  ▼宝宝皮肤皲裂怎么办?

  1、每次给宝宝洗过手脸后,不要怕麻烦,一定要为宝宝涂上润肤油。首先清洁干净皮肤,再涂润肤油。凡士林、儿童霜等都可以尝试使用。

  2、冬季为宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时,要注意给孩子戴好手套,避免受到冷空气的刺激。

  3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

  4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润,这样有利于宝宝皮肤恢复。

  5、如果发现宝宝的小手皴了,应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟,待宝宝手上皲裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净,擦干双手后涂上护手霜,多涂点无妨。另外,宝宝手上有水时要擦干净后再出门,而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

  二、红脸蛋

  ▼什么是红脸蛋?

  就是宝宝在寒冬之下,两颊出现通红的状况,有时候用热水给宝宝洗脸,导致脸部皮肤时冷时热也会引起红脸蛋。

  ▼宝宝红脸蛋怎么办?

  多给宝宝喂水,减少食用刺激性的食物,比如大蒜、姜、韭菜、辣椒,荔枝、龙眼、桔子等,减少体内的“燥热“。同时多吃蛋黄、牛奶、蔬菜、水果等含维生素A和维生素B食物,也能有效预防红脸蛋的出现,避免皮肤缺水。

  另外,给孩子洗澡、洗脸的时候,最好用温和、刺激性弱的洗护产品。不然刺激性大的洗护产品会减低宝宝皮肤的自我保护能力,所以更容易引起孩子皮肤干燥,出现红脸蛋。

  三、口水疹

  ▼什么是口水疹?

  婴儿流口水容易造成口周颜面部皮肤粗糙、脱屑,甚至出现小裂口,称为口水疹。

  ▼宝宝口水疹怎么办?

  家长使用柔软的毛巾或纸巾蘸口水;还有在孩子睡觉期间,可以局部涂点凡士林或橄榄油,这样不仅有利于破损皮肤的正常恢复,也有利于局部皮肤与唾液的隔离。

  四、湿疹

  ▼什么是湿疹?

  粟粒大小的丘疹,奇痒无比,因此宝宝常常容易挠到抓破。

  ▼宝宝湿疹怎么办?

  1、保持皮肤清洁、干爽。患有湿疹的宝宝,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,宜用温水和不含碱性的沐浴露来清洁宝宝的身体,而且沐浴露必须冲洗干净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。

  2、避免外界刺激。爸妈要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患湿疹的宝宝,要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。宝宝流汗后,爸妈要仔细为他抹干汗水;天冷干燥时,也别像现在这种干燥的秋冬换季时期更要注意,应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外,爸妈还要注意宝宝尽量不要穿易刺激皮肤的衣服,如羊毛、丝、尼龙等 。

  3、修剪指甲。多患上湿疹时,宝宝会瘙痒难忍,会用手去抓。爸妈要经常修短宝宝的指甲,避免宝宝抓伤自己。

  4、注意饮食。除异位性皮炎外,其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质,如牛奶、蛋,必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时,最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏,而使宝宝得不到应有的营养。

  五、幼儿急疹

  ▼什么是幼儿急疹?

  幼儿急疹有两个阶段,在5-15天的潜伏期后,首先出现如下症状:

  1、体温突然达到39℃-40℃,而且会持续发烧三四天,但孩子的精神、食欲状况比较好。

  2、用退烧药后烧退,药效一过又开始发烧。

  3、高烧时,多数会腹泻,大便糖稀,而很少流鼻涕、咳嗽,或症状轻微。

  4、有时出现高热惊厥,有些孩子还会出现咳嗽、颈部淋巴结肿胀、耳痛等症状。

  发病后4天左右进入第二阶段,这时的症状有:

  1、体温迅速恢复正常。

  2、出现细小、清晰的粉红色斑点状皮疹,按压会退色,多分布在头部和躯干,可持续4天左右,没有色素沉着或脱屑。

  3、多在6-12个月大,50%-60%的患儿在8-10个月大时发病。健康的孩子很少出现并发症,但免疫功能低下的孩子可能发生肝炎或肺炎等并发症。因为脑膜炎与幼儿急诊相似,所以医生会对患儿做进一步检查,以排除细菌引起的脑膜炎。

  ▼宝宝幼儿急疹怎么办?

  1、宝宝发烧应该喂一些水、口服补液盐,同时不要给宝宝裹太多衣服,注意给宝宝适当散热。尽快寻求医生帮助。

  2、如果宝宝出现热性惊厥,应该将孩子平躺在较为舒适的地方,将头扭向一边,避免呕吐物堵住呼吸道,引起窒息,同时保持冷静,立刻寻求医生帮助。

  六、尿布疹

  ▼什么是尿布疹?

  它是婴儿臀部的一种炎症。表现为臀红、皮肤上有红色斑点状疹子,甚至溃烂流水,孩子爱哭闹,表现不安、烦躁、睡不踏实。

  ▼宝宝尿布疹怎么办?

  用纱布轻擦臀部之后可以给宝宝涂一层起到隔离作用的软膏,最好采用纯植物无刺激的为宝宝进行护理。

  七、荨麻疹

  ▼什么是荨麻疹?

  皮肤上会有大小不等的风疹块(团),用手摸会发现有发硬的感觉,瘙痒剧烈。风疹块的表面抗原看到毛孔,在皮肤上轻轻刮痕可以出现一条略高于皮肤表面的红色痕迹

  ▼宝宝荨麻疹怎么办?

