冬季谨防病脑中风

在当今社会，虽然社会保障体系在慢慢健全，医疗水平也在随之提高，但是还是有不少的人因脑中风受到折磨，无论医疗水平有多么先进，却也不能根治脑中风这种病。尤其是冬季，更是脑中风的高发季节。

目录 冬季谨防脑中风 脑中风最佳治疗方法 脑中风与脑梗的区别 脑中风的紧急救助措施 哪些是脑中风的易发人群

1冬季谨防脑中风

　　为什么寒冬季节脑血管病患者大幅增加?

　　1.天气寒冷，室外易引起脑动脉血管收缩、痉挛，导致血管血流不畅通;

　　2.冬季人们喜好吃火锅、烧烤等，过多饮食油腻、高胆固醇饮食，饮酒过量;

　　3.驾驶汽车出行或伏案工作多，运动少;

　　4.室内外温差大，空气不流通，氧含量低。

　　5.年底生活及工作压力过重，情绪紧张;

　　6.平时忽视健康检查，不知道自己有“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。

　　中国脑血管病现状

　　我国脑血管病患病率于大多数工业化和发展中国家，位于世界前列。我国脑血管疾病有四高：高患病率、复发率、致残率、死亡率，在人类死因顺位中排名前三位，是目前公共卫生领域最受关注的健康问题之一。中国目前约有700万脑卒中患者，每年新发脑卒中200万人，每年死于中风的患者约达150万，平均每15秒钟就有一例新发病人，每21秒钟死一人。目前，脑卒中已成为北京市死亡率最高的疾病之一，仅次于恶性肿瘤，75%的幸存者伴不同程度的功能障碍 (残疾)。许多病人患脑中风后，会留下偏瘫、失语、麻木及手脚运动不灵活、反应迟钝、痴呆等后遗症。脑血管病不仅给患者造成了巨大的身体上的痛苦与精神上的折磨，同时也给家庭及社会造成了极大的负担与压力。

2脑中风最佳治疗方法

　　在概括脑中风的治疗方法中，医生们仔细地概括出了对脑中风患者来说的最佳治疗方法，这个方法需要在平时的日常生活进行治疗以及患者还要拥有一个健康良好的心态来积极面对突发状况。

　　1. 采用激光治疗法，在药物效力减弱的情况下，激光可以提高药物的有效成分，可以减少药物的依靠和相关的副作用，还有就是激光光能效果和生物效果，对大脑正常运作的康复是其他任何药物和器械无法代替的。

　　2. 病由口入，一面在参与积极的治疗，也要从源头上处理形成这种病变的原因，把病原消除在初级极端，所以合理的饮食可以起到积极的康复作用。

　　3. 健康的生活离不开健康的生活习惯，包括作息，身体强的免疫能力，锻炼可以使身体系统的免疫功能增强，增加身体的有氧呼吸和其他病毒体在体内的消亡。

　　4. 采取心理辅助疗法，心态的健康是健康的重要组成部分，由于中风者一般失去自我意识能力，所以家人在积极寻找治疗方法和治疗途径的时候，要付出一定劳动，积极进行心理辅导。

　　对脑中风引起重视的同时还要对其他的病也引起重视，要避免因脑中风连带引起的并发症，比如脑心综合征，身体不能正常排泄，肾衰竭等等，这些都是很严重的，如果出现了这些状况应及时就医治疗，切莫惊慌失措延误病情。

3脑中风与脑梗的区别

　　脑梗塞是西方医学的定义。而脑中风是中医学上的定义。如果要区别：脑中风可以分为脑梗塞、脑栓塞、脑出血、脑溢血。用通俗的话讲，脑梗塞一般是由于血脂稠引起血液运行缓慢，到小血管的时候容易堵塞(因为质地稠嘛)。脑栓塞则是青年中年人相对易得的疾病，主要原因是血液分子由于某种原因凝结堵塞了血管引起，一般栓塞灶在蛛网膜部位。脑出血一般则是由于高血压引起，常伴有动脉粥样硬化，血管壁比较脆，血压高到一定程度血管承受不了压力而破裂，于是脑出血了。脑梗塞实际上是中风的分支，中风包括脑梗塞，脑梗塞属于中风。

　　何时易发脑中风

　　夜间上厕所时

　　1.冷暖的悬殊变化引起血压剧升。

　　2.用力解大小便，也会使血压上升。所以，要防止便秘，养成每天定时解大便的习惯。

　　出浴缸时

　　洗澡时也容易诱发脑中风。所以，首先要控制水温，不要一下进入水温高的浴缸中，另外，要避免长时间泡在浴缸内，一般控制在20-30分钟内为好。脱衣、穿衣的地方也要保温。

　　突然兴奋和发怒时

　　兴奋会促使血压上升，这对有高血压史的人来讲是很危险的。因易使血压急剧上升，导致脑出血。

4脑中风的紧急救助措施

　　1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，让病人平卧。

　　2、不要急于从地上把病人扶起，最好2~3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。

　　3、松开病人衣领，取出假牙，呕吐病人应将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息。

　　4、如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头。

　　5、病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

　　6、在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时，不要急于用药，因为两者用药是完全不同的。

5哪些是脑中风的易发人群

　　哪些是脑中风的易发人群?脑中风是一种生活中常见的病症，对患者朋友的健康和生活都有着很大的影响，那么您知道哪些是脑中风的易发人群吗?下面我们就来了解一下吧!

　　哪些是脑中风的易发人群?

　　◆高血压病人研究表明，无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药，控制好血压，千万不可麻痹大意。

　　◆心脏病病人统计发现，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，容易出现血栓，引发脑中风。

　　◆糖尿病病人糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引发脑中风的危险因素。

　　◆血液黏稠度高的人有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目过多，血液变得黏稠，很容易出现血栓，引发缺血性脑中风。

　　◆酗酒的人研究表明，长期大量饮酒，每天摄入酒精的量超过60克，就有可能发生脑中风。

　　◆吸烟的人吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可使脑中风的发生率大大下降。

　　◆脑血管畸形的人有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑中风。

　　◆过食咸食的人国外有人用白鼠作试验，发现进食大量咸食的白鼠15个星期后全部死亡。病理解剖发现，这些白鼠大脑都有小区域性坏死。分析认为，吃盐太多可造成脑动脉损伤和狭窄，从而引发脑中风。

　　◆习惯性便秘的人老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使腹压升高，血压和颅内压也同时升高，这样就易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。

　　◆体内缺镁的人镁在人体内能延迟血小板凝集，有一定抗凝作用。缺镁时这种作用就会减弱，易形成脑血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，预防脑动脉硬化。为防止缺镁，科学家们建议成年男子每天摄入镁的量不应少于350mg，女子不应少于300mg。绿叶蔬菜、各种谷物、海味食品，特别是大豆、杏仁，含镁量比较多，应多吃些。

　　◆用药不当的人如果高血压病人过量服用降压药，可使血压急剧下降，脑血流量急剧减少，容易发生缺血性脑中风。某些镇静药，如安定、氯丙嗪等，用量过大也易发生缺血性脑中风。

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。