  小儿荨麻疹也有急性和慢性之分,急性荨麻疹治疗相对容易,而慢性荨麻疹治疗时间则需要延长。孩子出现荨麻疹之后,应先找出原因,避免接触过敏原,停服、停用引起过敏的药品和食物,孩子痒得厉害可以外涂炉甘石洗剂等药水,以防患儿搔抓皮肤,还可用其他办法分散患儿的注意力,不要让他总注意皮肤瘙痒。

  八、乳痂

  ▼什么是乳痂?

  宝宝刚出生时,在皮肤表面有一层油脂,这是一种由皮肤和上皮细胞分泌物所形成的黄白色物质。如果宝宝出生后不洗头,时间一长,这些分泌物和灰尘聚集在一起就会形成较厚的乳痂。乳痂也被称为是奶伽。

  ▼宝宝乳痂怎么办?

  虽然宝宝乳痂会随年龄增长自愈,但是这期间宝宝会因痒、痛而烦躁,从而影响了消化、吸收和睡眠。另外,可能有妈妈不知道,严重的头皮奶痂期间,宝宝是不能进行疫苗的接种。因此,积极清理头上的奶痂十分重要。

  可选用菜油、橄榄油、杏仁油。将其加热消毒,放凉后将油涂在头皮乳痂表面,滞留数小时或一天,不要立即冲洗,乳痂被植物油浸泡松软后,薄的一般会自然脱落,厚的则需多搽些植物油。

  当乳痂脱落时,妈妈用小梳子轻轻地梳一梳,乳痂很容易就脱落下来。最好选用齿软而钝的婴儿专用梳子。最后用儿童洗发液和温水洗净头部的油污。一次不彻底,重复几次。

  九、鹅口疮

  ▼什么是鹅口疮?

  这种疾病因为常常在口腔里发生白色的假膜,有时这种假膜白得象一片雪一样。所以又称为雪口病,常多见于婴幼儿。

  ▼宝宝鹅口疮怎么办?

  鹅口疮比较容易治疗,可用制霉菌素研成末与鱼肝油滴剂调匀,涂搽在创面上,每4小时用药一次,效果都比较好。 哺乳妈妈的饮食清淡,忌辛辣、酒类刺激性食品。一次喂乳不宜过饱,便秘者可喂服青菜汤。小儿奶瓶、奶头、餐具应经常清洁消毒。

  十、手足口病

  ▼什么是手足口病?

  大多数患儿症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害,引发无菌性脑膜炎、脑炎、急性驰缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,容易发生死亡。

  ▼宝宝手足口病怎么办?

  一旦发现感染了手足口病,宝宝应及时就医,避免与外界接触,一般需要隔离2周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。

  宝宝房间应定期开窗通风,保持空气新鲜,温度适宜,每日可用乳酸熏蒸进行空气消毒。患儿一周内应卧床休息,多饮温开水。饮食宜清淡、可口、易消化,口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。

  应保持宝宝口腔清洁,预防细菌继发感染,每次餐后应用温水漱口。有糜烂时可在医生指导下涂金霉素等药物,以减轻疼痛,促使糜烂早日愈合。宝宝衣服、被褥要清洁,衣着应宽大、柔软,经常更换。床铺应平整干燥。剪短宝宝指甲,必要时包裹宝宝双手,防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿,应随时清理大小便,保持臀部清洁干燥。

  小儿手足口病一般为低热或中等度热,无需特殊处理,可让宝宝多饮水,如体温超过38.5℃,可在医生指导下服用退热剂。

5宝宝秋季营养食谱推荐

  1.虾仁香菇面

  原料:面条 50 克、香菇 1 只、去壳鲜虾仁2 只、小油菜 1 棵、骨头汤适量

  做法:

  (1)白萝卜去皮切片,小油菜、香菇去蒂洗净,分别入沸水焯一下,然后切成丝。

  (2)虾仁洗净入沸水中烫熟,捞出备用。

  (3)骨头汤烧开放入白萝卜、拉面煮熟,下虾仁、油菜、香菇煮熟,盛出即可。

  Tips:

  (1)这道面配了香菇、洋葱、鲜虾等,增加了面的营养价值。关于香菇,可以用鲜的,也可以用泡发的干香菇。

  (2)虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿有显著的补益功效。

  2.南瓜山药米饭

  原料:大米适量、南瓜 30 克、山药丁 20 克

  做法:

  (1)南瓜去籽,去皮,切小丁;山药去皮,切小丁。

  (2)南瓜丁与山药丁混大米下锅蒸熟即可。

  Tips:山药是一种很好的蔬菜,除营养价值丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外,还具有健脾胃、易肾气及增加免疫的功能。将山药削皮之后,和南瓜一起搭配米饭蒸,不仅味道香,营养更丰富。

  3.三文鱼饭

  原料:萝卜苗 15 克、熟米饭 80 克、三文鱼一小块、植物油 2 毫升

  做法:

  (1)萝卜苗切段。

  (2)砂锅中放清水、熟米饭和几滴植物油煮开。

  (3)煮到米粒开花后关火,加入三文鱼煮熟,再放入萝卜苗烫熟。

  (4)将饭盛到碗中,拌入三文鱼即可。

  Tips:三文鱼富含 DHA和不饱和脂肪酸,它是宝宝脑部、视网膜及神经系统发育必不可少的物质;萝卜苗的维生素 A 含量是柑橘的 50 倍,维生素 C 的含量超过柠檬 1.4 倍。增加富含维生素 A、维生素 C 的辅食可有效减少感冒发生率。

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